《不吼不叫，如何让孩子乖乖合作》读物推荐ai答

《不吼不叫，如何让孩子乖乖合作》的作者是美国著名亲子教育专家和护士罗娜·雷纳，她有着超过50年的家庭育儿工作经验。

核心内容

• 理解“吼叫”本身：吼叫会让孩子满心恐惧或怨恨，长期遭到吼叫，会让孩子形成对自我、对世界的扭曲感受。吼叫的原因，表面是外界触发，深层原因则与童年经历有关，若父母经常性吼叫，我们也可能会朝自己的孩子发脾气。

• 减少吼叫的日常策略：可以追踪自己的吼叫，注意吼叫的触发器和反应并记录。要自我同情，理解并原谅自己。还可尝试A - B - C - D - E法则，即自问、呼吸、平静自我、确定孩子的需要、同理心。

• 管教的4C法则：

包括沟通（Communication）、

选择（Choice）、

结果（Consequence）、

联结（Connection）。

沟通要简短、具体和简单；适当给孩子提供选择，可减少吼叫和争执；

让孩子接受自然后果，学会为自己的行为负责；

管教的核心是联结，要让孩子感受到自己独一无二，有安全感。

其他方法

给坏消息一个提前量，优化话术，把坏消息说得跟好消息似的，同时公布一些真正的好消息，时不时中途加入孩子的游戏，让孩子愿意听家长说话。在与孩子沟通时，要走到孩子身边，蹲下来建立眼神连接，利用沉默的力量，不啰嗦，并用问句结束，让孩子做出答复。