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运动教育

大家都说爱运动的孩子学习都不好，真的么？

2025-06-08 举报

我来说说

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Jessica1013

8岁

11个月前

想法

相反吧

我理解的是热爱运动的孩子学习都不会差，会玩的人一定也会学。
当然，如果培养体育生，要另说，毕竟孩子在培养体育专长训练的时候会耗费大量的时间和精力，相对来说留给文化课的时间就少了一些，这样的话，会有成绩的偏差；如果不是体育特长生，爱运动在某些层面上还是有助益于学习的；
❤️爱运动和贪玩是不一样的概念。
我希望有一个爱运动的娃，运动之后娃娃的脑回路会特别清晰，这里有专业的分析，网上很多，可以去看一下。

3 3 评论

小王子🌞🌱�

17岁

11个月前

想法

中国人认为学习不好的才搞体育，四肢发达，头脑简单。美国人非常看重运动。很多奥运冠军同时是名校学生。有很多华裔榜样。谷爱凌是一个。还有一个男子花样滑冰运动员，陈巍，奥运冠军，耶鲁大学的学生。还有NBA林书豪是哈佛的学生。娃没有当运动员的天赋，爱好运动。非凡的成就有非同一般的付出。

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上弦明月半

11个月前

想法

世界上有各种各样的孩子，有运动好学习好的孩子，有运动好学习不好的孩子，也有运动不好学习好的孩子，还有运动不好学习也不好的孩子……
也许不是你不够用心，也不是他不够努力，而是因为他不仅是你的孩子，更是他自己。
爱他就接纳他本来的样子。
一念天地宽。

5 1 评论

将将

6岁

10个月前

想法

运动好的孩子，学习真的不好吗？

“爱运动的孩子学习都不好”，这说法像一根刺，扎在不少运动能力突出孩子家长的心上。当自家孩子在运动场上活力满满、闪耀光芒，可学习成绩却让自己揪心时，焦虑自然随之而来。但这个 “定论”，真的站得住脚吗？

先拆穿这个错误认知的 “伪逻辑”。运动和学习，本就不是非此即彼的对立关系。从生理角度看，运动能促进大脑分泌多巴胺、脑源性神经营养因子，这些物质就像大脑的 “活力剂”，助力神经元连接，提升专注力、记忆力和思维敏捷度。看看那些体育明星，比如谷爱凌，在滑雪赛场大放异彩，学习上也能考入名校，运动非但没耽误学习，反而成了成长的助推器。

孩子运动好但学习让家长担忧，问题往往不出在 “运动” 本身，而是需要从多方面找原因。也许是学习方法不对路，死记硬背、盲目刷题，耗费大量时间却事倍功半；也许是时间管理出了岔，运动训练和学习任务没平衡好，导致学习时疲惫不堪、效率低下；又或许是学习动力没激发，孩子觉得学习枯燥，没从知识探索中找到像运动夺冠那样的成就感。

那该如何破局？首先，别给运动 “背锅”，要看到运动带给孩子的宝贵财富。运动培养的拼搏精神、抗压能力、团队协作力，都是学习路上的 “隐形铠甲”。可以引导孩子把运动里的韧性，迁移到学习中，遇到难题时，像赛场上冲刺一样不放弃。

接着，优化学习策略。帮孩子梳理学习方法，比如用思维导图整理知识、借助费曼学习法加深理解，让学习更高效。合理规划时间，运动训练、休息、学习区间清晰划分，保证学习时精力集中。还得激发学习兴趣，带孩子发现学科里的趣味，像从物理原理理解运动轨迹，用数学统计分析运动数据，让学习和运动产生奇妙联结。

每个孩子都是独特的拼图，运动天赋是其中一块亮眼碎片，学习表现也是拼图的重要部分。别被错误观念束缚，相信运动好的孩子，只要找对方法、平衡好节奏，学习也能绽放光彩，成长为全面发展、闪闪发光的自己，让运动和学习，都成为滋养生命的翅膀。#学习方法# #运动教育#

2 1 评论

pastpass

12岁

11个月前

想法

这属于刻板印象，觉得四肢发达头脑必定简单，事实上只要不是乱吃激素吃成浩克状，脑子好不好还是呈正态分布，两头的都是少数，多数就是普通人。
体育好到可以当体育生甚至职业运动员的程度，学习成绩不好是可能的，但不是能力问题，多半是时间精力都花在训练上了，投入在文化课上精力太少。
学校体测拿满分这种体育好，一般和学习成绩没啥相关性。有的是天赋拉满，有的是勤奋肯练，有的是真心静不下来，学习成绩各式各样的都有。
所以踏踏实实努力拉学习成绩吧，体育好至少体育分不吃亏啊。

