5岁,9月初检查视力双眼0.5, 9月底去两家眼镜店查一只0.8,一只1.0,我的做法希望对大家有帮助~

2016
2014
2019-10-10 00:40 原创 · 图片3

9月初去医院检查孩子视力双眼只有0.5的时候,当天就焦虑的在小花生提问,以后的看书,学习时间怎么安排,得到了很多小伙伴热心的帮助,大家都回答的特别详细,这里真的特别感谢大家的帮助,感恩🙏️🙏️🙏️

给大家汇报一下近况: 
从9月初去医院检查双眼近视0.5后,到现在一个月零几天,9月底的时候我实在忍不住,去了两家眼镜店检查了视力,基本右眼努努力能到1.0,昨眼努努力能到0.8。 

我做了哪些工作: 
pad,电视都停了(十一阅兵看了直播),钢琴,围棋都停了,书不是每天都在看,看的话每天也就半个多小时,每天放养,除5.6天我外出没带孩子出门外,基本保证每天2个小时左右户外。 
我还搭配了20多天的拉卡训练(十一期间没拉卡),当然前面说的那些都起了作用,但是我觉得拉卡训练也一定起到了作用。拉卡训练是我搜到的,发现好几个机构在用的视力恢复的方法。我老公百度了说古代就有用这方法来训练眼睛的。 
这个方法具体操作如下: 
有的机构用字卡,大字卡和小字卡来训练。 
我用的是一家专门视力恢复的机构配的视力表符号的小卡片 

我只用了大号和中号的,每天拉卡时间最好能固定,光线条件最好一致! 

具体步骤: 
1.先用大号的卡片,一个人拿着卡片,让孩子用一只眼睛看,眼睛要和字卡在同一水平线上。在看的清与看不清之间拉卡 
2.卡片到看不清楚时候,让孩子做深呼吸或者转眼球,一定要转到极致,能拉伸到眼肌,(因为我家孩子小,不配合转眼,只深呼吸) 
3.这个时候应该就能看清楚卡片了,然后让孩子慢慢后退一点点,不要后退太多,能看清就继续后退,看不清就继续深呼吸和转眼球 
4.拉到孩子放松眼睛也看不清楚的时候,一般控制在5分钟,就换眼睛。 
5.大号卡拉完,换小卡 

具体步骤如上,我家拉卡开始,发现每天距离都会增加一些,都有进步。所以我很认可卡拉这种方式。 
我家自己贴了视力表,几天就会测一下,现在右眼基本能稳定在1.0,左眼要差一些,有些时候能达到0.8,但是不稳定。视力明显有提升,但是眯眼没有缓解,好像更频繁,不知道是什么原因,不知道是不是习惯了? 
希望我的经历对大家能有帮助! 

因为近视了我也做了查找了一些资料,做了点小小的研究。 
首先,并不是说近视就只能控制,不能恢复。高度近视,或者说真性近视我不确定哈,但是假性近视,或者说刚刚发现孩子近视,家长一定要引起重视,这个时候能正确的干预,注意用眼卫生,一定能提升视力,甚至恢复视力的! 
其次,我看到很多家长建议8岁以上可以用ok镜,对于ok镜我百度了一下,负面消息挺多的,很多说摘了ok镜后,视力急剧下降,所以,有些想用ok镜的家长们,请多方面好好了解一下,慎重!

我家拉卡的卡片

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  后续2020.1.27:

因为发现近视,9月份还每天偶尔看书,到十月份发完这篇文章后,孩子读书我就彻底停了,所以也没上小花生。今天上来发现还是有不少关注的家长,现在说说后来孩子眼睛的变化: 
 

      10月份基本啥都停了,我也懒了,所以纯放养了,大概到10月下旬,发现孩子看人不眯眼睛了!我和姥姥特别开心,视力基本稳定在两眼1.0。但是11月中旬我让孩子连着看了几天动画片,每天一次20分钟左右,结果没几天发现孩子又有眯眼情况,这阶段书也一点没看,所以,看电视还是有影响,后期动画片又停了。因为我不鸡血了,我就犯懒了,一直到1月中旬都是放养状况,上周才开始偶尔看看书。电视停了以后没多久眼睛看人又不会眯了。所以这期间还是要很注意用眼,不然很容易反复。后期没怎么给孩子测视力了。

图中记录数据是距离视力表3米距离测量的,视力值肯定不对,因为距离不够,但是我是用来记录同等距离下孩子视力提升用的。所以能够看出还是提升很多的!

希望我的记录与数据能够给大家信心!

(加一段,其实我9月底去眼镜店测视力表的时候,我去的那两家眼镜店都是比较大的眼镜店,每个眼镜店都有4.5个返聘的眼科医生,其中一家眼镜店我在测视力的时候,一个返聘医生问我情况,我说之前测视力两只眼睛都只有0.5,她说“那还不赶紧配眼镜!不可能恢复了!赶紧配眼镜吧!别耽误了!”其实我坚信有办法能治疗的!所以也查了很多资料,也咨询了很多地方,也去了一家专门治疗近视的机构,他们真的有效果,有数据的,我拉的卡就是在他那买的,他们有音乐配合治疗近视。这个我不做广告,因为我家太小,耳机买了,但是不能配合认真听,所以我家的恢复和听音乐关系不大!我这下面这些只是想告诉大家,刚发现近视,一定要坚持户外,只要户外时间够,一定能有所恢复!!!)
 


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2021.2.17更

这个帖子,我基本后期没再看,但是总陆续有妈妈收藏,后期的留言,我基本都没看,今天认真看了留言,而且又过了一年,我真的有很多话想说,可是看完留言,心里又像堵了一块大石头,让我有些缓不过气!缓一缓!过几天我再来更!


回应106 举报
赞46
收藏411
5年前
这么小的孩子会配合测视力吗
5年前
眼睛和遗传有关系
5年前
大鹦鹉 眼睛和遗传有关系
嗯,很多都这么说,但是我确实没让孩子的眼睛得到很好的休息
5年前
Yearling 这么小的孩子会配合测视力吗
5岁了,可以,只是我家很淘气,所以也费劲
5年前
查视力的时候会眯眼么?如果也是眯眼的话,可能是这个原因才提高的。还是要多注意呢。
5年前
感谢楼主分享,学习了
5年前
这个年纪应该是散瞳查远视储备吧,怎么会是只是0.5这样的诊断
5年前
孔果果 查视力的时候会眯眼么?如果也是眯眼的话,可能是这个原因才提高的。还是要多注意...
查视力的时候孩子肯定会眯眼睛,但是9月初去医院检查的时候,他也是一样眯眼睛,那时候眯眼睛也只能到0.5
5年前
周大心 这个年纪应该是散瞳查远视储备吧,怎么会是只是0.5这样的诊断
9月初去医院检查的时候,是做了很多仪器,视力表检查是0.5医生在本子上写的视力也是0.5,医生建议散瞳看到底是真性近视还是假性近视,我没做,这个医生从检查结果看,说可能一只是假性,一只真性

后面我就是简单粗暴通过视力表来看孩子是不是有提升的
5年前
昊珅昊明 9月初去医院检查的时候,是做了很多仪器,视力表检查是0.5医生在本子上写的视力也...
好吧,还是建议你做个散瞳
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