关于电子产品管控——普娃走过的漫漫长征路

     娃初三毕业班，小学接触手机、 pad 各类电子产品，从开始“蜻蜓点水”式到后来“无法自拔”式，再到现在“和风细雨”式，我们都经历过，现在回想也是颇有心得，娃说我侦查能力很强，呵呵，能不强么，身上的那些囊肿和结节也不是白长的。 

小学时，我们秉承不影响孩子合理社交的原则，觉得还是应该给孩子接触点游戏，但是游戏这东西，一旦接触，就是给孩子打开了一扇门，有人可以通过这扇门提升社交能力，有人只是打开了游戏之门，之后一发不可收拾，好不巧，我家的是后者。玩的搭建类游戏，班级不少孩子在玩，娃有时候玩的起劲停不下来，一小时接一小时，约定时间到即便放下了，还是会恋恋不忘，无心学习，对各种攻略书籍也是爱不释手，把书藏在作业下面、睡觉偷偷躲在被窝看都是常有的事，当然最重要的是，每次游戏结束，娃的情绪波动很大，需要花费长时间才能平复，为了孩子的身心健康我们尝试各种方法改变，回想起来，有效的做法还是有的：利用原版攻略书籍替代中文版，这时的孩子还时比较好引导（忽悠），我说这本书还没中文版，书店里的中文版太落后了，咱们看原版的多厉害……对于有一点原版阅读能力的孩子来说，当时能力还达到看懂攻略的程度，但是还会硬着头皮看下去，有了第一本的开端，我开始到处搜罗周边相关书籍，娃看的开心，妈妈找书也开心（因为强行拉升了阅读能力），有些书籍内容其实跟攻略没有太多关系，但是因为挂了个名头，孩子还是愿意看。

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时间长了，娃渐渐也忘记了游戏本身，当然这个过程中还是要严格控制游戏时间。同时发展孩子的其他兴趣爱好，偶然的机会娃接触了千奇百怪的纸飞机，从开始的感兴趣，到后来可以说很痴迷，因为需要动手操作，基本不会占用孩子太多思想负担，每天很快写完作业，开始跟着国外 up 主折纸飞机，曾一度在班级掀起折纸飞机热潮，也会送别人各种飞机，游戏没能达成的社交功能，纸飞机做到了！渐渐的游戏淡出了娃的小学生活。   
 

      进入初中，学科的增多，学习任务渐渐加重，身边的同学讨论游戏的人多起来，娃不止一次说起，言语中满是羡慕，我们也觉得孩子大了，不可能一直禁止游戏，而且相信孩子自控应该比小学时强了，于是渐渐放开，这次孩子选择开放式冒险类网络游戏（某知名游戏公司热门游戏），开始小长假玩，后来周末玩，初一开始，学业难度不大，而且娃沿用小学学习习惯，成绩波动不算大，但初一下，一周一次的电子产品已经不能满足孩子，他开始夜里偷偷用旧手机刷游戏类短视频，根据我的手势或者玻璃反光破解pad密码，哪天没注意平板没收起来，他可以将外壳脱下，夜里拿着平板玩，白天装好外壳放到原处……而老母亲敏锐的洞察力都是在这一次次的明察暗访中锻炼出来的，娃说，我是一个侦查能力很强的人，每次他搞到电子产品玩不了几次就被我发现，我想说，老母亲一定要相信自己的直觉，什么叫反常必有妖？当一个周末玩的不想睡觉的娃突然想早早关灯睡觉时，当娃提高音量跟你说他没有，但是眼神不敢和你对视时，当他出现莫名其妙的情绪时，咱们的“雷达系统”应该工作了……在一次次侦查和反侦察中，来到了初二下，各科难度增加，家长会上老师说孩子压力会增加，可以适当给予休闲放松空间。尺度的把控对家长来说有点难，毕竟孩子不一样，标准就不一样，娃对游戏的恋恋不忘占用了太多学习精力，娃说，如果他能想小g一样能心无旁骛的做一道题自己的数学还可以提高很多，但是自己做不到，他会想着游戏里的情节，想着还有多久能抽卡，想着万一抽不到自己喜欢的角色怎么办？想着什么时候出新版，想着周边新品什么时候发布……游戏并没有让他在繁重的学习之余起到放松的作用。初二下的学习需要更多的精力，也需要很多及时正向反馈，以及学习方法的更新，但是一次次的负反馈增加了学习压力，双重压力之下，娃看着比之前下降100多名次的成绩垂头丧气，我第一次很认真的问他，打算怎么办，需要我们做什么？娃让我和爸爸出门，给他单独的时间思考，再回来时，给了我一张纸，写下了他的想法，其中对于游戏的想法：卸载让他又爱又恨的网游，所有电子产品由我保管，周末不超过30分钟的单机游戏时间……最终在我们共同协商下，形成包括游戏、运动、学习、生活等方面的“三方协议”，协议里对于游戏，娃想放在暑假玩，平时就玩简单的单机游戏，之后的几个月我们严格按照协议执行，但是在时间管控上会给他一定的通融时间，毕竟玩了一半的游戏，会给人半途而废的不畅快感，娃渐渐没那么颓废。但是压力一直在。期中后的春游，看到同学在外面打牌，娃对斗地主产生了兴趣，爸爸说，这有什么难的，立马上手教起来，连带我这个从来不碰牌类的人也要学，接下来的1-2个月，每天作业完成，就是家庭纸牌时间，我们在家里打，在湖边的餐桌上打，在公园的长凳上打，在景区的茶馆打，娃渐渐卸下心口的压力。期末成绩也逐渐追回，同时娃对枪械开始产生浓厚的兴趣。  
 

