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绘本阅读

孩子睡前亲子阅读停不下来怎么治？

翰宝妈妈

8岁

13岁

2020-06-09 举报

我来说说

写日志

嗝嗝麻麻

5岁

7岁

2年前

想法

你难受的不是孩子睡前阅读停不下来的问题，我觉得你难受的点应该是：不知道怎么拒绝孩子。或者觉得优秀的母亲不应该拒绝孩子？你是害怕看见孩子哭闹？需求的不满足后失望的表情？

一方面想满足孩子的需求，一方面又不想承认自己确实不能完全满足孩子。

我觉得既然对你来说这是个问题，而且让你很困扰。你其实应该换个思路，主导权其实在你手里啊。

孩子想看书没有问题，但是你想休息了，你想睡觉，你累了，或者你情绪不好，或者其他的原因就是不想再亲子共读了。你就去做你自己啊！

不想去做的事情就不要做啊！尊重自己的感觉，也是尊重自己的开始。

孩子愿意继续读，那就让他自己翻翻。如果非要拉上妈妈，就直接告诉宝宝：妈妈累了。不想读了。
宝宝如果哭闹，就哭吧，把等熄灭，然后搂着宝宝，直到他哭够为止。年龄太小听不懂太复杂的理由，那一个紧紧的，温情的拥抱就够了。

如果宝宝能听懂，再细化你的理由。

次数多了，宝宝就会习惯了，妈妈熄灯就证明要睡觉了。没有什么可辩驳的。

根本要义：先尊重自己，再去管其他。尊重自己的开始就是尊重自己的感觉。累了就是累了，不想读了就是不想读了。

这些不是做母亲的失职，我觉得恰恰是爱自己的开始，爱自己的母亲才有能量更好的爱孩子。

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Connie8593947061

8岁

2年前

想法

我们孩子也是睡前要读很多本，我家孩子主要原因是两个方面，一方面是因为我家孩子不爱睡觉，中午也不爱睡，晚上一般也在10点到11点左右睡，即使关灯让她自己躺着，基本上也是躺一个小时左右，她睡不着，听音乐，听故事，拍拍各种方法都试过，就是睡不着。另一方面是孩子喜欢听故事看故事书，所以晚上睡不着的这段时间她会不停的让我给她讲故事。有时候我累了，我就把书给她，让她自己看，或者让孩子给妈妈讲故事，也是不错的方法哦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)

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将将

5岁

5个月前

想法

同款娃，曾经(幼儿园小班和中班)每天睡前一直不肯放下书本，总是说我在看10分钟然后又又又10分钟。既担心他睡眠不足又担心娃的视力，怎么劝说都无效每天基本10点半以后才睡觉，我和队友都苦恼的不得了。这学期大班了也许年龄大了的缘故更乖顺了些，好好说他也能听进去。
现在的办法是尽量早一点儿洗漱，争取8点半到9点前到床上看一会儿书然后听小度。一般能9点半到10点睡着。
但是，还有一个问题没解决就是每天吃饭的时候一边吃一边看书。然后就是一直催他吃饭，有时实在没办法我干脆喂他吃饭。我觉得奇怪的是，中午在幼儿园吃饭不能边看书边吃他不也能做到吗？
希望花友们支个招，谢谢了！

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郎宝的阅读存折

7岁

4年前

想法

娃10个月左右开始培养每天阅读绘本的习惯，刚开始基本就是老母亲一个人的独角戏，真假声变换情景演绎都无法让娃安安静静的一起享受美好的亲子阅读时光。

1岁多点阅读习惯建立起来，娃每天都要读绘本。在职妈妈工作日陪娃时间有限，亲子阅读成为了我们很好的情感联结，睡前经常是读完一本还要一本的读，秉承高质量陪伴的我，在践行过程开始动摇。

