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长期坚持一项运动
如何培养孩子一项体育特长
35篇精华攻略 · 86.6万人学习
运动的收获
小花生小溪
8岁
日志
清华教授：为什么应该培养孩子在体育上的一技之长？
李稻葵是哈佛大学经济学博士，清华大学经济管理学院教授，见多识广，常常发表在教育上的见解。 这篇文章里，李教授说：体育和竞技对训练孩子的一些重要素质非常重要，如果在孩子成绩过得去的基础上，让他们学一点符...
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花友们，在哪些运动上你家孩子花费了很多很多时间，并且觉得很值？
我们家的教育一直都比较推崇美国的体育教育。在体育教育上，我家爸爸甚至比我还要鸡血。我们的教育理念是：一个强健的体魄，一个博览群书的大脑，一个乐于助人的心灵。 优先顺序一目了然。体育是第一位的，阅读是第二位的，助人为乐是第三位，其他都是浮云。上了小学后，我们寻了个羽毛球名师。教练要求非常严格，一周...
回答95 · 赞191 · 收藏276 · 评论40
长期坚持运动，能给孩子带来什么收获？
从大女儿刚出生，就开始琢磨运动这个事。因为运动和艺术必须走在前面，等上学了，就要给学习让路不少啊。先有一次失败的尝试，就是舞蹈。舞蹈是运动和艺术的完美结合。能向舞台走，就是艺术，不行就算每周一练的运动吧。三岁的小ci摇号上了本地最好的少年宫舞蹈班。我们高兴的不行，每周末开车来回100分钟的接送，...
回答52 · 赞103 · 收藏43
小花生小溪
8岁
日志
《运动改造大脑》，真的可以让孩子变聪明吗？
运动有多好，我们已经说过很多次了。具体可以让孩子怎么运动，运动多少的量，这篇文章里也有比较具体的指导意见。供大家参考。 假设你家孩子上小学二年级，今天有一个拼写测验。现在是早晨7:00，为了帮助她取得...
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游泳
小花生小溪
8岁
日志
一位专业教练的“大白话”：孩子学游泳，几岁开始好，多久能学会？
又到游泳季。游泳对孩子来说，既是一项可以锻炼到全身的运动，也是一项必要的生存技能。每年这个时候，很多朋友会把学游泳列为小孩暑假计划中的一项重要内容。 今天这篇文章的作者易梦觉，是广东珠海的一名游泳教练...
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辅娃记的Mr妈
9岁
14岁
日志
迈入游泳区队前夕，总结对兴趣特长培养的看法
小花生网在2018年曾经有一篇文章，题为《20个家庭的真实记录：坚持运动给我的孩子带来了什么》，当时给了我很大的震撼。 20个家庭的真实记录：坚持运动给我的孩子带来了什么？ 时至今日，在大M即将奔赴...
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Ray L
14岁
日志
一周4小时, 10岁儿子坚持游泳8年, 我想说: 每分钟都值得！
我家男娃一枚，近10岁半。从两岁半开始下水，已经游了整整八年，哪怕是这两年疫情防控下各种突发情况，游泳课绝大多时候都在坚持。八年，抗战都胜利了，而在娃的游泳故事里，却是一场意外和惊喜交织的持久战。其间...
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网球羽毛球
小花生小溪
8岁
日志
儿子学网球7年后打进市运会：“我付出的真不比谷爱凌妈妈少！”
橘子：今天，我们来看一个“非常认真地培养孩子在运动上一技之长”的故事。这种培养，目的不是成为专业运动员，但投入与付出，基本上已经达到“专业标准”。 故事的主人公是魔都一位13岁的男孩，在网球训练这条路...
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桃金娘
日志
练了6年网球，我们的期待：做一个专业的业余球手
前几天读了一篇文章《我为什么让孩子坚持每周练习8个小时的网球》，低头一算，自己儿子从一年级开始网球训练，到如今已经是第六个年头。每周训练时间差不多也是8-9个小时。他低年级时跟着校队，周一至周五每天1...
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WJ1213
17岁
日志
我为什么同意让孩子每周花八小时坚持一项运动？
和小花生编辑认识好久，今天应邀来说说我们家两个小朋友的网球故事。 女儿今年11岁，儿子也快9岁了，分别在上小学五年级和三年级。两人从去年春天开始学习网球，平时一周平均练习8小时，寒暑假每周18小时，已...
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舍得~
10岁
15岁
日志
不间断每周坚持练9小时羽毛球，孩子成为了一位阳光乐观，不惧失败的人
掐指一算，我女儿从幼儿园大班羽毛球开始启蒙，到现在已经坚持了3年羽毛球练习。第一年不到6岁，每周只训练一次，练习基础动作，还有体能训练。我们一开始也是抱着锻炼身体的目的，把羽毛球当成课外体育课在上。第...
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其他项目
小花生小溪
8岁
日志
哪种运动性价比最高，柳叶刀给出答案了
文 / 姜飞熊 120万人研究发现，降低心血管疾病要这样运动！ “运动有益身心健康”这个大家都知道，但各种运动的性价比是不一样的。同样的锻炼时间，同样的强度，有些运动能更好的降低死亡率，降低精神问题，...
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Coco的妈咪
16岁
日志
公立学校，不上补习班，四年级女儿每周花10小时攀岩，收获足以让我说“值”！
前几天在小花生发了第一篇日志：娃的第一次野攀 https://www.xiaohuasheng.cn/blog/edc847d047e2f0c8，收到不少花友的点赞和询问，今天又收到小溪私信，说能不能...
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熊爸爸讲历史
17岁
日志
女儿学习帆船五年，我的最大收获和感悟
最近小花生网发起了一个小众运动话题，我在写完女儿如何学习高尔夫一文后，也觉得有必要对孩子学习帆船的经历进行一次总结和回顾，希望能给大家一些参考。 同样，文章采取问答的形式，方便大家阅读。 Part1...
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淘气的淘淘
19个月
日志
娃当了5年体育委员，说说体育运动一路上的坚持
小学时，小朋友在班里当了5年体委。 二年级时因为参加冬季长跑比赛，获得年级第二名，被选入学校田径队。说是田径队，其实只训练跑步，并没有田赛的任何训练。因为他的跑步成绩并不出彩，负责田径训练的老师从没有...
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熊爸爸讲历史
17岁
日志
我为什么让女儿学高尔夫，并坚持了5年
小花生网的编辑小溪老师联系我，说想让我写写如何让孩子喜欢高尔夫并且一直坚持学习的经过。 我思考了一下，这些年陪伴孩子阅读、旅行、运动，孩子从一个两三岁的婴儿，到今年马上十三岁，十年似乎眨眼间就过去了，...
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Dee cao
13岁
日志
加油棒少年！运动快乐 健康成长
坐标西南地区，成都。家有一小宅男，英文名DEE，8岁多，非常挑食，个子偏小偏瘦。我和孩子爸一直觉得运动和学习同样重要，小朋友尤其是男孩，至少应该有一项比较喜欢或擅长的体育运动项目，强健其体魄，让其受益...
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花生专题
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