发布于 2019-02-28
十大时间管理工具

其次,就是时间管理所用的工具,它们分别是:五种主要工具九宫格、蘑菇云、三表一录、番茄钟和老虎贴。五种辅助工具精力圈、金头脑、计时器、zineAPP和电子表。★九宫格:年计划、年目标,让孩子把一年中,需要做的,想要做的,都写在九宫格里。然后一步一步来完成。

★蘑菇云:制定每月目标,并且要写出具体的行动方案和安排。

★三表一录:三表分别是时间表、星星表和守时礼物表,它们是外驱力。一录就是美言录,是内驱力,记录描述事实,肯定孩子的主观努力。同时,美言录是把外驱力转化为内驱力的关键路径。

★番茄钟:也叫做番茄工作法,就是选择一个待完成的事,在二十五分钟内专注的完成,然后休息五分钟,继续下一个任务。设置二十五分钟的科学依据,是根据孩子的特性定的。如果自己孩子现在还不能达到二十五分钟的注意力,就先从小单位时间开始,逐步达到二十五分钟。注意,一定要让孩子在一定单位时间内,只专注做一件事。

★老虎贴:它的作用就是,让孩子明白,重要的事,优先做,并且愿意主动完成。完成之后就相当于把老虎这个看起来比较凶猛的动物吃掉了。

*精力圈:有效提醒家长和孩子,聚焦问题向前看,补充正能量来解决问题。

*金头脑:从自我改变,而不是别人改变。意见不同,不愿接受别人的办法时,全家参与想出怎样改变自己,写下来互相监督。

*计时器:培养孩子的时间观念,了解完成任务所需时间。

*ZINEapp:一款图文并茂的编辑器,记录孩子成长改变每一次,可以做成孩子的成长记录。

*电子表:计算调整完成时间和检查时间,也是考试神器。做到收集排库、要事优先。
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16岁
想法
娃现在三年级
 
我们从一年级时开始做时间管理

一开始就没打算用手机,会分心

1.理论篇:为什么要做时间管理

刷了两本书,带娃做了两本绘本(因为是推荐工具,理论就不展开了)

2.工具篇

普通计时器,要求娃每项作业记录时间

我家的作业记录表

用旧日历改造的节省时间累计牌

周末将这部分时间奖励给娃自由活动

定制了两个印章,在日历上盖着玩

让娃直观地看到今天是节省了时间,还是浪费了时间
10 169 1
7岁
10岁
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谢谢邀请。看了一些别人的回答,感觉有的东西对于小娃来说不容易切入,所以写下我的答案。

我家大娃现在4岁3个月,目前时间观念基本建立起来。虽然在姥姥看来还是不够,但是当妈的我已经很满意。为什么姥姥不满意,当妈的我能接受?因为咱们一定要根据孩子的年龄来设定期待。很多时候想想连大学生还天天念叨着自己有拖延症,一方面这让我们提醒自己要重视孩子时间观念的培养,另一方面要注意不给孩子提过分的要求。在介绍神器的时候先说这个不提过分要求,不设置过分的期待,是因为很多时候孩子在时间上的不配合...
15岁
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1.制一个EXL表格,把本月和下月需要优先做的事情记录下来,每天完成哪项就打对勾

2.设定一个20分钟的定时器,我家用手机,同时记录每次情况,提高了就表扬

3、开始学习,直到定时器时间到:这就是一个番茄钟。然后在番茄栏画上一个鲜活可爱的番茄。 得到躲,就可以兑换奖励

4、一个番茄钟进行完后休息10分钟。如果中途被打扰了,判断这件事的重要程度: 重要(非马上做不可的话),停止这个番茄钟,去完成这件事。之后重新开始一个番茄钟,这个番茄钟作废;不重要(不是必须马上做的话),在...
5岁
8岁
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孩子还小,没有特别制定时间管理。打算从两岁开始培养良好的时间观念,并且会制定一个每日的todo list。

推荐一个妈妈们可以用起来的app,我个人还是非常喜欢的,叫做Forest。他是以游戏的方式完成番茄时间的,每完成一个番茄就会种一棵树,如果中途你拿起手机的话,这个树就会死掉了。绝对是控制手机瘾和提高注意力地神器了!当年写研究生论文的时候,就是靠这个神奇一个番茄一个番茄抠出来的,简直功不可没!App还可以互加好友,看看好友每天都种多少棵树,这样可以激励自己不断地种树,等...
11岁
想法
为了回答这个问题,在家里搜罗了一番,但也没有找全😂
为了5积分,我也是非常认真的😄
因为老母亲的时间管理能力比较差,经常刷着手机快快乐乐的过去了大半天🙃
所以,我就买了各种时间管理工具(购物就是开心的😁)来帮助娃做时间管理。

1-4岁 沙漏
刷牙洗脸吃饭玩玩具都磨磨蹭蹭的,所以买了各种规格的沙漏1分钟、2分钟、3分钟、5分钟、15分钟、30分钟(15分钟那个是防摔的,没找到😌)

5-6岁 计时器
娃还是没有太多的时间观念,又新购入了一批计时器,可以自由设置...
40 6 6
13岁
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我们目前用的方法比较简单,但觉得非常好用,就是列清单的方法。

我的孩子6岁,图为我们某日放学后的规划。

通过列清单,孩子很清楚地知道要做的事有哪些,做完一件,接下来要做什么,比较自律,不磨蹭。

但这个清单看似简单,在做的过程中要注意很多细节:

1.清单不是家长列好给孩子的,而是和孩子一起列,甚至让孩子自己想,都要做什么,家长只是提供建议。比如,我们在列清单时,我通常会问他:“这件事之后做什么呢?”

所以,实际上,这个清单安排是他自己想出来的,我只是负责提问、提醒和书...
10岁
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时间管理神器,我买了无数种。我说我研究时间管理器种类排名第二,估计没人能排第一了😄
第一类:闹钟类:图4,图8,图9
主要用于叫娃起床,和整点报时。图4比较实用。

第二类:短暂计时:图1,图2,图7
主要用于短暂的小任务计时,由于性能问题设计不够完美,都没有再使用。

第三类:用于任意的学习任务计时:图3,图5,图6
这三种计时器小至15分钟,大到1小时都可以计时,特别时候鸡娃和娃自学。
15 3 7
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老大四周岁半老二两周岁半。我们用:沙漏、一日生活日程表、活动菜单、日历圆盘。

我的第一本数学童话: 小娜龙的一天
15岁
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娃三年级,用APP,calendars5。

我也用这个,可以设置家庭事项,可以共享,我在我的手机上设置一条“明天十点-十一点看电影”然后把它设为“家庭事项”那么在娃的平板上就会显示这一条。

自己可以有自己的时间表!同时有共享时间表!
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全都是干货,亲测有效
睿多书屋
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2013