又想学又不想牺牲睡眠，初三我们这么干

按照上一篇分享，小编让我再具体说一下实操经验，有些实操经验不是说不分享，而是实际情况中，我们也是穿插进行，初三的学习生活可不是一马平川，多半都是按了葫芦起了瓢，很多时候家长肯定是希望长期系统、有条不紊，但大部分时候都会有各种意外“惊喜”，有时候是成绩波动，有时候是情绪波动（不见得是孩子的情绪，家长情绪也会有影响），有时候是老师波动（不是换老师，而是老师突然情绪变化，作业量、考试量等等），所以有时候但凡分享出来的文章，其实都是梳理过的，所以很多家长读完都会觉得不现实或者不适合自己，我今天前面吐露一大堆，就是想告诉大家，很多分享的方法，肯定是真实的，但一定也是结合实际情况的，可能是某个时间段使用非常有效，所以在借鉴的时候，也是一样，我们先把工具拿下，然后结合孩子的情况（学习进度、学习成绩、时间管理等等）调整使用。

如果让我来写写初三的生活，无非就是“学习”+“考试”，尤其是初三下学期，即使家长想给孩子解压，但大环境如此，谁也别想“明哲保身”，唯一能帮孩子缓解的，就是时间安排，即使在初三冲刺阶段，我们也没有牺牲孩子的睡眠休息时间，虽然娃的学习效率不能称之为“高效”，但是结合孩子的学习情况及自身特点，我们确实找到一些“有效”的方法。

【考试篇】

“考试”对初三的孩子来说那就是“家常便饭”，天天小考，周周中考，月月大考，各种成绩，各种排名几乎天天出现在手机中给家长“惊喜”。考试只是手段，真正的目的肯定是查漏补缺，但任何高强度高频次的行为，都有可能造成“疲劳”，或者说“麻木”，我们东北有句土话叫作“虱子多了不咬人，柴多了不压身”，就是这个意思。现在孩子特别容易“自洽”，有时候，他们的“自洽”可能也是对自己的一种心理保护，比如最常见的就是如果考不好，我家娃一般都会说“这次全班都没考好，题目出的太偏”“谁谁谁这次也没考好，你看我下次成绩”“最好的成绩留给中考，现在成绩不算数”……但如果家长只是关注成绩和排名，就很容易和孩子陷入这种内耗——孩子觉得无关紧要还有下次机会，家长觉得事关重大还气得要命。

为此，我们就用了以下几种方法，让孩子和我们家长的聚焦点共同放到“数据分析”，而不在是成绩上的主观好坏，排名上的前后浮动。

1、每次考试试卷分析

现在80后家长都是被职场教育出来的一代，同时也是擅长在各个鸡娃社群中潜伏学习的一代，各种表格那是“信手拈来”。说我们是被职场教育出来的，那是因为我们将“复盘”从工作运用到“鸡娃”，说我们出入各大社群学习，那是因为鸡娃群中流行的KSM表格能给我们一个试卷分析的方向。说到这个KSM，我给它起了个谐音梗“考什么”，实际KSM表格是用于试卷分析的分类工具，将考试错误分为三类知识型错误（K），技能型错误（S），心态型错误（M），你仔细品品，这个表格的意义是不是就是告诉你“考什么”，我在这个表格的基础上，结合娃特点，做了一个具体分析表格，复盘考试中欠缺的知识点，找到自己的短板，接下来再进行强化练习。

 比如上图所示，每次考试按照科目，把错题对应好编号、题型、直接错题原因，失误类型(这里就可以结合KSM分类，大部分都是知识点不扎实的问题，但也有一些是做题技巧，或者说做题习惯，比如圈画题干，考试心态虽然也会有，比如数学考试，一旦有题卡主，会影响后面心态或者答题时间，这些细节都要总结并找到解决办法）。