暑假来临，我们如约对娃的游戏解禁，但是娃自己想了再想，这个游戏也不是非玩不可，我说你不是很喜欢里面的新角色吗？娃说：抽中的概率太低，除非一直玩，但是如果我不去抽，他一直在那儿，就永远是我的……娃依然喜欢那款游戏，会看相关的视频，暑期带着娃参加了漫展，看到了各类游戏展示，玩的非常开心，娃觉得这个暑假超值，并且决定中考后要一定去 cos 一个角色，带着他的枪械装备……新的爱好渐渐取代了对网游的执迷。  
 

初三，我们对电子产品的管控逐渐放松，娃也不再琢磨怎么绕开我们玩游戏，周末2-3小时的电子产品自由使用时间，以战术射击类网游为主，娃还是比较能收放自如。偶尔瘾上来时，稍加提醒即可，不纠结，不内耗，学习有了很大进步，也进入了良性循环，有所起伏，但充满斗志。如今寒假每天2+小时的游戏时间，与大量刷题任务没有冲突，至此，游戏对于娃，确实实现了放松解压美好愿望的一半！剩下的一半是如何脱离大人协助，能够自我管控…… 

回头看，电子产品管控标准从来不是按时间长短来定，而是对孩子的生活和学习影响程度为标准，能够走到如今令我们比较满意的状态，总结如下： 

1、 稳定和谐的亲子关系。良好的亲子关系，是解决一切青春期问题的关键，知己知彼百战不殆，当孩子对你闭口不谈时，大人连问题都找不到，又怎么能帮助孩子解决呢？在管控电子产品时，不可避免发生冲突，但一直告诫自己，为我们的关系留一线缓和余地，绝不动手（动手也打不赢，没准还失了当父母的威严），控制好情绪，发火可以是解决问题的手段，但不是发泄情绪的方式，所以，在无法控制情绪时选择闭嘴，还是无法控制的就远离孩子。多看到孩子的优点发自内心的赞美他，尊重孩子的兴趣爱好，如果能加入他的爱好最好不过，娃之前对爸爸言语上总是很炝，但是陪打了半学期的斗地主，现在对爸爸态度温和很多。 

2、 孩子对我的信任和依赖。孩子愿意开口寻求帮助，是出于对我们的依赖，能够确实帮助到孩子，是增进信任感的关键。但是如果多次得不到有效回应或者对解决问题没起到助力作用，孩子大概率会选择独自面对，如果能解决，自然会信心倍增，否则可能就一蹶不振，所以，让孩子独自面对问题是把双刃剑，于我们而言，还是希望和孩子共同面对，一起解决。 

3、 放下焦虑，等待适合的时机。主要是针对父母，面对孩子不断下滑的成绩，不可能不焦虑，不要说重高，能有高中上已经成了我们最大的心愿，可是孩子的身心健康，成了我最最担心的，于是帮孩子走出困境，重塑信心才是重中之重，成绩已经不是我们关心的，也许这就是心理学上的“空杯心态”，放下对未来的恐惧和焦虑，用行动直接表达对孩子的关爱。等待时机合理介入，名次的断崖式下滑是个契机，更直接点，这样的下滑是我们预料之中的，外人包括父母所有的大道理，都抵不过孩子一句“我想要”，也只有在最直接的“证据”面前，孩子才会想到需要改变，不然就是温水煮青蛙。 

4、 孩子自我要求和努力。成长、学习的主体是孩子，父母的再多付出终究是外力，娃当过学渣，也做过别人眼里优等生，问他现在最大的体验是什么。“对自己要求高了，这是面子问题，不能轻视。”