娃4岁,已经戒了手机ipad和电视。以前每天都要看电视和玩手机ipad,过年前幼儿园体检视力5.0(班里小朋友基本都是5.1),于是和娃商量我们能否戒了手机和电视机?娃表示同意。于是成功戒除,电视机除了过年等娃睡着我看了一次春晚,再也没打开过。目前的娱乐项目是看英语绘本和睡前亲子阅读中文绘本,英语绘本每天读2-3本,中文绘本我和老公轮流讲,每天睡前讲3-4本。增加了户外时间,每天幼儿园放学和同学在户外玩40分钟的样子。每天用我的电脑看一集英文动画片,一集大概10分钟。我觉得这样挺好的,父母不要因为太累让孩子不缠着自己玩而把手机ipad扔给小孩,虽然我和老公牺牲了大量的时间做亲子共读和英文阅读,但是效果真的挺好的,娃已经爱上了阅读,或者说阅读成了她的一种习惯。