如何提高孩子的学习效率？

最近读了一本书《如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》，千万不要因为觉得这是自己无法企及的高度就放弃了阅读，难道你就不好奇“学神”是如何练成的？这本书只有300多页，我1个半小时就读完了，但是要掌握书里的“整体性学习法”至少需要一年不间断的练习。其实书中的很多方法和思维习惯如果我们从小就开始培养想必会对终生学习都有益，所以今天分享一篇我的思考，如何把整体性学习法渗透到日常育儿中，说不定将来我的读者中也有孩子成了“学霸/学神”级的人物呢？耶，说的就是你！

先来简单介绍下本书的作者: 斯科特，加拿大人，一位因为快速学习而成名的神奇小子，他10天搞定了线性代数，1年完成MIT4年的课程，一般来说我们听到这样的故事都会用天赋来给自己“找台阶”，但是没有最初的努力你的天赋恐怕连展现出来的机会也没有！要努力，也要有努力的方法和技巧。

WHY

事实上，学的好的也就是我们总认为特别有天赋的学生往往总是在试图寻找知识间的关联，而学得慢的孩子却还痛苦的挣扎在死记硬背。正如作者在“序”中写道的“因为我完全不了解中国的教育体系，我的理解是中国教育比西方教育更强调死记硬背。如果我的理解是对的，那么我的整体性学习法会对中国学生的学习产生深刻的影响”。

整体性学习法它是相对机械记忆法而言的，我们从这本书的英文名字上或许可以更深一层去理解 --《learn more, study less》, 请大家先停下来思考下learn和study的区别是什么？我的理解是learn强调的是“获得”，知识已经内化成你自己的东西，Study在这个语境下更多指通过相关的测试。当然这两者并不矛盾，任何一种知识和技能的掌握可以通过考试来检测，但是要记住考试是一种手段，不是目的。就像我们说 I make money for living, but not live for money😊

WHAT

到底什么是整体性学习法这个中文翻译不是那么直接，它的原文叫holistic learning, 大家可以自己感受下中间的差异。整体性学习是一种学习理论，它更精确，全面地描述了我们大脑是如何工作的，它需要学习者采取多种途径综合学习，而不是试图在大脑中复制一个拷贝，它是运用你大脑里已有的丰富的神经元网络吸收，整合信息。

举个例子来说，如果你有看我最近的文章会留意到我们跟小妹聊“文艺复兴”的内容，这次“五一”去土耳其看到很多教堂的壁画， 穹顶的建筑等等她都会很有感觉的跟我们发表自己的见解，尽管并不都正确（老母亲水平有限）但是我相信这是她脑神经的网络在野蛮的生长。

总结下整体性学习法的三个关键点：

1. 一颗聪明的脑袋（神经元网络发达）

2. 可以快速整合新的知识

3. 用整体性学习法掌握的知识更牢靠

HOW

作者把整体性学习法总结了6个学习步骤。

获取：信息进入你的眼睛和耳朵。阅读，课堂学习和个人的经历都是获取。

理解：了解信息的基本意思，并放在上下文中联系。

拓展：这是整体性学习中最花力气的地方，这一步做的越好整个脑神经元网络建立的越好。

纠错：寻找之前建立的知识网络中的错误，删除一些无效的联系。

应用：通过比较（知识）信息是如何在现实中运行的来进行调整，如果理解不符合现实那么再多也没用。在这一步中失败的典型例子就是书呆子。

测试：上述阶段的每一步都需要测试，测试有助于找到学习中的问题所在，帮助你改进学习技术，克服缺点。

接下来作者在书中介绍了一些他总结的学习技术，例如在获取阶段可以尝试快速阅读和笔记流两种技巧；理解知识尤其是建立联系时可以用比喻法，内在化和图表法；在处理一些看似没有关联的随意信息时可以采用联想法，挂钩法和信息压缩技术；在拓展这个最花力气的步骤可以考虑以项目为基础的学习等等。

每一种方法作者都做了解释并建议一个时间段的练习，仔细回想一下有些方法我们当年读书学习的时候其实也用过，例如考高口的时候我会自创一些只有自己才看得懂的速记法；再多想一步很多方法完全可以在跟孩子的日常互动中去启蒙，无论是在游戏玩乐还是正儿八经的课堂学习中都可以去引导他们建立这样的思维方式和学习技巧，在漫长的学海生涯中才会更高效。