如果我有力气，一口气来个20本绝对没有问题，然而不得不接受现实:我不是一个高能量的妈妈，做不了无时无刻的高质量陪伴。

建议:①接受自己:我是个好妈妈，但是我做不到每时每刻都在高质量陪伴。

②告诉孩子自己真实的内心想法，妈妈今天工作量很大，没有力气给你讲绘本，你可以给妈妈讲讲吗

③让其他家人陪伴阅读（这条感觉最没用）

④借助音频、点读笔等工具（不太有用）

⑤没有灵魂的阅读，我们在阅读过程经常如此，老母亲已经困到灵魂出窍，还有念绘本，看看谁能熬过谁。

努力享受美好的亲子阅读时光。

2 1 评论

智深

11岁

2年前

想法

尽量满足孩子需求的同时，务必保持妈妈的精力体力

这个妈妈面临的问题，相信很多妈妈都经历过，眼看已晚上十点甚至十一点了，工作了一天的妈妈已极度辛苦劳累，可是精力充沛的孩子还在一个劲地要求妈妈阅读。我也曾经遭遇过，又困又乏给孩子读着读着都睡着了，又被孩子拍醒，嚷求着继续阅读。这时妈妈就觉得很愧疚，一方面为孩子喜爱阅读而欣慰；另一方面为自己精力不足以支撑亲子阅读而惭愧。那种感觉仿佛是明明能帮助孩子，却有力不从心一般。看似是小事，当妈妈的那种内心撕裂感却很强烈。
起初，我也一样，会“逼迫”自己清醒，继续陪孩子阅读，这种状况持续下来后，发现非常糟糕，因为晚上睡眠不足，白天工作时强打起精神应付，好不容易回家又不能休息，被眼巴巴盼了一上午的孩子央求着再次陷入陪孩子玩耍或阅读的状态，整个人非常疲乏。几个月下来，明显感觉体力精力都极大衰退，整个人的心态和脾气都不好，除了对孩子有耐心以外，对其他人都很容易发火，整个人也不容易开心，头脑每天都昏沉。可以说是陷入一种恶性循环。
那个时候，也是我衰老最快的时候。其实现在反过头来，很懊悔当时自己没能升起智慧好好解决问题。也很心疼自己。解决思路如下：1.保证自己的睡眠时间，不要做过度牺牲，要其他家人一起承担。这不是自私，而是一旦这种状况持续下去，妈妈累垮后，整个家庭运转都受影响。因此一定破除这种“不陪孩子就是自私”的观点，我们要精力满满的陪孩子才能事半功倍。2.亲子阅读时不一定非讲故事，读文字，可以引导孩子看图片，趁着清醒时跟他们讨论故事内容或图片的作用，困乏时让孩子自己看图片去回味文字，大部分低龄儿童对图片很感兴趣。再进一步，可以引导孩子给自己讲书本里的故事，趁着这个机会赶紧眯一会。3.用故事音频代替亲子阅读，我后来就主要依靠这个方法解决的。凯叔讲故事、常青藤爸爸、喜马拉雅等，有太多平台可以运用了。找到孩子最喜欢的，亲子阅读疲劳后，就交给音频了。效果很好。4.如果是现在，我会充分利用工作、学习、家务和陪娃之余的一切零散时间，让自己打坐或闭目养神，不是一味忙碌劳累。这样可以养精蓄锐。总之，这些方法都可以尝试。

1 2 评论

珍妮花0146521844

11岁

9个月前

想法

哈哈，试试用点读笔让娃自娱自乐，也可以试试和娃轮流读和讲。我们幼儿时期，还曾经出现过一本书娃要求反复读无数遍的情况，到了某个阶段他们会突然很想自己读😄

3 2 评论

皱巴皱宝

10岁

5个月前

想法

如果孩子睡前亲子阅读停不下来，可以尝试以下方法。

首先，和孩子提前约定好阅读的时长，比如使用沙漏或定时器，时间一到就提醒孩子该睡觉了。其次，用比较柔和的方式引导，比如跟孩子说“我们今天先读到这儿，明天再继续后面更有意思的部分”。还可以在阅读结束后安排一个安静的小仪式，像轻轻拥抱、亲吻，让孩子的情绪从阅读的兴奋中缓和下来，更易于进入睡眠状态。