至于强化练习怎么操作，可以找分类练习的专项练习册，也可以借助网上工具，比如菁优网、组卷网这些专业网站，都有搜索同类题的功能，同时还可以查找很多卷子。

2、总结归纳试卷题型

这个绝对是初三应试的一个捷径，每个地区的中考试卷都有自己的出题规律，所以中考是有一定地域特点，以我们辽宁为例，2024年新中考后，中考试卷从本市出题统一为全省出题，那就参考24年以及五年左右的中考卷，观察卷子的题型分布以及考点分布。

我们帮助孩子做一些题型归纳，如下图所示，数学卷中常规对应的题目类型，比如我们试卷，21题大部分都是尺规作图，22题以四边形综合体为主，最后两道压轴题肯定是圆和函数。这些出题规律一般通过往期的中考真题卷都可以概括出来，与之对应的是要结合自己孩子情况，分析一下孩子常见的出错问题，或者说经常遗漏的知识点等等。

 比如语文卷面的分数分布如何，语基17分，古诗文17分，现代文36分，作文50分，自己孩子在每个版块中，最常见的失分点在哪里，那下一步就针对性练习，在后面“学习篇”，我讲具体展开分享语文学科的学习。

物理和化学也以此类推，比如答题规范，尤其实验题需要注意的细节等等。

先有整体观念，家长和孩子一起梳理，这样有助于孩子考试时有良好的心态，比如有些题型是经常容易丢分的，那么考试时，如果不会，不用有压力，可以跳过先做其他，知己知彼。

为什么要先说考试篇呢，因为只有先发现问题才能解决问题，尤其是初三阶段，无论几轮复习，其实都是希望让孩子对知识点事无巨细，但时间是有限的，与其一遍遍的滚动，不如提纲挈领、针对性击破，尤其是对孩子考试中存在的问题，分类整理再集中巩固，既能节省时间，又能行之有效。

那下一步通过“学习篇”，我们来看看如何解决实质性的问题。

【学习篇】

1、任务分解表

前面说过，我们即使初三也没有牺牲孩子的睡眠时间，所以“时间管理”肯定是要有一定方法的：我们也制定了这种每天的任务表，其实准确说就是校内做什么，回家做什么的一个任务分配，不能说是清单，因为初三在学校时间变动很大，有时候各科老师都抢时间，孩子在学校做作业时间可能都没有，但是有这个任务分配，至少让孩子心中有数，在校内该抢什么时间做什么，也有个目标。

 这里有一点要具体说明一下，初中生和小学时肯定不同，小学是具体每一项任务，做完一个打一个√，初中生，还是要有一定的自主性，家长只要给一个学科框架，比如我们就是对各个学科在学校要掌握什么（听课非常关键，今天讲课的重难点、大标题等等，这些听课内容要当堂消化回来路上会提问的）、校内作业是否完成，但具体这些怎么安排，就靠孩子自己在校内抓紧时间了。“日考总结”也很关键，因为初三想要学得好休息得好，就是要“有效率”，你不能总想着回家再整理，回家再复习，在校内能结合校考觉快速整理总结错题，就直接在表格上整理完毕，不会要留课后。

2、学习内容打卡

这里就以语文学科举例，前面关于语文试卷的分析部分，我留了个伏笔，和其他学科不同，语文学科其实是真正拉开中考“细微差距”的工具，在中考容错率越来越低的今天，大家数理化英都趋向于满分，真正的差距可能也就是在语文这个体现“慢功夫”的学科上。（网传的中考数据蘑菇图，分数过于集中化）

