我决定改变睡眠习惯!

2017-10-1 12:01 原创

昨天终于破了几个月都不好的睡眠!哦耶,祝国庆中秋快乐!其实晚上早早躺在床上就好了,让嘟嘟和爸爸她们自己晚上去逛超市,而我吃完晚饭洗完澡将近九点就躺在床上了。刚开始也还是喜欢胡思乱想,慢慢的等他们俩回来将近十点时我已睡得很踏实和安稳!啦啦啦一觉到了天亮!

嘟嘟爸爸是个夜猫子,嘟嘟也跟着我们晚睡的很迟,有时要折腾到十一点,老是惹我发火。是控制不住的发火,然后闺女又要侧过脸去哭,那种不敢大声委屈哭。我又心里很后悔。几乎就是一种恶性循环。嘟嘟爸爸说我自己太没原则,答应小孩一下子们玩下画画,一会儿看一集米奇,有时还要下个五子棋,然后读读故事书。时间自然而然就磨蹭掉了。自己当妈的没有控制时间,反而到了最后要发脾气。惭愧惭愧!有时候将近十点了闺女才关灯睡觉,她总是希望我陪着睡,而我其实很敷衍希望她下一秒就睡着。自己也一点没有静下心要睡觉的意思。天知道,我一个孕妇经常十点多了还一点也不想睡觉是想干嘛?难怪日积月累睡眠也就越来越差了!

我决定要改变睡眠习惯了!


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