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眼睛与视力
浏览231.0万 · 日志317 · 想法1157 · 问答115
写日志
日志
317
想法
1157
问答
115
热门
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同龄人
Lina先生
14岁
日志
看那么多书，就会近视？不存在的！！请这么做
假性近视变成永久近视，也可以尽量控制近视度数。 法爸
视力
很好，我高一开始近视，成人后近视度数左眼425、右眼350。后来生了孩子后，去做了近视手术，现在保持在双眼
视力
1.2。但是近视曾经的痛苦我深有体会，才对孩子的
视力
非常重视。 2.营养摄入 每天做饭，用心考虑，营养搭配 很多营养元素对
眼睛
起到一定的强化
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73
北京妈妈
8岁
日志
鸡眼时代，看RAZ通关牛娃如何近视防控实现眼轴0增长
诱发近视。它会促进眼部巩膜促生长因子的分泌，巩膜过度生长将使眼轴变长，造成近视。甜食还会降低体内钙质、大量消耗体内维生素B1，使眼球壁弹力减弱，损伤视神经和
视力
。 关灯入睡。哪怕是开小夜灯入睡，也会产生一种微妙的光压力，影响睡眠质量。全暗环境可以让
眼睛
获得充分的休息。 定期监测
视力
。我给玫玫建立了屈光
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829
24
Branny2014
10岁
日志
关于近视——一件悲伤的事情
的情形，再加上去年10月我们
视力
0.8，算正常。所以当时就想着排除下
眼睛
问题，省的心病。 但是谁知道去医院宛若晴天霹雳。 她的
视力
降到大概0.25！ 医生拿一个类似于手电筒的机器，告诉我是真性近视了，至少100度。然后就是常规的阿托品散瞳，一周后复查
视力
。 这一周过的很难熬。我一直无法接受这个现实
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557
166
格蕾丝和艾米
7岁
12岁
日志
哪里有后悔药卖的？儿童护眼知多少
个小时。 我娃英语进步巨大，全都是时间堆积的结果，哈利波特那么厚，最短的两天一本，最长的一周一本，今天我看着无论字体还是厚度都像词典一般的哈利波特，悲哀地想，我娃下一次读完一整套哈利波特不知道得是什么时候了！ 我跟娃爸讨论，如果，哪怕是提前半年，去查查
视力
，孩子也不至于近视那么多！ 这半年
眼睛
造得实在是
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90
核桃妈 8点老师
6岁
8岁
日志
血泪分享！3年近视防控经验，居家学习必备
日常防控 3.鸡眼
与
学习的平衡 一 如何看懂验光单 鸡眼的第一步就是3岁以后，坚持每半年一次的
视力
检查。这个检查不是幼儿园随便查查，而且是专业的眼科医院去详细检查，测眼轴、曲率等具体数据，而且固定一家医院，一台机器。 提醒大家！一定要去专门的眼科医院去查，查的细致一些！不要仅仅依靠幼儿园的检测。我
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559
51
昊珅昊明
8岁
10岁
日志
5岁，9月初检查
视力
双眼0.5, 9月底去两家眼镜店查一只0.8,一只1.0,我的做法希望对大家有帮助~
拉卡训练（十一期间没拉卡），当然前面说的那些都起了作用，但是我觉得拉卡训练也一定起到了作用。拉卡训练是我搜到的，发现好几个机构在用的
视力
恢复的方法。我老公百度了说古代就有用这方法来训练
眼睛
的。 这个方法具体操作如下： 有的机构用字卡，大字卡和小字卡来训练。 我用的是一家专门
视力
恢复的机构配的
视力
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421
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帝都果妈不焦虑
9岁
日志
近视防控的最学究派、靠谱科普（想知道的都有
性滞后，被认为是近视生长的刺激因素，是近视发病的诱因。长期的调节滞后，
眼睛
就会向后生长，变得越来越长，导致暂时性晶状体近视转为慢性轴性近视（图d）。 研究人员做过动物试验，发现眼球生长（即远视或近视）可以分别通过使用正透镜和负透镜来诱导。所以，使用矫正中心
视力
的普通框架眼镜（周边远视散焦）可能会
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10
alina嘟嘟
12岁
日志
预防近视，我们只做了
嘟姐每天进行的都是损
视力
的活。 钢琴、长时间的阅读、线上课程学习、画画等！ 那为了
视力
，就要拒绝这些学习了吗？ 作为眼科医生妈妈，当然要学习
视力
兼顾！嘟姐休息日，除去钢琴和作业，阅读就可以达到5-6小时，但是现在快7周岁了，远视储备还有妥妥的150度，真实的阿托品散瞳验光可能还不止！ 怎么做的
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榴妈
8岁
14岁
日志
暑假到了，鸡眼装备你备好了吗
科普带货时间：研究表明，1万lux以上的照明才能起到
视力
保护的作用，所以呢，晚上夜猫子遛娃休息
眼睛
的不算户外哦。那1万lux到底是多亮呢？请入手照度计！ 我最初有一两个月是随身携带到处测的，后来慢慢自己有了感觉，不大测了。（其实真实原因是我太好奇神器了，我把它给拆了……然后……我也没明白，线也搞断了
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300
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跳跳狸
2岁
10岁
日志
是时候做个暑假总结了
看看我们25度近视暂时没了（持续更新记录
。 ———————————————————————8.28去检查，一个
眼睛
又回退了，一个
眼睛
不便。开学了，每天2h感觉很难。幼儿园5点放学。打算继续学网球，5点到6点半，提前接出来。一次50，一周5次250，一个月1000。最近孩子早上都7点起来，也可以再下楼1h，不管有没有太阳了
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63
Ella妈妈...
