首先要选择合适书籍。参考蓝思值、词汇量要求等指标，结合自身英文水平挑选。

其次，设定阅读目标，明确阅读目的，是提升词汇量、增强语法理解还是深入了解文化背景等。例如计划在一个月内读完一本中等难度书籍，每周读完特定章节，并掌握一定数量新单词和短语。

初读：了解大意

1. 限时快速浏览：以较快速度通读全书，规定每天阅读一定页数或章节，了解故事大概情节、人物关系和主要场景，对书籍整体框架有初步印象，遇到生词尽量跳过不查，先根据上下文猜词义，保持阅读流畅性。

2. 初步记录问题：阅读过程中若遇到明显影响理解的内容，如复杂的人物关系、关键事件转折点等，在书页边缘简单标注问号，以便后续精读时解决。

精读：剖析细节

1. 逐句研读：逐句阅读，分析句子结构，标注主谓宾、定状补、从句等成分，理解句子逻辑。

2. 深度查词：认真查阅并记录生词，不仅关注基本释义，还要查看其在文中的词性、搭配、例句，学习一词多义、同反义词及衍生词。

3. 标记好句：用彩色笔标记出写得精彩、结构巧妙或富有哲理的句子，如描述景物生动的句子、人物对话经典的片段等，分析其写作手法，如比喻、拟人、排比等修辞手法的运用，学习如何生动形象地表达观点和描述事物。

4. 文化背景挖掘：对于书中涉及的历史事件、文化传统、社会习俗等内容，通过查阅相关资料深入了解，如阅读英国文学作品时，了解英国的皇室制度、下午茶文化等背景知识，更好地把握书中情节发展和人物行为动机。

笔记整理与总结

1. 分类归纳笔记：将精读过程中的生词、短语、语法点、好句、文化背景知识等分别整理到笔记本上，建立清晰的知识体系，方便复习回顾，可按章节或知识点类型进行分类记录。

2. 内容总结概括：每读完一部分章节，用自己的语言概括主要内容，梳理情节发展脉络和关键信息，锻炼提炼要点与逻辑表达能力，同时对比自己的总结与书中目录、前言等内容，查漏补缺，看是否准确把握核心要点。

3. 反思阅读收获：思考从这部分阅读中学到的新知识、新技能，以及阅读过程中遇到的困难和解决方法，总结阅读经验，如发现自己在理解长难句的从句部分存在困难，后续可针对性加强从句语法知识学习和练习。

复读与巩固

1. 温故而知新：再次通读全书，重点关注之前标记的内容和笔记中的知识点，强化记忆，检验自己是否真正掌握，此时阅读速度可稍慢，注重对细节和知识点的深入理解与消化吸收。

2. 模拟运用练习：尝试模仿书中的好句进行写作练习，运用所学单词、短语和语法结构描述身边事物或表达观点；也可以进行口语复述练习，将书中故事或观点用英语讲述出来，提高语言输出能力，增强对知识的实际运用能力，使知识掌握得更加牢固。