 但语文学科的考试特点素有“学时一粒沙，考时撒哈拉”，无边无际的语文知识就算让孩子不睡觉地背估计也是背会后面忘了前面，所以语文知识也是要“慢工出细活”日积月累。

按照前面所分享的考试内容板块，每个板块拆分：

①语基部分因为从小的基础不错，我们小学一直坚持做《语基周计划》，这个也推荐给大家，每天任务还不多，最主要是一天一篇，很容易坚持

②文言文主要得益于我的“前瞻性”，在初三暑假就给孩子整理了打卡，把初中三年的文言文知识都做了一遍，主要针对的就是三行对译，实词虚词翻译、还有一些理解性默写。

我家娃有个特点就是懒得动笔，我用这种每天打卡的作业单，把任务具体化，每天就这些东西，反正都是填空的形式，就当做背诵默写了。

 做这个资料也不难，现在工具丰富，扫描后变成word文档，然后自己按照教材帮的考点，挖空、整合就可以。

如果家长没有这个时间，现成的教辅也有很多，晚上类似万唯、周计划等等都有类似练习册。

 ③文言文实词虚词，我是初三寒假又单独默写了一遍：

 同样也是提前整理好资料，一天一页的形式。这种实词虚词，教辅也有一大把，我主要是为了每天一页方便孩子操作，所以画蛇添足，都整理成文档，家长自行买教辅，效果是一样的。

以上3个内容，都适合每天进行一点，语基、文言文、实词虚词，这些都有动笔写为主，而且量还不能太大，否则坚持不下来。

④古诗词赏析，这个推荐大家一本书：《典中点中考》系列，是荣德基主编的，这个系列的古诗文阅读把中考40篇古诗词都汇总在一起，可以带着孩子每天一篇，或者是没两天一篇，在接送放学的路上，让孩子读一读，我们本地中考，古诗词是选择题，所以难度不大，只要对课内古诗词足够熟练，比如背诵、作者文常、诗词句词赏析、诗歌主题主旨、诗歌风格等，这些一定要有印象，所以这些除了默写原文需要动笔，其他只要足够熟悉就可以了，而这本书就是很好的纲领，可以结合总结，带着孩子碎片时间反复滚动熟悉。

 荣德基系列教辅，大家可以关注一下，好资料非常多，《典中点》是一个系列，我买的是适合辽宁地区的中考系列。

⑤现代文阅读：这个练习需要花点时间，要先了解文章分类，比如在中考中，常见的就是三种：文学类（记叙文、小说、散文）、非连续性文本、议论文（说明文），而这三类中，最难的就是文学类，答题其实也是讲究手感的，比如看见什么问题，就知道考什么知识点，所以多给孩子找真题，无论是买真题卷，还是在菁优网或者组卷网上找，都是好办法，按照类型，可以一周做三篇，比如一篇文学类，一篇非连，一篇议论文，其实就是周一做，周二改错总结，周三做，周四改错总结，一周就是这个节奏。总体来说，对题材主题就会大致了解，看到什么类型文章，知道主题主旨是什么；对题目的问题也知道如何切入，比如赏析题从什么角度赏析、作用题都有哪些、概括题怎么定位概括、人物分析题怎么做等等。而非文学类文本，考点都相对稳定，做多了，一些文字表达也就随之而来。

以上就是以语文学科举例，其实就是说明一个道理，大的时间分布得让孩子有概括，这是为了让孩子主动抓紧时间，那具体做什么才能不浪费时间，可以通过具体任务量来进行划分，而不是简单刷卷、刷题那么简单。

现在信息交流非常发达，网课资源一大把，线下补课也遍地开花，这些有形的资源其实并一定是初三孩子最需要的，初三孩子最宝贵的就是时间，如果用休息时间来换取短暂的成绩，无论是对孩子身心还是说后续发展都不一定是好事，所以我们家长能做的，就是通过无形的“力量”让孩子能既有收获还能养成好的习惯，至少在未来学习成长路上，有自己的学习方法。可能有的家长会说，你这么安排，会不会扼杀孩子的主动性和创造力，毕竟都是家长协助？我觉得不会，因为每个人的成长都是先模仿在超越，孩子就是一张白纸，你教给她的这些方法、工具，都只是抛砖引玉，她在自己执行的时候，其实都会加入自己的想法，比如我们这些表格，很多内容都是她调整后的总结。

最后，也希望所以即将深入初三的孩子，都能找到自己的学习方法，升入自己理想高中!