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听小宝

12岁

11个月前

想法

我理解的是，体育生或者体育老师文化课成绩可能偏弱些，但是爱运动这个，学霸们也很爱运动的。学霸不仅体育运动好，还有各种才艺。

学习成绩偏弱，运动好，或许是娃更喜爱偏向运动，忽视学习。娃们觉得运动更多的是玩，没有学习上的枯燥。

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rainbowfish

13岁

11个月前

想法

现在学习好的孩子大概率体育都不错

从娃学校看，别的不说，学校少先队大队委有一个孩子，学习方面多年能做到主课免考。体育方面，不是一般的好，已达到准专业级水准，国内这项目上冠军拿到手软。说实在的，我最欣赏的是这孩子气质的沉稳、大气。以后是不是走专业竞技，不清楚。这个例子不是听说，因和娃一个年级的。
当然，现在还是小学，以后路还很长。但从孩子能吃得了练体育的苦，能站在竞技场上的那份镇定自若，没意外的话，应该能够走得远。

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泰然自润

9岁

11个月前

想法

建议了解一下运动脑科学

建议这位花友了解一下脑科学，尤其是运动脑科学。
孩子喜欢运动是好事儿，如果能在运动结束后马上投入学习，是最高效的方法，能达到事半功倍的效果，比不运动只学习的孩子效果还要好呢。
世界名校都会留一些名额给运动才能特别突出的学生，这并不代表这些学生学习成绩一定特别好或不好。
咱们自己培养孩子，当然希望孩子能够全面发展，身体好，学习也好，不然连三天的高考都难以坚持下来。加油💪

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远山荷叶

11岁

11个月前

想法

没有必然联系吧

小朋友小学五年花在运动上的时间不少，区网球队，校篮球队，腰旗橄榄球队，棒球队，还有个校外参加的足球队。可能我要求不高，至少他在学校成绩名列前茅。体育老师还跟我强调，希望他在初中能继续坚持运动。我倒是深以为然，脑子和身体交错使用，孩子才不觉得疲惫。

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Ray n Molly

8岁

11岁

11个月前

想法

五道口体校了解下，“无体育，不清华”！

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喵喵颜

12岁

11个月前

想法

反而觉得体育好的孩子学习也不差啊。大脑在运动时充分休息，运动过后学习，效率还高。专注力也好，头脑更清楚。
小花生有脑科学黄翔博士的相关运动vs学习的贴子。可以搜索看看哦。还有他的书《加油吧，大脑》和《最强大脑》。

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青鑫2013

12岁

11个月前

想法

这是什么逻辑，真正的学霸哪都不差的，题目说的是机器，不是人，运动促进脑部发育，运动的孩子抑郁少，运动是最好的，只是我们国内畸形而已，去看看别的国家，就知道运动与学习是相辅相成的了。

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YunaY

9岁

11个月前

想法

运动对学习可是有大好处。
不仅能给大脑“加油”，让记忆力、注意力更好，还能锻炼孩子做计划、克服困难的能力。
平时学习压力大，运动能让孩子心情变好，不那么焦虑，自信心也蹭蹭涨！
身体练得棒棒的，学习时更有劲儿，而且睡眠质量也会提高，每天都精神满满，学习效率自然就更高。

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爬坡的小蜗牛

9岁

11个月前

想法

没有什么是理所应当的

能吃下体育的苦，学习的苦为啥吃不下。
诚然去做一个，势必会影响做另一个的精力。
但时间充足有时间多的学法，时间紧张也有时间少的学法。
很多人都说孩子大了，时间少了，很多事没法兼得，在我看来都是没有高效利用地问题。
时间如海绵，只要你想挤，总能节约出来很多的。
很多学习都是想通的，体育也是如此，能给人很多启发，只要你勤于思考，必能反馈出很多正向的能量。

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小天10

11岁

11个月前

想法

这个大家都说是从何得来的呢？爱运动的孩子为什么会学习差呢？这个最最典型的看看谷爱凌就行了，人家多热爱运动，人家学习差吗？看看大部分运动员，一般像体操，游泳，乒乓球那些运动员后来的发展都挺好的。进了清华北大这样的高校，他也完全跟得上，相对而言可能就是那种体力型的运动，像什么摔跤，柔道，举重的运动员可能成绩略差一些，但是毅力也是没问题的