2020
2017
有个朋友上岸，分享给大家三条建议：早睡运动打底，阅读留白养心，英语小奥日拱一卒。
我们今天就围绕这三点来展开
前些天莲妈的文章也提到过，小高开始，孩子还是越来越晚睡了。
尽量还是早睡，保障睡眠时间，毕竟还是长脑子长身体的阶段。（不过不用因这件事过于焦虑，有些娃就是睡眠少的，不影响学习生活就接受吧！）
坚持运动这点不用说，选择自己喜爱的运动持续坚持就好！
体育特长生是真的难，但是强身健体是必要的，运动量要起来。
关于留白这个问题，是有观察到一些现象的。
孩子们日程表真满，每个班都见缝插针地上，真的非常忙；但相比之下，他们读过的“闲”书（非图画、漫画类）几乎没有或很少。
上过无数的培训班，却没有好好读过几本“完整”的书。
所谓“完整”，就是非报纸、非杂志这种豆腐块、碎片化的文章或文集，而是连续的、成体系的一本丰满的文字书。
包括陪儿子上奥数课的时候，跟其他同学的妈妈聊天。学的东西多，妈妈一直抱怨孩子太忙了。连好好看书的时间也没了，她要砍项目。
不过的确，音乐和体育也是真的非常花时间，要怎么安排和取舍也是个大问题。没有统一的标准，所以不要让孩子那么忙、怎么留白也是个思考的问题🤔
总之，给孩子的日程表“留白”。
必须留有大块闲暇时间进行体育锻炼和专注整本书阅读。
我觉得也要留有时间，发呆、 不带目的的户外。
长文或整本书阅读能带来持久的精神愉悦，或者深度思考，这是再好的短文都无法比拟的。
那些传颂的经典，对孩子精神世界和敏感心灵产生的影响和触动，是极好的成长养分。
既然说日拱一卒，其实就是讲每天的持续积累与坚持。这里主要提英文和数学，因为各地小升初最看重的是这两门。（语文也确实大篇章，自己也还在持续摸索ing ）。不过大致方向可以参考这篇： 从《儿童读写三十讲》提炼的小学语文学习关键路径和规划。
（1）日拱一卒之英文
首先是我们说的“文科”，英语和古诗文这些提前搞
就是可以利用语言敏感期，更高效地习得，用两三年时间，就达到大人半辈子达不到的水平。
上了初高中，肯定也得应试训练，但绝对是不费那么大劲，不用痛苦地背单词背古文
‼️能省多少时间过来人自己算算就知道。
英语，还涉及到语言学习的关键期，这个是小娃天生的优势。
中学阶段，英语语文好的孩子会非常有优势，省出不少时间，到时候再认真学无法提前抢出来的物理、化学等选科，深化数学难题，做应试训练。
文科相对容易积累高度，阅读量、能读懂内容，浪漫积累阶段。后面主要是做精确动作，做应试训练。
日拱一卒，就是把英文学习落地到每日家庭积累。分级、听力一起抓住，核心的听力能力和阅读能力的积累。
具体思路群里大部分应该有思路的，坚定信念！持续积累！思路欠缺或者行动力欠缺就加陪跑营英文启蒙陪跑营：家长省心，孩子轻松，高效+便利全搞定！，助力前行。
（2）日拱一卒之数学
主要是谈数学提前学和难题攻破问题。首先，我们把整个小学六年的数学，单独拎出“计算”这一条线。
一二年级核心计算内容：
10以内加减/20以内加减/100以内加减/口算两位数加减/混合运算/整百整千加减/表内乘法/表内除法/有余数的除法/万以内加减法
三四年级核心计算内容：
倍的认识/多位数乘一位数/分数的初步认识/除数是一位数的除法/两位数乘两位数/小数的初步认识/三位数乘两位数/除数是两位数的除法/四则运算/运算律
五六年级核心计算内容：
小数的加法和减法/小数乘法/小数除法/用字母表示数/方程/因数和倍数/分数的意义和性质/公因数和公倍数/分数的加法和减法/分数乘法/分数除法
数学的话，二三年级，先看校内成绩。校内成绩稳住95 （正常公立学校数学卷子都很简单，但也有学校学的难就不要按95这个标准来）
如果校内都不稳，先优先跟住校内，每个章节都扎扎实实预习，上课，做题，把校内成绩搞到95+
校内稳当，我们就开始讲提前学的问题。提前学的思路是：计算先行，然后切入浅奥/小奥。
如何系统拉计算，可以参考这个校内数学提前学：推荐苏教版教材！：拿一套不是自己学校的教材，按板块来学习，优先计算板块。
我们是人教版，所以选用苏教版拉计算。如果苏教版区域，就选人教版等等。 另外，浙教版、北师大版都可以，反正任何教材都是最体系也最便宜的材料。
也可以洋葱数学辅助（用了群友的图[偷笑]），打开洋葱，找到“计算专题”，里面就循序渐进：乘以一位数、乘以两位数、除以一位数、除以两位数、运算律等等。
希沃自带这个也可以。洋葱学园还是非常好用的。
不要赶进度，要看吸收率。 不着急，慢慢来。把计算扎扎实实搞透就行。
有些孩子就数学灵光拉得快点，有些就会卡住。 不用急，有时候要等。
接下来，一定要先在家把校内的计算提前拉1年的量，然后再去学浅奥。
小奥七大板块，其中之一就是计算。所以计算要先行一步，不然会卡住
关于“校内数学”、“浅奥”、“奥数”的关系
1️⃣校内数学
是指校内数学课学的内容，也是数学学习的核心基础
✔︎课内数学是孩子们在小学阶段在学校里必须掌握的知识
🎈因为基数庞大，普适性强，所以在难度上不会特别高
适合班级95%以上的孩子
2️⃣浅奥
和课内内容接轨、难度高一点的，可以视为“浅奥”
浅奥跟校内有一定关联性，属于校内的拔高题，但比真正奥数的难度会低很多
3️⃣小奥
系统化训练，为了竞赛或者达到竞赛水平的，叫做小奥。
但这些定义其实也不准确，从校内数学出发到小奥拿牌，中间是巨大的空间。所以需要温和的寻找自己的定位。
奥数一定要踏实。题不在多，思路一定要清楚，娃要讲出来。要定期复盘，理清思路。而且当地有机构，去机构历练去挑战，三年级开始要接触杯赛。
从小搞奥数，或者提前学初高中的，只要孩子能推进，就是能搭建一个更为整体的思维框架和对数学不畏难的意识，后面跟着课堂再学第二遍，不至于那么犯难，作业写得更快。
我是小奥坚定派，或者说只要校内学有余力都会积极拓展。
这页建议写的很好：
学有余力积极拓展，浅奥小奥推进。
小奥看中吸收率、思维练到位。小升初记得做好小初衔接。开启初中学习。
校内能有个90分，就多拓展吧~但校内基础薄弱，还是要以“校内为先”。
而在拓展领域，从浅接触到竞赛，范围就非常广了。娃和娃间差异也很大。拓展领域 能走到哪就走到哪。
初中科目真的太多了，压力很大，门门都任务重。 但凡有些科目提前构建了学科优势，就相对松弛点。疲于奔命，和略有松弛真的对比起来差距很大。
科学规划，把坡度放缓。
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