比喻法

比喻法在整体性学习中就是在不熟悉的知识和熟悉的知识之间架起一座沟通的桥梁。比喻在文学中的运用大家一定都很熟悉，比如一个故事中用恶人约翰“有一种沙皮狗的脸“ 你很容易想象出约翰的那张脸。在整体性学习中它联系的是类似的过程：事件或者信息的顺序。

我们如何启蒙孩子多用比喻法呢？

1.多读绘本来熟悉比喻的精妙

如果平时给孩子念绘本的时候稍加留意就会发现很多精妙的比喻，前几天读到一本绘本里面用了一句“胃难受的像打结了一样“来表达主人公不能追求自己梦想被迫做自己不喜欢的事情的那种心情。当时我跟小妹细细品味了几遍这个比喻特别精妙。惭愧的是写这篇文章时我对这个比喻印象颇深，但是对于是出自哪本书以及主人公为什么会有这样的感受完全记不得了…. 只好求助小妹，小妞记得一清二楚！一个生动的比喻可以串联起对这个故事的记忆；所以多跟孩子读绘本吧！如果可以的话尽量是亲子阅读，因为一起读的过程中才有更多的互动，这会帮助他们积累最初的素材，无论是针对比喻法还是其他技巧。

2.多用比喻帮助孩子理解概念

多用比喻, 类比的方法帮孩子理解知识尤其是一些抽象的概念。我平时会有意识的经常用“打个比方“来回答小妹的问题，例如用鸡蛋（外壳/蛋清/蛋黄）去解释地球的构造（地壳/地幔/地核）等，时间长了我发现小朋友也学会了如法炮制，“我给你打个比方哦，我给你举个例子吧” 现在她反倒是用的很灵活，今晚给她讲书提到“根是植物的小水泵”，我正琢磨怎么解释水泵，小朋友从床上跳起来边演边说: 我知道了，就像我们给气球打气一样，用脚拼命踩啊踩然后气就到气球里面去了！啊哈，很完美的联想，自己就用比喻法理解了根作为植物的“水泵”这个概念。

3. 鼓励无所不在的创造力

发现一个好的比喻是一个创造性的过程，作者说他目前能做到的是在一两分钟内想出五六个比喻，并快速的找到一个适合的比喻。所以在早期呵护并挖掘孩子的创造力非常重要。关于创造力，这里特别想强调的是我觉得想象力和创造力发挥出来的前提是孩子得到了充分的爱，因为有了爱和随之构建的安全感，他们才可以把注意力释放在想象和创造上面。如果没有足够的爱，如果没有对周围的人和对这个世界充分的信任，那么他们的注意力首要显然是保护自己。

图表法

创造图表比想象一幅图像花费的时间更多，但是操作起来更容易，而且图表可以用于非常抽象的观点，抽象的观点一般难以想象。这两年西方教育的思维导图大热，这就是从小打下的学习方法的基础。关于思维导图的启蒙我专门写过一篇这里就不重复。可以查看我公众号原文点开链接阅读。

联想法

联想法并不是作者首创的，它作为一种记忆技巧已经存在很多年了，它的目的是将一系列的观点串在一起，就像链条，一旦进入链条中的一环就能轻易到达链条中的其他环节。联想法有三个步骤：

1. 创造顺序：把要处理的信息罗列成一个线性的清单以便保存。

2. 给清单中的每一项设一个符号：如果清单中的是抽象信息的话，你可以给每个抽象信息设计一个容易识别的符号。关于这点其实很多人在日常学习生活中都可能用到过，老板布置任务时语速很快来不及记录怎么办？用一些也许只有你自己才懂的符号，事后review的时候就不怕miss掉信息。

3. 创建属于自己的联想：你要做的就时创造生动夸张的图像，能将序列中的符号联系在一起。

看完以上步骤，我想前面提过的鼓励想象力和创造力毫无疑问这里也适用。除此之外还有三点：

1. 鼓励孩子观察和创造符号

说到孩子认字和phonics拼读家长们都很积极，可能对于符号未必有过关注。日常生活中可以引导孩子观察无处不在的符号, 例如品牌logo, 交通标志等，还可以给孩子们讲讲密码的故事，甚至可以发明一些属于我们和孩子之间特有的密码暗号；带他们认识一些大咖的签名，自己的作品上面的签名除了大名也可以是一个有意思的符号；刚开始可能只是一些没有关联的符号，慢慢的是不是可以鼓励他们创建一串有意义的符号？我也是看完此书得到的灵感，一起来实践。

