光尘

2011

发布于 2023-02-17

睡眠最重要

作为一个失眠的中年人，真的是每天都无精打采，什么都干不好。对孩子的睡眠很重视。五年级之前都是尽量在九点睡觉，偶尔期末会晚几天，有作文时会到十点多。也预想过中学的睡眠不足，到时候再看。但是基本原则还是要早睡，做不完可以早起完成作业。那样精力会好一点。我们的作业尽量在学校完成了，还剩少量比较难一些，或者抄写多的。就我家的情况，写的慢主要是难，擅长的，就会快。解决办法就是针对性提高弱项。比如练字，写字快一些，语文作业就快了。作文写不出，自然就慢。假期和平时还是要针对性的对弱项进行提高。

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柳梦纤纤

2年前

楼主家娃睡得好早啊！羡慕！

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成晶晶

2年前

在我们家，睡眠最重要

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光尘

2年前

柳梦纤纤楼主家娃睡得好早啊！羡慕！

就这样每天还喊累，我们主要是怕身高跟不上，毕竟没有遗传优势。

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光尘

2年前

成晶晶在我们家，睡眠最重要

是的是的，我家也是，啥都可以不干，到点先睡觉。

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Yuchen H

2年前

的却是的，谢谢分享

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Yuchen H

2年前

很对！睡眠太重要了

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Yuchen H

2年前

有娃儿天生不爱睡觉吗

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柳梦纤纤

2年前

柳梦纤纤楼主家娃睡得好早啊！羡慕！

我觉得喝牛奶，更重要

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发布

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圆姑娘

10岁

想法

孩子四年级了，作业太多导致晚上睡眠不足怎么办😱

我也纠结这个问题，一直回想到底是那一环节出问题了，我们放学时间是5点35，带她去户外玩一下，再跳绳打卡运动下，时间控制在40多分钟这样，回去又是煮饭休息下，是7点吃饭，吃完饭就是7点半了，在随便弄弄，8点才开始写作业，太晚了，写到九点也写不完，所以导致晚睡很严重，不知道你们那边是哪一环节的问题呢？我们还是二年级呢！

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HEY STEPHEN BOY

12岁

想法

孩子四年级了，作业太多导致晚上睡眠不足怎么办😱

娃的问题，很多时候，都是权衡问题。所以不要奢望有……还有……更要有……，看你更看重什么。

眼都不眨一下，我选保证睡眠！
作业么，啥时候能写完？对成绩和在校表现不作要求，睁只眼闭只眼，有些东西总得慢慢来，大方向不错即可。
睡眠，就不同了！作为人的基本需求都不能满足，尤其这么小，没有睡眠，不考虑健康，其它都是零！
反正怎么学也成不了超级学霸，再搭上身体，怎么算都不合适。人生路漫漫，小学就这么拼命，大了可怎么生活……

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萱草happy

13岁

想法

孩子四年级了，作业太多导致晚上睡眠不足怎么办😱

四年级为什么有这么多作业呢？反正我的观念是首先要保证一定的睡眠，十点一定要关灯睡觉的，节假日最多晚半小时。其次到底是作业多还是写作业速度慢呢，还是说作业安排不合理？我们五年级，学校的作业基本上是在学校完成的。大概七点开始读raz，背背新概念单词，练钢琴，练一页英语书法，读读古诗词，还要在keep上跟着锻炼十来分钟，做一点课外练习，又时间还早完成围棋作业，一般还有半小时左右的课外阅读时间。

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珍妮花0146521844

11岁

想法

孩子四年级了，作业太多导致晚上睡眠不足怎么办😱

😄，我家娃曾经也非常拖沓，学校里一个字都不肯写，我到家之前一个字都不写，所有的作业都要等我七点多到家，吃完饭八点才开始。他后来和我讲，他是故意不愿意开始的，因为知道做得快妈妈会安排额外的1/2/3。

所以遇到作业多的情况，家长可以先大概判断一下，实际学校每天的作业认真做大概需要多长时间。给一些奖励措施鼓励娃在学校完成部分作业，奖励可以是时间奖励，比如学校完成一定比例，晚上可以下棋、遛狗、看闲书等等，挑娃喜欢的奖励。不是过度鸡血的学校，小学生一般平时作业30-60分钟，周末...

5 3 评论

匿名花友

想法

孩子四年级了，作业太多导致晚上睡眠不足怎么办😱

我小孩的语文老师布置抄的作业很多，抄课本，抄段意，抄梗概，抄好词好句，抄三遍字词…………小孩写字又慢……
后来我直接上手帮孩子写抄写的作业。成绩也没影响。

如果是数学量大，那么选择题家长代劳也是很容易的吧。

即便如此，因为孩子得练琴，每天也就是勉强八小时左右的睡眠。从三年级开始就是如此了……

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Daniel 妈咪

12岁

想法

孩子四年级了，作业太多导致晚上睡眠不足怎么办😱

把作业细化、量化，再归类太多是多少？每个孩子对太多的理解不同，建议先跟孩子一起把作业量化。
先把每门作业分解细化，每一项需要的时间标清楚。
然后再组合，那几项放在一起，单独还是家长辅助完成。有些是学校或课堂上可以完成，有些是娃在家单独完成，也有些是需要大人辅助完成，比如听音频、背诵、录视频、听写等。
规划好了之后，会效率高很多。
我娃之前都是这样，算好时间写作业，尽管还加了一点点家里额外作业，也是会早早完成，每天都有固定自由活动时间。他写作业很积极，不过作业质量一般，好在都是独立完成。每天八点下楼玩...

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rainbowfish

12岁

想法

孩子四年级了，作业太多导致晚上睡眠不足怎么办😱

因为不知道作业的量，没法说什么。

总的来说，作业多与不多，需要根据班上大多数同学能够正常完成的时间来看，而不是以自己孩子能够完成时间来定老师布置作业量的多少。

其实，完成作业时间来看，也可以看到孩子的薄弱点，在班里大体的成绩位次。这个就不多说了。

具体的说，比如作文，有同学一小时完成，有同学二小时完成，有同学要一晚上的时间，如果你孩子恰好是需要较长时间完成的，那么应该提高孩子作文的效率，即使孩子一晚上写出来的作文很优秀。

数学也是如此，不能在单位时间内快速完成学校作业...

2 3 评论

安图

2岁

10岁

想法

孩子四年级了，作业太多导致晚上睡眠不足怎么办😱

建议和班级其他家长沟通一下，是否大部孩子都觉得作业太多，来不及写。如果大家都嫌多，时间不够，影响睡眠，可以跟老师沟通一下，减少作业量，保证睡眠。如果是个别孩子的现象，可以把所有作业罗列一下，看是孩子效率低来不及完成，还是不必要的作业太多。效率低，提醒孩子做作业计时完成，不必要的作业家长可以帮忙完成或不完成

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霁晴j

10岁

14岁

想法

孩子四年级了，作业太多导致晚上睡眠不足怎么办😱

作业多，睡眠少公立学校作业是真的多
我们才一二年级就感受到了这股风暴
有时也存在睡眠不足的问题

中午不午睡，晚上的睡眠质量就特别重要
饮食上晚上吃少点，饭后散散步
和孩子一起提升作业效率
有些老师布置的重复性的刷题和写生字等等，我们家是家长会帮着弄一点的

有次手抄报作业晚九点多还没做完，还有数学作业没开始做，我就帮孩子涂色打格子了

在健康和学习之间，我选健康在前

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