发布于 2026-08-06

夸到实处

夸孩也是有技巧的,特别是孩子越大越不好糊弄,你是否敷衍一目了然。
自驱力是让她感受到这样做会得到怎样的好处,感受到正反馈,就会反作用于下一次的努力。
孩子取得一一点点进步,就是即时反馈,比如爱睡懒觉的娃,今天比昨天早起了5分钟,就要肯定孩子,还可以跟孩子商量下次挑战提前10分钟。
另外一个很重的点,得让孩子明白自己所做的努力是为了自己,并不是因为父母的要求或者期望。那个目标是自己的,才会有冲劲。
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如何培养/激发孩子的内驱力?都不是 如果按照这个问题的标题是“如何培养/激发孩子的内驱力”来回答,也许几乎所有的回答都在说:这样做、那样做、用这个方法、用那个方法。

但我想说一个可能不太一样的观点:

内驱力从来不需要被“培养”,更不需要被“激发”。它从孩子出生的第一天就在那里。我们真正需要做的,是保护它,以及在它被我们无意中毁掉之后,修复它。

先问一个问题:孩子有没有过“不需要任何奖励和督促,就主动做一件事”的时刻?

一定有。

婴儿饿了知道哭,困了知道闹,不舒服知道表达——这就是自驱力。没有人教他,没...
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想要激发孩子内驱力,换一种奖励思路 昨天群里有为宝妈分享了他们家的奖励方式,K妈觉得是个激发孩子内驱力的好方法,今天赶快分享给大家。

大多数家庭常用的奖励方式,属于后置激励:

“你考到目标名次,我就给你买电话手表。”

“完成学习任务,可以去吃肯德基。”

这种方式很常见,但细细琢磨会发现存在一点局限。奖品还在远方,需要付出努力才有机会得到。如果孩子觉得目标难度偏高,内心很容易萌生退意:就算没能拿到,本来也不属于自己,不用太过拼命。

群里的这位宝妈分享了自己家里的奖励方式,也是一种很特别的思路——前置奖励...
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13岁
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一般来说,我会去找原因。
如果是遇到困难了,那我就去找“卡点”,然后刻意练习;
如果是内心的问题(认知、情绪),那就休息一下,做点别的事情,找机会让孩子认识到这是应该做的事情;
如果是累了,那就休息;
如果是不喜欢了,那就多次确认,如果孩子实在要放弃,那就放弃……
5岁
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五岁娃同样在为此苦恼,各种鼓励办法用上几次就慢慢失效。时常会疑惑,是不是孩子年纪还小,内在动力还没到萌发的时候。我目前试着放平心态,先顺应节奏慢慢陪伴,静待兴趣自发浮现。