这是一个全民鸡娃的时代,铺天盖地的升学资讯、朋友圈花样百出的陪玩打卡、轮番登场的各路牛娃牛妈……让我们似乎身上每个细胞都进入一级状态:
✎ 焦虑ing......
看到人家都能20以内加减了,我家傻儿子还在玩泥巴,赶紧回家鸡数学!
看到人家都能自主阅读,古诗背得那个溜,我家小妞还在过家家,赶紧把公仔扔了,全给我整大语文!
看到人家玩桌游这么厉害,这个玩具我家还没有呢,一切为了孩子,买买买!
看到人家刷题刷了那么多本,我家娃早早就睡了,我们以后肯定输在起跑线上,真想把娃叫醒起来刷!
看到人家都能看英语桥梁书了,还能写英语句子,怎么办,我英语渣辅导不来,不管了,赶紧报班吧!
特别是刚刚起步的很多新手爸妈,面对迷宫、绘画、英语、桌游、数学启蒙、国学启蒙等,什么都想教,甚至巴不得每天都给安排一遍,却不知道从哪开始,然后陷入“紧张焦虑——疯狂加群/报班——盲目囤书/下载资源——孩子不配合/吸收慢——自我怀疑——越发焦虑”的循环。
这个循环,我也同样经历过,应该说这都是鸡娃路上不可避免甚至是必经之路,而更关键是在繁杂的鸡血浪潮中,能够沉下心来反思三个问题:一是我的孩子应该学什么,二是我能怎么陪玩和鸡娃,三是我想达到的陪玩和鸡娃效果是什么。只有结合实际、目标清晰、定位精准,才能不再去纠结每天学的项目够不够,纠结今天英语是否能输出,才能体会到娃在其中的成长和收获。
普娃启蒙定位:不激进、更不懈怠
在开始陪玩和鸡娃之前,我觉得先要把启蒙目标定位准确,比如我自己是希望在学前阶段更好地陪孩子玩,养成良好的学习习惯,从被鸡血走向自鸡之路,密切亲子关系,而不是在上学之后鸡飞狗跳。我最想达到的启蒙状态就是:我尽力而为,你花开随意。
那么你的目标呢?不妨也想想。
普娃启蒙总体思路:9大方面+2个思考
1.睡眠作息
对,你没看错,首先需要关注的是睡眠,而不是语数外。充足的睡眠和良好的睡眠习惯,是孩子生长发育的关键。建议大家看下这个表格《未成年人睡眠时间参考值》。比如我家汤圆是白天7点起床晨读绘本,中午幼儿园睡1小时,晚上睡前读绘本后,9点半就睡觉,而且是一觉到天亮的类型,睡眠质量算是比较好。如果牺牲睡眠时间来鸡娃,是得不偿失的。这一点,强烈建议从小把娃的睡眠习惯养好,娃早睡意味着爸爸妈妈还能玩会手机,一举两得哈。
2.户外运动
对,你又没看错,运动能力比语数外重要。身体是革命的本钱,这话糙理不糙。每天要保证2小时以上的户外运动,既能锻炼身体、愉悦身心,还能保护眼睛,降低近视的可能性。我们从小就喜欢户外,滑板车2岁不到就玩得很溜,现在幼儿园放学后也抓紧时间到楼下小区玩滑板车、溜平衡车、跳圈圈、障碍跑、踢球等。周末两天不用读书,我们都创设各种条件给孩子提供户外活动。某宝上有很多适合小朋友的感统运动器材,比如跳圈圈、障碍跑等都是小巧便携的,我觉得可以小区里几个家庭合买,在大自然的环境下玩耍锻炼,比任何早教班在室内运动的好。
某宝买的障碍跑运动器具,收纳小巧,方便携带,平衡车也可以用
跳圈圈,感统教具之一
3. 精细动作
户外运动是大动作,那么精细动作当然也要考虑。尤其是低幼宝宝,从1岁多就可以多练习,对以后运笔能力有所提升。精细动作主要包括:撕、拉、插、抓、握、剥、穿线等。比如我们玩过的几个小游戏,分享给大家。
解救小动物:(你可以替换别的),用锡纸包,这个可以玩很久,拆礼物一样
插棉签:网上随便找的西瓜图片,打印在背胶纸上,贴在快递纸盒,就可以给小宝宝插棉签装饰成西瓜籽
玩颜料:提供一个密封袋,这样玩颜料也不会脏手
撕胶带:用美纹胶纸贴住绒球(可以换成其他)
海绵取硬币:这个一定要家长陪同看着,不然误食麻烦了
夹绒球:提供镊子,让孩子按照颜色将绒球夹入对应的位置
喂小鸡吃虫:网上找小动物图片打印出来,贴在纸袋上,挖空嘴部,就可以喂食了。虫子是用毛根假装的
插毛根:用收纳篮或者筷子筒都可以。
