读书 II 如何培养一个有毅力的孩子? 孩子兴趣班退缩如何沟通？《坚毅GRIT》读后感(下)

世界上最可怕的事情，就是比你优秀的人还比你更努力。他们的成功，到底是因为与生俱来的优秀还是后天不断的努力？

安杰拉•达克沃思对这个问题的答案进行了十几年的思考和研究，并把她的观察和结论分享在《坚毅GRIT》书中，我年初读完这本书，写了满满三页笔记和读后感（上篇），2018年的最后一个月机缘巧合我又重读了部分内容，奉上读后感的下半部分希望你看完也有收获。

本书主要内容分为三部分

1.什么是坚毅?

-- 坚毅和天赋的关系，如何测量自己的坚毅指数以及坚毅是否会遗传等。

2. 如何成为坚毅的人？

-- 如何找到驱动力，刻意练习，找到工作的使命感和学会应对失败。

3.如何让孩子坚毅？

-- 父母的教养方式，课外活动的作用和文化因素。

关于前两部分内容，我在年初写的那篇文章已经做了详细阐述，点击文末阅读原文可以直接跳到公众号原文附有视频链接。建议大家看看安杰拉•达克沃思的TED演讲，这里我再强调两个我认为最核心的认知改变。
 

1. 关于天赋和努力的关系

天赋是指当你投入努力的时候，你的技能能够得到多快的提高；但是光有技能并不会获得成功，只有当你努力运用获得的技能才可能产生成就。奥秘在于“努力”两个字。天赋绝对重要，但是努力的因素会被计算两次。作者总结出了以下公式：
 

天赋X努力=技能

技能X努力=成就

说白了就是你的天赋首先也要靠努力才能展现出来。关于天赋和努力的关系，我家爸爸有一句神总结：天赋决定上限，努力决定下限。

2. 成长性思维（Growth Mindset）

作者在TED演讲中说：When kids read or learn about brain and how brain will grow and response to those challenges, they are much more likely to persevere when they fail because they don’t believe it’s a permanent condition.  

这里讲的其实是一种人的思维模式，我们是不是相信我们有能力通过努力和坚持战胜失败。我在之前的文章里面提到过，小妹学校每学年探究课的第一个主题都是“智慧的大脑”就是让孩子们知道人的大脑是如何工作的，我们如何利用大脑帮助我们更好的学习进步。

接下来谈谈今天这篇的重点，也就是此书的第三部分：如何让我们的孩子更加坚毅。作者主要谈了三点：父母的教养方式，课外活动的作用和文化因素。

1. 父母的教养方式

到底应该是严厉的管教还是无条件的爱？作者根据对孩子的要求程度和支持程度划分出四类家长，先来想想自己是属于哪一种？我基本上在明智型和放任型之间游荡哈哈。

作者想重点强调的是对孩子有要求和无条件支持孩子并不是站在对立面上，他们之间最大的区别在于是不是“以孩子为中心，以孩子的兴趣为出发点“，专制型的父母的权威主要在于大人的权力，而明智型父母的权威基于他们的知识和智慧。在尊重孩子，支持孩子的兴趣之上，明智的父母对于应该做什么，应该多努力，何时放弃这些方面会做出自己的判断，而不是任由孩子决定。
 

作者认为这样的家长更容易培养出具备坚毅的孩子，他们的教育可以概括为温暖，尊重和要求。

书中关于这六个字的解读，斜体部分不是明智型教育的做法。尤其是关于“要求”的部分，也给我带来一些思考，我有时候会把要求放在无条件支持的对立面，这也是为什么我说自己属于游走在明智型和放任型之间的老母亲。

2. 课外活动

作者认为课外活动（可以理解成各类兴趣班）是坚毅的练习场。如果说坚毅是在某个目标上的长期坚持，而课外活动是一种培养坚毅品格的方式，那么她推论说当孩子们参加某项课外活动超过一年，它将是特别有益的。

关于这个推论我觉得逻辑上其实比较牵强，事实上也可能是具备坚毅品质的人比较容易在课外活动中坚持下来，两者并不相互排斥，培养和选择有可能都在发挥作用。关于这点实际上也很难论证，但是作者在书中通过大量的调查举例来说明小时候在课外活动中坚持较长时间的孩子在坚毅指数测试中得分更高，长大后也更容易成功（例如顺利从名校毕业或者通过一些极具挑战的项目等）。

作者提到了一个“难事准则”我觉得很值得借鉴。首先，每个人都要做一件有难度的事情。第二，你可以退出，但你不能放弃。在你承诺的时间段内，你必须完成自己开始做的事情。最后一点是由你自己选择对你来说有难度的事。没有人会为你选择，因为做一件你根本就不感兴趣的事是没有意义的。