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茜茜公主33685518

8岁

10岁

2年前

想法

对她的奖励就是亲子阅读

相信大部分妈妈都有类似的经验，正是费妈的阶段，确实很头疼，但仔细想想也是很幸福的啊！这是一段珍贵的时光，这个时段总会过去的。
我是带两个孩子读，我会说，你们要乖乖的哦，今天表现好的话，晚上可以多奖励一本书，挺管用，孩子可高兴了。你要用比较夸张带动气氛的感觉说，让他跟着你的节奏走。传递给小朋友的是阅读是愉快的，是一种奖励。实在累的时候，我就直接睡着💤
培养孩子的阅读习惯，让孩子受到滋养，成为终身阅读者，我们的目的就已经达到了。
#阅读习惯培养# #亲子阅读#

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止言慎行

7岁

1年前

想法

约定俗成

孩子会经历一个一个阶段。例如规矩期，希望按照自己的意愿来，例如执拗期。除了认认真真让孩子明白，规矩是王道，没别的办法。
和孩子做约定。不是一言堂。做一个彼此觉得都合适的约定。读几本书，中文多少，英文多少。
其次，和孩子聊一下读很多书，爸爸妈妈的感受。例如我嗓子不太好，经常会示弱，哎呀今天嗓子好不舒服。特别是我最近生病的阶段，孩子英文自读的能力大大提高。原因就是在于我示弱了。孩子感受到了他强大的力量。一点点来，不着急。但是一定要让他看到规矩之所在。哭闹无用。天大地大约定最大

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凤梨妈妈陪娃记

5岁

2年前

想法

我也遇到过类似的情况，就是已经很晚了，娃还是想要看故事书，还是要我读给她听，我跟她约定好读完一本就睡觉，她还想再看第二本……

这时候，我会重新声明我们的约定，告诉她，我们刚刚约定的就是看一本，如果你想要看，就自己看，我要休息了。这时候一般她就会自己翻一会儿，很快就找我睡觉了。

当然这之后，我一般会提前我们的阅读时光，尽早睡觉。

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Amy应

11岁

2年前

想法

那如果他在玩具店哭闹非要你买呢？或者是不能给他吃的食物他闹着要呢？是不是因为觉得亲子阅读是好事，所以打心底觉得不必拒绝呢？所谓温柔而坚定的拒绝，首先要确定的是父母的底线，孩子很聪明，知道何时该停止索求。

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N.T

3岁

9个月前

想法

刚开始我们也是这样一晚上 10本书至少，后来就订好规律，开始前先说好读几本让她去选要读的书，读完了让她放回去，关灯睡觉，如果她不愿意你要跟她好好说，答应了读几本书睡觉的，现在读完了我们要关灯睡觉了，一开始可能会有的孩子不情愿，但是没关系，安抚下就好，后面你要坚持每天给她读，她就知道了不会闹腾了，如果这招不管用。你就刚去她如果她还想要看，你陪她弄个手机读书的，让手机读给她听或者她自己看，但是要去客厅，因为你要休息了，互不打扰，或者给她放个故事听着睡也行。如果 3 岁了你也可以让她自己想办法。你看你想让妈妈读更多的书，但是妈妈一天也很累了妈妈读不了那么多想休息，你看有什么办法可以既能看书又能让妈妈休息吗？让她自己想办法