16岁
日志
我家的近视抗争之路(不定时更新中
有效预防近视。 教委一方面提倡预防近视，一方面学校电子黑板等对孩子
视力
非常不利。等到初中，成堆作业，高强度用眼，盯着电子黑板看，再好的
眼睛
也经不住这么用。 八上的这个期末，两周时间没有户外。整天抬头着电子屏幕，低头作业刷卷子。妞头疼
眼睛
疼。初二双减，放学晚了，每天天黑着入校，出校门已经黑透。秋季学期
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300
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微澜妈妈
9岁
9岁
日志
家有学前近视娃，采取防护措施后眼轴轻微回退，聊聊近一年的应对防护措施
一起开启轻松有趣的亲子陪伴吧，关注公号/视频号：playlearnkids 对儿子近视这件事，我压根没心理准备，去年疫情两娃虽然成为失学儿童，但我们仍然保持了大量的户外活动，每天约4小时以上的户外，内心对两娃
视力
还是颇为自信的，那么多时间的大量户外，
眼睛
怎么可能会有问题？ 去年5.1去睿宝儿科例行
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286
64
周花卷
7岁
13岁
日志
写一篇吧，大家对近视到底是有多少误会
小花生上冒出来一个“孩子的
视力
问题”专题，毫无悬念地里面充满了各种误会，看得我真的很崩溃。我国算是近视大国，各种奇葩的理论从来就没消停过，各种奇葩疗法也是层出不穷。关于近视，我们这一代家长从小被灌输了很多错误的观念，已经到了“谈近视色变”的程度，这些观念顺理成章地就会被用在我们的孩子身上，幼儿园
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熙爱阅读
10岁
日志
坚持陪娃运动，追高护眼方法分享
即可发射，另一个人快速接球。 好处：锻炼手眼协调能力，提高专注力，增进亲子之间的默契
与
情感。 放风筝 好处：消除疲劳、调节
视力
，预防近视，放松颈部肌肉，锻练筋骨，增大肺活量。 手抛泡沫飞机 玩法：抛出飞机，落地后捡起再抛出。一人或多人均可。 好处：锻炼
眼睛
，抛出和跑步捡飞机两个动作结合，增加运动量
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209
60
可一敏
10岁
日志
天哪，6岁就近视了！为什么？怎么办？（一些关于近视的信息整理
可以使用，具体能不能怎么使用要根据每个孩子情况。我们预计会在8岁后尝试一下。 屈光手术 手术也是矫正
视力
，不是治愈！虽然近视手术很多，Smart全激光 、Smile全飞秒、半飞秒、ICL、PRL、三焦点等，但是不管哪种手术都是矫正
视力
，都是利用光学原理，用“凹透镜”矫正
视力
。
眼睛
的发育基本上要到20
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215
57
妞妞妈梁梁
14岁
日志
给孩子一个摘掉眼镜的机会（后附问答
妞妞配戴角膜塑形镜有五年的时间了，眼镜已经换了第四副了，在这么多年的配镜过程中，我最欣慰的就是孩子
视力
保护的还算可以，现在回想起当时配镜的第一周，好像还算历历在目： 配镜第一周，这真是“漫长的”一周，让当妈的我心情五味杂陈。从得知孩子
眼睛
近视的第一天起，我就做好了给孩子佩戴角膜塑形镜的打算，但当
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35
梅森妈Moon
6岁
日志
《大国护眼之策——青少年近视防控实用指南》读书笔记
黄金时期是6-12岁，这时候
眼睛
软，巩膜（
眼睛
外壳）弹性足，可塑性强。 孩子每推迟一年近视，成年后的度数就能减少150度。
视力
与
近视并不完全对应，
视力
提升不代表近视一定好转。 眼轴是最重要的监测指标，它与近视度几乎一一对应。
视力
会受到很多因素的影响，比如按摩可能让
视力
短时间变好，但近视却仍可能增长
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fishy费事儿
8岁
11岁
日志
听游玉霞 儿童眼健康教室音频课的笔记
蔬菜，肝脏 叶黄素：枸杞，日常食用量的话作用不大，饮食均衡 花青素：蓝莓其实作用也不大 假性近视为睫状肌疲劳。 转眼球练习可以缓解视疲劳。 不能替代戴眼镜和治疗。 裸眼
视力
与
度数没有什么关系。 准分子激光手术：已过时 飞秒激光：全飞秒和半飞秒。老了也能做白内障手术 术后并发症为干眼，圆锥角膜。术前检查
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21
普普大白
16岁
日志
（身体健康篇）为了养个翩翩少年郎，我撒了多少银两在路上
在放松一下改成两个月检查时，右眼
视力
极速下降，不到两个月成了100度。 必须带眼镜了，开始了纠结。因为一只
眼睛
尚好，如果两个眼同时配镜会造成左眼很快变成近视。医生推荐了ok镜，晚上戴白天摘，白天
视力
正常，延缓近视的发展且不影响一切活动。 好处很多，麻烦很多，价格很高，左右权衡后本着就一个亲儿的原则
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95
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alina嘟嘟
12岁
日志
儿童正常远视储备值
很多宝妈问，多少远视储备值算正常，贴图回答！ 远视储备值干嘛用？ 如果一个孩子还有2百度的远视，相当于存了200块钱，她只有把这200块钱花完才会欠钱！所以有2百度远视储备的娃，可以悠着点，只有200...
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