改变人生的不是大道理，而是小习惯

不是每一种观点都能叫讲人生、这里是讲人生，我是郝泊远今天我要跟大家分享的文章是：改变人生的不是大道理，而是小习惯、一起来看。先跟你们讲个故事：有一个人，他没有好习惯，还没成年时就开始暴饮暴食，体重直线上升、他成年之后又迷上了购物，即使欠债也就买下自己喜欢的东西、后来他被债务公司追的东躲西藏，后来他下定决心要改掉自己的坏习惯、起初他只是控制饮食，并开始跑步，后面他就开始好好工作，停止迷上购物，最后还清债务。其实人生的前三10年是养好习惯的时候、生命的最后三十年会受益的。都养成好习惯要进行“二化”其实也就是说把习惯可视化、同时让他吸引化。其实做到，可视化很简单、其实也就是说，比如你想养成每晚读书的好习惯、你就在床头放上你想读的那本书、上床看到那本书，你就会不自觉地读上几页、你想养成每天扫地的好习惯，那你就把扫把放在门口看到扫把🧹就想起来了，要扫地。第二把好习惯吸引化、其实也就是说，把这个习惯可能带来的益处全部列下来，找到对你最有吸引力的那一个、就比如你想工作懒懒散散时，你就想想工作完成时那样的快感，你就会工作积极起来、当你想随便花钱时，就想一想兜里还有钱的那种安心感、就不想乱花钱了。好了今天的文章到这里就结束了、让讲人生的声音伴随你的每一个夜晚、最近病毒严重，祝大家不要被砍掉、备好口罩的卫生用品、养成健康的好习惯、祝你好梦，晚安。