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上班牛马下班陪学，真的有妈妈每晚都坚持陪孩子学习么?

2026/4/29 举报

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上弦明月半

18天前

想法

看了一下问主的个人主页，娃都17岁了，确定还要你陪学？

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Jared稚

13岁

18天前

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初中生了，没有天天陪读

不过最近考试周，近一周复习，语数英我们不管了，偶尔盯着背一背小四门，老师布置作业，自己完成✅完成情况跟正确率现在也不让看了。我跟他爸爸也知趣，良好的亲子关系，好的学习氛围都排在作业前面啦，只要每天回来按时写了，其他的事交给老师吧，他们老师还是很负责任的。
PS：昨晚我回家快九点了，吃完饭，去盯背道法一个小时，中午回来说，考前看的好几个知识点都考到了！话说大孩了，偶尔希望家长陪，天天陪，谁都受不了。

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喵喵颜

12岁

17天前

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低年级（1-3年级）陪的多。尤其是一年级刚入学开始，培养学习习惯，每天坐孩子书桌边，他学习，我陪着。头太低提醒一下，有问题也随时问。
越大时间越在减少。4年级下学期吧。几乎不用陪了。偶尔判个作业/背书什么的才过来找我。现在每天都是这样。结束校内作业，记事本签个字。课外的写完判个作业。

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努力奋斗为了人民

11岁

12天前

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有啊

我们还需要陪。主要是晚饭后我做家务，孩子自己关门做作业，到9点钟，我家务做完，孩子作业也差不多完成，就该进屋给孩子检查作业了。我们每个月有个学习表，孩子根据表的内容，一项项做完，我根据表的内容一项项检查，差不多10点半，快的话10点完成当天学习任务了。除非当天回家后我还要加班没办法检查作业，否则一般我都要每天督促娃学习。不是我想，而是没办法，目前还做不到完全放手。

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兜兜读书之旅

9岁

16天前

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一整天无缝衔接连轴转，从上班忙到娃学习结束，完全挤不出一点属于自己的时间。真的不是只有你一个人这样，绝大多数全职职场妈妈，每晚都在坚持陪娃学习。
上班已经身心俱疲，回家还要耐着性子辅导作业，忍不住大吼小叫都是常态。没有谁天生就超能扛，大家都是一边疲惫崩溃，一边咬牙硬撑，一边压抑情绪一边默默自愈，宝妈的辛苦，真的只有做过的人才能懂。现在很多人都想得开了，每个人的想法不一样，孩子能成才贡献国家，孩子平凡就承欢膝下，生活各有各的过法

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王书涵

9岁

18天前

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这句话是当代职场家长最真实的自嘲，精准概括了白天工作、晚上辅导孩子的双重高压生活，拆开看每一句都戳中现状：

1. 上班牛马

• 牛马：网络自嘲词，指像牛和马一样，被工作推着走、重复劳作、辛苦且身不由己

• 白天在公司：被KPI、加班、琐事捆绑，没有太多自我空间，只为谋生奔波，身心俱疲

2. 下班陪学

• 结束一天工作，本想休息，却无缝切换成陪读家长身份

• 要盯作业、讲题、纠正习惯、应付学校任务，没有真正的下班和放松时间

整体意思

白天是为生计奔波的打工人，晚上是为孩子学习操心的家长，全年无休、双重消耗，充满无奈、疲惫，又不得不坚持的生活状态。

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呆C

10岁

17天前

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陪，不陪根本不行。一般孩子写作业的时候，我会做一些家务，他写完了，我检查，帮他判对错。最近盯英语比较多，对其他科目就放松警惕了，上周六做了数学思维作业，好家伙，一页5道题，就对一道题。我仔细一看，不是粗心算错数，而是没有思路纯纯瞎写。我一看题，是鸡兔同笼跟和差问题，于是老母亲上网找视频母题讲解，我学会了，心里也有底了，娃题目不会也没有那么焦虑了。娃上个学，治好了老母亲好多年不会的数学。

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牛牛201703

9岁

17天前

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上班当牛马，下班化身陪学妈妈，其实真的有很多妈妈每晚都在坚持。白天在职场奔波打拼，卸下疲惫就立刻切换陪学模式，辅导作业、盯阅读、纠错题，牺牲了自己休闲放松的时间。没有天生自律的孩子，大多都是妈妈在默默托举。一边扛生活压力，一边扛育儿责任，委屈和疲惫都藏在心里。不是不累，只是为了孩子的成长，心甘情愿咬牙坚持，默默撑起孩子的求学路。

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阿熹读书

12岁

18天前

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前路漫漫啊

我就是白天牛马，回家佣人完了免费陪学，已经坚持了六年多，以前幻想孩子初中了可能就好了，但目前来看，已经六年级的他还那么幼稚，不自律，不觉醒，就是我等的那个属于孩子的幡然醒悟还不来，男孩子似乎幼稚很多很多，面相也幼稚啊！我感觉还要再战斗初中三年。

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王书涵

9岁

12天前

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大概就是这种感觉吧：

• 白天被KPI追着跑，像个没有感情的工具人

• 下班拖着一身累，进门还要立刻打起精神陪读、陪玩

• 想发火又忍住，想偷懒又愧疚

• 明明已经很累了，却还在怪自己不够好

• 只有等孩子睡了，才敢拥有十几分钟属于自己的时间

真的太耗人了，身体累，心更累。
不用一直逼自己完美，偶尔摆烂、偷懒、发脾气，都很正常。