拍害虫:在扇子或苍蝇拍上粘贴魔术贴,提供害虫卡片,然后就使劲拍,能粘起来的就是拍中的。
舀米:给几个容器和勺子漏斗就能玩很久
4.语言发展
语言是一种综合能力。婴儿时期的听音输入,到开始模仿发音输出,词汇量逐渐丰富到能说完整规范的短语或短句,再到说出有层次关系的长句。一般来说,口头表达能力和书面表达比较优秀的孩子,学前阶段基本上是有一个善于陪伴引导的家庭在支撑。小学之后还能继续保持优秀,就是孩子的海量阅读和见识在支撑了。那么学前阶段,我们能如何引导呢?我觉得可以通过以下几个方面:
一是亲子阅读。这是越早开始越好的一项活动,也是最容易坚持的。现在绘本资源非常多,完全能让孩子成为汪培珽说的喂故事书长大的娃。而且京东当当淘宝各大电商活动非常频繁,也给我们提供了很多2-3折买书的机会,就算不买书,也可以利用当地各大图书馆、线上线下的绘本馆,实现亲子阅读绝非难事。每天坚持至少半小时的亲子阅读,即使是朝九晚五的上班族爸爸妈妈,也完全能够hold住,就算每天阅读3本书,睡前共读,享受亲子时光,坚持一年下来,也有1000多本。从小养成孩子爱看书,海量阅读能够提升他们的语言能力,还能看到更广阔的世界。
之前我也整理过汤圆喜欢的绘本书单,这里也分享给大家(下列文章也可直接上小花生app上搜索花友号569242“小汤圆读书”获取):
◎低幼绘本——这些书,别想从宝宝手里夺过来(适合0-1.5岁)
◎科普知识绘本——这些书,让宝宝发现更宽广的世界(适合2-5岁)https://www.xiaohuasheng.cn/blog/77365507510b56f5
◎数学绘本——这些书,让你轻松为娃开启数感启蒙(适合3岁)https://www.xiaohuasheng.cn/blog/f03f3b965fbe3c4
◎动物形象主题绘本——这些书,让你讲到口干舌燥也不罢休(适合1-3岁)https://www.xiaohuasheng.cn/blog/81770c4e52e9e267
◎有故事情节的绘本——这些书,让你变身成为绘本界的“戏精”(适合1-4岁)https://www.xiaohuasheng.cn/blog/4a9e9ef0b7062fa2
◎练习册——这些书,让你完美解决“陪娃不知道玩什么”的问题https://www.xiaohuasheng.cn/blog/193af03e38c93433
二是生活社交。在多读书之余,也需要多带孩子参与各项活动。有些小朋友可能相对内向或者慢热,爸爸妈妈也要给足信心和耐心,多引导鼓励,帮助小朋友融入环境,并让他们在社交中学会和朋友交往,包括解决冲突等等。其实汤圆以前也会很怕生,不过我家奶奶很耐心,也经常带小楼和小朋友玩,慢慢地就能开始变得开朗外向起来。
5.英语启蒙
上面说的主要是培养咱们母语的能力,那么来到英语启蒙上,我们能做些什么。老实说我在2岁半前也是很迷茫,英语启蒙路线和资源非常多,信息满天飞,我看了市面上英语启蒙读物,也看了小花生、微博上各个牛娃的路线,再从中提取适合汤圆的方法,那就是“ 目标+方法+大量+坚持”。
一是确认英语学习的目标。是出国,还是走体制内路线,保持英语特长优势,为其他学科赢得时间学习。想好这一点,才能确认接下来英语学前启蒙的路线中鸡血的程度。
二是走听说读写的母语学习法。3岁前的小朋友完全可以按照母语学习方法来学习英语,即按照听说读写的顺序来进行。听是第一位的。听多了自然会说,读多了自然会写,而且方法越丰富,资源越立体,孩子的习得吸收率越高,启蒙效果越好。比如咱们可以通过一些简单的日常口语,听SSS儿歌或观看动画,亲子阅读绘本和分级,玩亲子互动游戏等,全方面多形式地运用好这些方法。推荐大家启蒙初期可以看下sss儿歌、清华启蒙慢速儿歌,群里分享过这两个资源。