对于那些兴趣班的“坑”，面对报名时欢天喜地，上了几次就不想继续的孩子，我强烈建议家长们参考这个“难事准则”。可以在孩子报名之初就跟他们约定：你可以退出，但你不能放弃。在你承诺的时间段内，你必须完成自己开始做的事情。

�� 分享一个我的实操

看了这么多的理论知识，跟大家分享一个我的实操case。小妹每周四放学后有游泳课，前段时间有一次上课之前突然给我打电话哭着说不想进去，原因是教练最近让他们练的一个动作她很不适应，用她的话说“感觉喉咙很疼，喘不上气”，我当时安抚她说能不能今天先坚持一下，晚上等我下班到家再仔细聊聊。等我晚上到家才发现丫头居然“逃课”了！！
 

先不纠结“逃课”这个行为，我仔细询问了关于那个“神秘”动作。听小妹讲大致就是练习自由泳的双边换气，可能因为她一直用的单侧换气所以练这个会觉得很痛苦。我跟小妹说我会去跟教练沟通下，同时，我也鼓励她下次上课再做这个动作时可以把她的感受告诉教练，请教练帮助。

关于这个沟通，我想强调三点：

第一，我说我会去跟教练沟通，但是我没有说我会跟教练沟通让她不做这个练习，不要给孩子错误的预期，我跟教练沟通的目的既是要让教练了解到孩子的这个畏难情绪，同时也想从教练这里得到关于这个“神秘”动作更准确的信息。

第二，我鼓励她自己去找教练。我建议小妹要把她的感受很正式的跟教练沟通，寻找教练的帮助。注意，重点是放在请教练帮助她，例如是不是可以调整训练的方法？我希望小朋友学会寻求老师（专业人士）的帮助。

第三，我并没有跟她去纠结“逃课”这个事情，有畏难情绪很正常，不过我也明确告诉她后面要补上一节课。我想过几天，挑小妹情绪好的时间点再谈 “下次上课” 的问题。

这三层意思表达清楚，疏大于堵，千万不要一味去堵住她不想继续的念头。

第二天我跟教练聊了这个事情，教练（我们九月份新换的教练）也理解她因为一开始学自由泳没有教双侧换气所以会比较难适应，建议我们可以在家模拟练习。我特意询问了教练学这个的意义是什么？其实就是在公开水域游泳时特别有用，比如在大海里万一遇到危险如果可以双侧换气那么更容易自救。

晚上到家，我把这个练习背后的意义告诉小妹。我觉得我们的教育中有一个很大的缺失就是从来不去追问 "为什么"，但其实我们的抱怨和不理解很多时候都是源于我们不知道为什么要这么做，不知道 "why" 的学习很难会产生自驱力，只是在完成一个个学习任务而已。

一周以后，早上送小妹上学的路上，我轻描淡写的来了一句：今天要去游泳课哈。我也给她打气：“我已经跟教练沟通过啦，相信他会有方法帮助你的。” 其实教练已经跟我说了今天先不让她做，但是我没有告诉她，我不希望她有一种只要妈妈跟老师说一声就可以不用面对困难这样的错觉。小妹勉为其难答应了我哈哈。

晚上到家小妹很兴奋的跟我说：教练说我可以暂时先不练这个动作！！！哈哈，too young too naive，好的教练就是懂得进退，以退为进啊。这大概也就是一个半月前的事情，现在小妹已经很适应练习这个动作了，就是教练评价说 “姿势还很怪，动作和颜值不符（つ﹏⊂）”。

孩子有畏难情绪太正常了，有的时候他们只是需要一个缓冲，理解他们然后轻轻拉一把也就过去了，一旦过去了就是增加了一份“坚持”的体验，也许这样的记忆球不断堆叠起来，孩子就慢慢拥有了坚毅的品质。注意，“拉一把”的前提是我们要充分了解和信任自己的孩子，pull not just push。

3. 创造坚毅的文化

毫无疑问的是如果你想成为一个坚毅的人，请加入具有坚毅文化的团队或企业。对于孩子来说，现阶段他所在的团队包括学校和家庭两方面，这些共同的因素造就了孩子的大环境。
 

关于这本书的分享就写到这里，有兴趣的朋友还可以搭配《让天赋自由》一起来看。毕竟实现自我价值的路上到底是天赋还是努力重要，并没有标准答案。

有的时候我也会忍不住揣测，00/10后的这一代或许“努力”对他们已经不再那么有吸引力，你看奇葩说都把“你真的很努力了”是不是一句好话来作为辩题讨论。那么什么才是更宝贵的品质？或许是专注？也许他们不再需要时时刻刻兢兢业业的去努力，但是他们能够在自己热爱的领域专注而投入，就是另一种形式的“坚毅”。

文中提到的两篇文章链接可以在我的公众号找到

公众号：小妹那些事儿

读书 II 《坚毅GRIT》到底是没有天赋还是不够坚毅阻碍了我们的成功？(上)
 

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