2. 鼓励小朋友写写画画表达自己

我们公司有一个很经典的团队游戏叫life mapping，就是每个人画一幅画并通过这幅画来介绍自己，让一个彼此不熟悉的团队成员快速破冰。鼓励孩子们画画并不是为了一定要成为画家，随时可以拿起笔用图表或者是符号来表达自己的这种技能很重要。关于如何鼓励孩子多画画可以看我公号上之前的文章。

3. 多感官刺激打开想象力

联想法有时候可以是很夸张甚至疯狂的，但似乎伴随着我们的长大想象力的翅膀在一层层褪去。今天爸爸跟小妹聊帽子颜色这个很有中国文化特色的话题，爸爸解释为什么不戴绿色的帽子（真是吃饱了撑的给自己挖坑）说绿色的帽子代表你的家人做了不好的事情，小妹紧跟着来了一句：做了不好的事情就需要律师，所以是绿色的帽子.....哈哈哈哈，我亲爱的小孩，此时不想象，何时再疯狂！想象力不完全是天生的，脑子里面没有丰富的素材凭什么去想象？我们要做的就是给孩子丰富多样的各种感官的刺激和体验，读万卷书，行万里路。读书，要学会思考；旅行，也要深度旅行。无论是从书中别人的故事还是旅行中的亲身经历，都给想象的翅膀撒上了一层层金粉。

项目学习法

以项目为基础的学习方式简单的说就是设定一个需要1-3个月达成的目标，为了完成目标，你必须围绕目标努力学习，以项目为基础的学习符合整体性学习的每一个过程。

对于我们来说这个项目可以是写一篇你正在研究的某个问题的探讨文章或者是学会一项新的技能等，对于小朋友来说内容可以更加细致。我经常写小妹幼儿园的IB PYP课程和幼儿园作业是怎么延伸的，欢迎去公号查阅哈。

上个学期班主任搞了一个“小小播报员"，让小朋友介绍一个有趣的话题或者是最近的一则新闻。有一次小妹看到上海地铁庞大的十几条交错的路线图突然问我世界上有多少条地铁线啊？我们一起讨论了几种方法，例如上网查，找来自不同国家的外教去了解各自国家的地铁线路累加，以及她脑洞大开说可以每个国家发射一个卫星通过导航显示地铁线去数....

接下来的几天我一直在尝试解答这道题，在过程中小妹持续表现出对地铁这个话题的兴趣，于是她决定把Metro作为她的播报题目。所以项目式学习的第一步就是必须是基于自发的兴趣。

确定了选题之后我俩就一起来讨论内容。除了网上的资料，家里的绘本也可以帮忙。作为她的帮手，我们一起讨论想讲什么以及用什么顺序去讲，同时因为这个播放是用英文的，我也会在心里盘算下她选的内容用英文会不会太难..... 最后根据小朋友的选择我引导她把内容分成了几个部分：

1. Why：为什么我们需要地铁？

2. What：

1） 世界上最长/最短的地铁

2） 乘坐地铁的礼仪

3） 台湾最美的地铁站（当时刚去过）

3. How：怎么造地铁？

在整理的过程中尊重小朋友的兴趣，虽然我觉得How这部分用英文有点难但是她坚持也ok。我的想法是小朋友在内容上有更多的自主权，家长需要做的是穿针引线，例如我一直坚持用“Why/How/What”来归纳思路。

确定了思路和主题内容，接下来就是小朋友自由发挥的时候，写写画画把内容都呈现出来，最后带去学校做演讲。

项目学习法的几个重点

首先，孩子的任何一个提问或者是学校的一个看似10分钟就能完成的作业都可以拓展成一个项目来学习，我之前读蒋佩蓉的《丰盈心态养孩子》，作者的儿子因为讨厌蚊子提出了“上帝为什么会造出这种毫无正面存在意义的生物”的问题，结果儿子和家长一起就“蚊子存在的意义”一路学习甚至还创造性的用拔火罐来解决被蚊子叮咬后产生的痛痒，实在太 inspiring！项目学习的beauty在于可以把一个单一的知识点延伸并附着在大脑的神经网络里；其次，项目学习法主要基于学习者本身的兴趣，这会非常有利于养成终身学习的好习惯；最后要提醒的是平时给孩子屯书可以注意下广度，像DK的一些百科全书，在做项目知识拓展的时候经常会用得上。

以上就是读完这本书除了自我成长外，可以带着小朋友一起玩起来潜移默化养成好的学习方法的分享，欢迎留言一起探讨。

可以点击阅读原文或者关注我的公众号获得更多文章更好阅读体验