今天特别巧，和幼儿园、小学、初中、高中不同家长聊天，每个群体的话题都是“时间不够用”！
“时间既可以像海绵里的水挤一挤总会有的，也可以像握在手里的沙松一松就会没了。”
从小学一路走过初中，我觉得大部分焦虑的产生都是和“时间”有关，即使“分数”波动，其实归根结底也和“时间”挂钩，考得不好，是因为这一科没有花时间重视等等，就想多花时间强化这一科的练习，你看最后还是和时间有关。
如果从时间管理的角度来说今天的话题，我还不够格，毕竟时至今日，我依然也在为“时间”头疼，就比如图二，姑娘十一的假期作业，还没等开始做，就开始“哭天喊地”，“做不完，真的做不完”，为娘我能做的也只能画大饼，彩虹屁鼓励，和孩子一起分解目标，看似并肩作战，实则只能做做后勤工作，好吃好喝侍候，情绪价值拉满。
今天从过往经验上说说如何缓解对“时间”的焦虑：
1、手有余粮心不慌：
常常觉得时间不够用的其中一点，就是总觉得事情做不完，比如晚上回家的作业做不完，做完作业但课外练习做不完，做了课外练习又觉得拓展的东西弄不完……那就从提前量下手，比如作业，能在学校做的坚决不带回家做，能通过预判提前做的坚决不拖到最后做，其实学校老师留作业也是有一定规律的，有些作业都是按照课时推进，多了解学校进度，和孩子一起对作业有个预判，做好计划；
2、抓大放小别贪心：
学习永远不可能“面面俱到”，就好比考试，永远都会有“此消彼长”，比如这次数学满分了，英语可能一下拉胯，总而言之总有一科成绩是不能让人满意的，但是你会发现，总成绩可能并不会受太大影响。同样道理，在安排各科学习时间的时候，也要放平心态，把重要的、紧急的学科永远放在前面先完成，剩下有些小尾巴，该放就放放，或者等有时间集中性处理，比如语基，虽然很多时候语文确实是需要日积月累，但是当初中各个学科都要时间的时候，每天刷语基效果不一定好，可以集中性练一练，可能反倒会强化记忆。（我的观点不一定正确，但我娃初中时，只在寒暑假练语基，平日不额外花时间。）
3、养成习惯促自律：
这点最难，曾经有个故事“鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。人生亦是,从外打破是压力,从内打破是成长”，家长天天督促唠叨，肯定会有一定作用，但是如果通过行为习惯让孩子自律，自己抓紧时间，那肯定事半功倍。所以越早让孩子有条理，回家先做什么、在做什么、每天固定做什么，形成规律，后面就万事大吉。
2010
下载小花生APP
关注小花生公众号