三是持有大量的学习资源。语言的学习过程,就是大量的输入过程,只有大量的输入(听和读)才能有好的输出(说和写)。所以除了心中有路线,手中也要有资源。有一句话说得很好,量越大,孩子越喜欢,人对自己擅长的东西,才会越来越有兴趣,成就感会推动他进步。
四是坚持一口气把水烧开。孩子学英语靠的主要就是爸爸妈妈的毅力,不怕慢,只怕站,只怕停,一口气把水烧开,这个大概需要1-2年时间。但是肯定比机构的同样时间效果好很多。如果打算开始英语启蒙,可以看下盖兆全、汪培珽等专家的书,群里也分享过电子版。
那么落到每个阶段、每个月、每周,我也会制定一些目标计划,比如这是2019年10月制定的一个时间表:
在执行的过程中,关于“孩子是否理解、某个英文分级读物刷多少遍就可以过“等问题,我曾经很很疑惑,甚至挺纠结的,经过一段时间的实践,也和群里妈妈讨论过,这里我整理下,供参考。
6.数学启蒙
学龄前的数学启蒙大致可以按照年龄来划分。
⭐️第一阶段是三周岁前,主要是认识数与量,能从1数到5,数到10,数到20;能分类配对,按照颜色、大小、形状等划分相同、不同;能比较排序,懂得长短、高矮、大小等概念。这些都可以在日常生活中不断强化练习,也无需过早刷题。
⭐️第二阶段是三周岁到五周岁,主要是感知空间与图形,能辨别里外、上下、左右等位置,能测量长短、轻重、容量大小等,能认识金钱(硬币、纸币),能认识平面图形(圆形、三角形、方形),以及加减法基础等等。这阶段可以开始利用练习册来系统学习,比如逻辑狗、摩比爱数学、奇迹数学、小红花阶梯数学等。
⭐️第三阶段是五到六周岁,主要是学习推理和逻辑分析,要掌握100的数字原理和加减法应用,认识立体图形(圆柱体、圆锥体)等。这里我想分享的是,数学启蒙不是简单的教会数数、会计算,而是培养逻辑思维。这个必须遵循孩子大脑发育规律,不能强求。有些孩子的理解力凸显比较早,所以在启蒙过程,爸爸妈妈最需要的是不要急,不焦虑,这个不懂就先跳过,回头再补上就行,别为难孩子,更为难自己。
有关数学启蒙的书籍,大家可以看看这几本:《数学不仅仅是数数》《幼儿数学核心概念》《孩子天生会数学》。电子版在群里分享过。
这是我们近期根据《孩子天生会数学》游戏项目设置的
7.拼图
我曾经在小花生写过拼图贴,这里直接贴上,不多赘述。
12个月,从3块式拼图到64片:小月龄宝宝拼图引导进阶之路
https://www.xiaohuasheng.cn/blog/5884d4ea45f8b6de
8.桌游
桌游是一项可以全家齐齐参与的项目。汤圆是从2周半开始起步,但可以玩的并不多。3周岁后,随着逻辑能力加强,可玩的项目就多起来了。下面是我们玩过的桌游:
⭐️2周岁:滚来滚去、OT肚子疼、haba乌鸦果园、OT捕捉与数数、小乖蛋的翻滚吧猴子、企鹅敲冰等。
乐高版自制的乌鸦果园
乌鸦果园玩法
自制的OT肚子疼桌游,我们曾经很喜欢,玩了至少100次,低幼得让人发指的一个桌游
⭐️3周岁:小乖蛋的小红帽与大灰狼、梦想城堡、太阳与月亮、五颜六色、惊险拦截、haba兔子抢萝卜等。这里不得不说,小乖蛋实际是copy了很多大牌子的桌游,动辄200多的桌游,转过来变成20-50多元,也是性价比极高。如果各位自用的话,真的很推荐这牌子,当然土豪随意,请直接上原版哈。
小红帽与大灰狼桌游
父女两人最喜欢玩这个惊险拦截桌游
这个相对简单,梦想城堡桌游
自制的haba兔子抢萝卜桌游,有一定的策略
9.艺术手工
我和汤圆玩过的手工类活动很多,也大部分记录在我微博(大碗与汤圆)上。ins、微博、小红书上也特别多牛人,大家可以多搜索,总能得到启发的。
树叶贴画:小刺猬
感官盆:沙滩与海洋
圣诞节手工
手掌脚掌画:海底世界
以上是我关于启蒙的9大思路和方法。下面我还想就2个关键词“坚持”和“焦虑”说说我在育儿育己过程中的一些体会。
1.坚持:
