刚开始跳绳，应选择什么样的跳绳，怎么练呢？

一棵果子树

8岁

专题

收录到专题

如何教孩子跳绳

2021-11-28 举报

我来说说

写日志

花叶

4年前

想法

我家绝对是跳绳困难户，我和娃爹都有跳神不及格的惨痛经历，娃的跳绳我也是一直不抱太大希望的。我们是从六年级疫情开始练跳绳的，老师说初学者最好选重一点的绳子，方便控制。所以我们买的是竹节绳，从10个开始跳到100个，也是在这个练习中我才慢慢明白原来我以为的先天不协调，真的是可以在不断的练习中得到进步的。

2 1 1

pastpass

12岁

4年前

想法

你这个完全和绳子无关，和孩子年龄有关，3岁实在是太小了，除了先天协调性特别好的孩子，普通娃5岁以后再学。
初学迪卡侬的竹节绳就很好用，重，容易甩起来。细钢丝绳提速快，但是抽在身上很疼，动作不稳固的时候不要用，小朋友会有畏惧情绪。无柄绳轻且容易调整长度，但是跳快了可能会磨破手指，必要时戴手套。用到现在最理想的可能是沙式，轻巧好起速，就是要根据身高选规格，而且冬天零下容易断，所以我们冬天用棉绳。

2 收藏 2

蚊362

10岁

4年前

想法

孩子初学跳绳用竹节绳

3岁太小了，协调能力还没到可以跳绳的程度。初学都建议用竹节绳，幼儿园里用的也是竹节绳，有重量，不打结。我们家的就淘宝买的，也挺好。无绳跳绳我一直觉得很鸡肋，除了家里楼板比较薄，怕影响楼下之外，我想不到其他买它的理由。

1 2 评论

超级可爱的小猫咪

12岁

4年前

想法

跳绳就是要锻炼

我家跳绳也是花了很多心思，一开始不会跳，买了竹节绳锻炼，因为这个重力感好点，每天都打卡练习，从一个不会到跳几十个，然后换了迪卡侬的跳绳，颜值也不错，跳着也可以，但是最后还得回归用学校的跳绳，因为考试就是学校发的那种跳绳，但是因为前面会跳了，这个绳子锻炼锻炼就好了，前提其实和绳并不大，最关键是父母陪着一起锻炼喽

赞收藏 1

ZZ2015

11岁

4年前

想法

我孩子学跳绳算是比较慢的吧。幼儿园大班开始学的，班里有些小朋友学得很快，她开始一直领悟不了。就先教她不拿绳跳，领悟只是一瞬间的事情，有天傍晚突然就知道了，跳了三四个，这是取得了质的改变。但是后来她就很讨厌跳绳，觉得没意思。平时也不跳。一直到了一年级，每天的体育课都跳绳，跟同学们一比，可能觉得跳的有点差了，也不强烈拒绝了。开始就一分钟60来个，我觉得也挺好的，但是别的同学跳的太多。别人推荐了天天跳绳，加入了班里群，每天练练，一个星期不到，就一分钟120个左右了。我觉得进步很大，虽然在班里还不算很多，她班里有些同学跳190左右。我觉得跳绳需要一个氛围，尤其是孩子对跳绳没兴趣的，绳子没那么多要求，我们用的竹节绳。关键是每天都练练，就会有进步。