2016
经过这大半年的等待，终于神兽们归笼啦~
不过对于我们家这种刚开始进入幼儿园群体生活的小盆友来说，这可以称得上是晴天霹雳了！🤣，所以家长这个时候怎么做直接导致孩子入园焦虑时间长短，为了能帮助孩子顺利接受幼儿园生活，我做了以下几点：
1.家长摆正心态，提前绘本熏陶
其实孩子的状态很大程度决定于家长的心态，家长要有这样的心理准备，那就是小班入园一定是会哭的，即使第一天不哭，接下来几天孩子也会有不同程度的反应，家长要做好心理准备，接纳孩子哭闹不去幼儿园的状态，这个时候千万不能指责，不能类比其他孩子。毕竟孩子是刚入园适应集体生活，从之前的玩儿玩儿玩儿，到幼儿园这个必须遵守规则的环境里面，孩子接受不了是正常的。从之前成天和家人呆在一起生活，突然变成一天都见不到家人的情况，那孩子哭闹是再正常不过了。所以家长一定要做好接纳孩子哭闹的心理准备。当然除了父母要做好心理准备呢，家长也需要帮助孩子做一些心理建设，比如和他们读一些幼儿园相关的绘本，让他们提前知晓一下幼儿园的生活，还有就是告诉孩子，小盆友去幼儿园是一件必须做的事情，而且不是只有他自己需要去幼儿园，而是每个跟他差不多年龄的小盆友都得去幼儿园，这点我认为非常重要，让孩子有“同伴”的心理，知道并不是自己一个人需要做这件事，那么孩子心理上的接受度就会提高很多。
说到入园绘本，推荐 《魔法亲亲》。 这本书的作者奥黛莉·潘恩女士的女儿即将进幼稚园时，经历了极大的分离焦虑，女儿的情绪也使她深受影响，备感苦恼。有一天，她和女儿在住家附近的公园里坐小火车时，突然看见灌木丛中有一对浣熊母子，当时，浣熊妈妈正在舔小浣熊的手，接着拉起小浣熊的手摩娑自己的脸颊，好让它仔细闻闻妈妈的气味。后来潘恩女士查询资料才明白，原来浣熊妈妈在离家寻找食物，或是必须和小浣熊分开时，都会这么做，目的是希望小浣熊因为有妈妈的气味相伴不致害怕，能够安心待在家里。所以有了这本 《魔法亲亲》。所以非常推荐。但是我觉得这本书适合孩子表现出入园分离焦虑的时候看，不适合孩子上幼儿园之前看，可能会像《大卫，不可以系列》起到反作用。😂
2.告诉孩子，去幼儿园并不是爸爸妈妈不爱你了，而是你长大了
就拿我们家孩子来说，当他跟我说，妈妈，我不想去幼儿园。我会问他为什么，他说，因为我爱你呀。所以我就知道，可能在孩子的小世界里，爸爸妈妈送他去幼儿园是因为不爱他了，所以这点很重要，一定要跟孩子说清楚，不管你在哪里，爸爸妈妈永远都爱你。你去幼儿园只是因为你长大了并不是因为爸爸妈妈不爱你了。
3.告诉孩子，爸爸妈妈也在一起适应宝宝去幼儿园的生活
我觉得要是你问孩子，为什么不想去幼儿园呀？几乎所有的孩子都会说，我想妈妈，在幼儿园呆的时间太长了，我不想去幼儿园。那这个时候千万不能否定孩子的想法，毕竟孩子想你，这是多么幸福美好的一件事，你的世界里有很多事，但孩子的世界只有你，所以我们的肯定尤为重要。我们可以和孩子说：“是呢，妈妈也很想你，妈妈也在适应你去幼儿园的生活。”不过光肯定是不够的，还需要帮助孩子想到解决办法，这样就可以跟孩子说：“不过你上幼儿园是必须的，所以白天妈妈在想你的时候呢，我就会转移注意力，比如努力工作呀什么的，那宝宝如果想妈妈了，也可以试试转移注意力哦，可以配合老师上课，玩耍，可以和小盆友们聊天，吃东西等，这样时间就会过得很快了，咱们就能很快见面了呢~！”。你的肯定和参与让孩子觉得不是他一个人在面对这件事情，而是爸爸妈妈也在陪她一起适应幼儿园的生活，爸爸妈妈也很想他。你的参与感就会让孩子充满力量。觉得不再孤单。
4.帮助孩子回忆幼儿园一天的生活，养成记日记的习惯
我之前看过一本书叫“好好学习”，那这本书里面就强调了“记日记”的重要性。当然这个记日记肯定不是让孩子写。而是我们帮助孩子回忆幼儿园生活的工具。就是虽然我们不能像成人那样一字一字的写，但是我们可以用思维导图的方式来帮助孩子回忆一天的幼儿园生活。强化开心的事，聊聊不开心的事，表扬一下值得表扬的事，还可以把幼儿园的手工粘在日记本上，日积月累是个非常珍贵的回忆。
5.角色扮演，帮助孩子爱上幼儿园生活
角色扮演是一个非常好的了解孩子幼儿园生活的方式，相信我有惊喜，孩子很多事情就是在角色扮演中知道的。而且让孩子扮演老师，一定程度上也可以锻炼孩子的胆量，让孩子更有成就感。
6.家长一定要开开心心的挥手告别 尽快离开
家长的情绪非常容易感染小盆友，如果你的是比较焦虑的情绪，那孩子也很容易感受得到，如果你是开开心心的，孩子也会受到感染，即使她不会像你那样开心公告别，但是也不会更加焦虑不安。
以上就是我家克服入园焦虑的几个办法，每个孩子都是一个独一无二的个体，相信家长也会有各种各样的办法克服入园焦虑，希望我的这些方法可以帮到你~
2016
下载小花生APP
关注小花生公众号