其实启蒙重要性,很多爸爸妈妈都懂,但是落实到具体坚持执行上,咱们还需要家里那位小主子点头配合。很多妈妈都说自己拼了老命准备的教具、资源,孩子玩了一下就不肯再继续;妈妈才打开书,孩子就跑开了;这才坚持刷了分级阅读三天,第四天就不肯继续下去……各种各样的不配合,严重影响鸡娃陪玩的效率,也影响爸爸妈妈的心情。
这让我想起之前知乎上看过的帖子:有哪些小时候被父母逼着做,现在感谢他们逼着你做的事情?有人说是钢琴、架子鼓等乐器,有人说是乒乓球等运动项目,这些都是需要日复一日的枯燥练习,而后来变成了一技之长,回过头才觉得以前的坚持有意义。
然而当我们说到坚持二字,总有一些枯燥没意思的含义在里头,似乎就是因为没意思,才需要坚持一样。殊不知,真正的坚持,并不是坚持干某件事的本身,而是坚持去寻找自己对这件事的乐趣和兴趣点。比如,有些小朋友爱好解题,因为在解题尤其是攻克难题过程中,是对自我价值的肯定,这个过程让他快乐。所以我们更应该在引导孩子做某件事时,坚持帮助他们找到这件事的乐趣所在,尤其是在他们想要放弃的时候,适时地推一把,让孩子体会到坚持过后的成就感。
那么回到这个坚持启蒙本身,只要每天坚持阅读3本书,一年也有1000本的阅读量(包括重复阅读);只要每天坚持拼图,一年也能把技能提升上去;只要每天坚持做2页逻辑狗或者数学思维题,一年也能刷几十本……给大家一个鸡汤:即使再小的努力,乘以365也是很了不起!
这就是大家看小花生年度报告,1000本书的阅读,实际每天就3本,英语分级一本更是薄薄几页,不用10分钟就能读完3本了,我想无论多忙,这点时间还是能抽出的吧。
那在孩子不配合下,怎么坚持?举个例子,我在坚持阅读上,看到了汤圆的胜负心,小朋友应该都有。这一点利用起来也是利器。所以我在操作方法上,给设置了一个通关打卡,每次奖励一个小贴纸,集齐多少个就可以兑换一个小礼物,这个方法屡试不爽,很受用。大家也可以试试。
reading log 阅读打卡:每阅读一本书就贴一个小贴纸,全部完成则奖励一个小礼物
2.焦虑
孩子的不配合,会让我们焦虑;孩子对知识点的吸收慢,会让我们焦虑;尤其是朋友圈各类牛娃,会让我们焦虑。
如此这般焦虑,东一锤西一锤,焦虑蔓延开来,最终还会影响亲子关系,甚至埋怨队友,引发家庭危机,得不偿失。
所以这里想跟大家分享的是,不要让别人的节奏打乱了你的步伐。适时停下来,想一想什么才是你的(注意,是你的,不是别人的!)孩子最需要的。咱们要好好评估孩子,甚至是评估自己和家庭的实力。
比如我和汤圆她爸都是普通人,汤圆是普娃,家庭更是普通得不能再普通,所在的城市是十八线城市,资源匮乏比不上大城市。那么在这样的条件下,就别用培养牛娃的思路绑架自己,为难孩子,更应该是结合实际情况,静静地耕耘。
实际上,承认娃平庸比承认自己平庸还难,谁不希望孩子比咱们父母好,是不是?
那么在如此繁杂的社会,如何做一个不焦虑的爸爸妈妈?
首先,咱们可以先确定孩子的年龄、特点,有哪些是现阶段他们能做好的,有哪些是现阶段他们水平达不到,再怎么努力也做不好的,不妨放一放。比如语文英语属于语言学科,需要的是常年累月的积累,更需要综合其他学科,所以落实到每天是坚持阅读,细水长流。比如数学逻辑是一种能力,考验孩子的天赋和发育程度,这是急不来的。
其次,确定优先级别、重次要顺序,来日方长,逐个攻破。
然后,使用一个缓解焦虑症的方法——制定计划表。不是那种每年做什么的计划书,而是具体到每个阶段、每个月、每周,甚至每天大致做什么的计划表。
每周计划表:每天完成一项就贴一个小星星
每日时间安排表
要相信,没有捷径,时间花在哪里,花就开在哪里。放下焦虑,慢慢地享受学前陪娃的时光,并在陪伴过程中,让孩子慢慢体会到学习新知和逐渐成长的快乐。
忘记在哪里看到:在孩子的成长之路,父母需要经常陪伴,总是支持,时而推动,最终放手,这四者缺一不可。这句话,与大家共勉。