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实用主义Kiwi妈

6岁

26天前

想法

如何早睡

嗯，我跟楼上的看法有点不同～我觉得你苦恼的点可能不在亲子阅读要拉着你，你是不是担心娃睡太晚了？
亲，首先呢，你已经认识到这个问题了。幼儿园孩子至少需要10个小时连续睡眠，不然是会影响他大脑发育的，所以，必须要早点睡。
怎么做呢？
很简单啊，把孩子生物钟提前。亲子阅读时间能不能放在饭后？一整个晚上有充足的时间给你讲故事，你讲累了还能换点读笔，点读笔不用还可以换牛听听，等等方式。可以既让你不累，娃也可以得到充足的输入。
最后，洗漱，上床关灯睡觉，不讲话。慢慢养成习惯。
另一个，如果孩子不肯睡，也需要考虑下是不是白天户外活动不够多，孩子电量没有释放完。如果是这样的话，那就更要赶紧加大户外了。

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Mia蜜芽

6岁

2年前

想法

小时候也是同款娃，总结几点希望有所帮助
1. 睡前要约定好时间或者数量，比如30分钟…或者只讲2本
2. 内容让宝宝来定，根据自己喜好选书，防止你选的他不喜欢再挑选…增加时间
3. 内容尽量不要太活泼，或者太兴奋，包括阅读的语气和状态，尽量平和，做好睡前氛围
4. 如果还不行，宝贝坚持继续，那就关灯听书，用另一种形式灌输，黑暗情况下，也是助睡手段
5. 如果还不行，请转移话题，聊聊天，用一些舒缓的背景音乐烘托，慢慢进入睡眠…坚持不要开灯，不要逆转，不然就失败了…
以上，还需要根据娃情况参考哦

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齐艺雯927

10岁

12岁

2年前

想法

爱读书的孩子真可爱。
其实可以换角色的啊，孩子可以先读书啊，然后大人再读就可以了啊！可能大人读着读着孩子就睡了。我们家这个都是读一会就够了。还是爱读书的孩子比较可爱。

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KLF

3岁

5岁

2年前

想法

我们家睡前也会看几本书，至少三本。阅读前就要约定，看完这几本书就关灯睡觉了哦。刚开始她也会无理取闹，看完了耍赖还要再看（事实上她已经在打哈欠了），这时候我就会跟她玩个谁先躺下来的比赛游戏，玩几次了，她现在看完了会主动叫我关灯，所以现在没有这种事发生了。

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Sunniewu

12岁

2年前

想法

孩子多大了？
我猜可能是孩子想要爸爸妈妈的陪伴，至于是读书的方式还是抱着聊天还是一起玩游戏等都可以，迟迟不睡不一定是想要亲子共读，可能只是想要陪伴，如果是这样的话，可以陪伴孩子做一些舒缓一些不会太兴奋的亲子活动，培养睡意。

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成晶晶

10岁

2年前

想法

这么小的孩子一定要读啊，如果觉得时间长，睡觉时间晚的话，早点上床啊，珍惜这个时候吧，大了就用不上咱们了⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️

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Flora Jia

5岁

2年前

想法

从来不怕孩子停不下来，就怕自己停不下来，作为妈只有这一项技能了，不用就彻底没价值了。其实爱听故事是好事，我巴不得呢，一个晚上他愿意听两三个小时我都讲，早点弄上床。只是他听不了那么多。娃也会说再讲一个，那就再讲嘛，基本现在的水平就算卡梅拉，也就十多分钟搞定，一般会满足他。磨耳朵也是妈妈讲的故事录的音。怕的是他起床后听不了几本就说“我要下床了”。所以还要听真心是好事，搁我们家，估计我能把娃故事读吐了。

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OrangeQ

15个月

5岁

2年前

想法

我家娃一直是晚睡，曾经也是一段时间每晚睡觉前都要读绘本，一般一个小时左右我就会停下来，一直读大人也受不了。后来慢慢的也因娃接触的东西多了，听故事玩玩具，睡前阅读断断续续的。
我家娃不喜欢自己看书，但是大人带着一起读从来没拒绝过，也从没在阅读的时候自己主动要求停下来。现在为了能让她多阅读，下班后，尽量找时间带她读书，因为时间有限，每次阅读前让她自己挑选自己喜欢的2-3本，或是我帮她选三本近期没读的。

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