2008 2006

我为什么让孩子坚持每周练习8个小时的网球?

原创 , 图片1
2017-5-15 23:42

和小花生编辑认识好久,今天应邀来说说我们家两个小朋友的网球故事。

女儿今年11岁,儿子也快9岁了,分别在上小学五年级三年级。两人从去年春天开始学习网球,平时一周平均练习8小时,寒暑假每周18小时,已经坚持练了一年了。

但我今天不打算跟大家讲很多的“网球技术经”;我想说的是,这一年的经历让我真心感到,能让孩子在成长期坚持从事一项运动,不管是网球,还是游泳,或者其它,好处太多;如果我自己能再有一次童年,我希望能少花一点时间应付学校功课,而能在某一个领域(运动、爱好、探究 … )做到精进,在这个过程中体会到很多长大后才慢慢懂得的重要道理。

来回答几个花生编辑的几个问题:

1、为什么会练上网球?

我们选择网球,只有两个原因:一、方便,二、孩子喜欢。

我们选择网球,和所谓的”贵族运动“一点都没关系,因为这是在我们生活范围内最容易从事的运动。我们小区有个网球场,每每经过那里,总看到有大人小孩在练习。两个孩子看到了,也很感兴趣,于是和教练打了声招呼,就开始了。如果附近没有场地和教练,我们大概不会这么轻易练上网球。

在网球之前,两个孩子,尤其儿子曾迷上过射箭,在小区没人的空地上,立个靶子,就可以玩,也玩得蛮专业的。一旦遇到了网球,儿子就有点“移情别恋”了,马上喜欢上了这项比射箭更有“好玩”的运动。

不管是射箭,还是网球,我感觉孩子在学业之余,都非常渴望在“动”中去消耗、同时也在增长他们的生命力。那种拼尽全身之力打出一个球的身心状态,用大人的话来说就是酣畅淋漓,在孩子眼里就是”真好玩儿”,两孩子都很喜欢这种状态,虽然也时不时会偷点懒。

2、为什么要花那么多时间练?

一开始,我们跟上钢琴课一样,打算每周给他们一人排一小时课,一周一次。很快,就发现这么做进步太慢,每次上课,都要花很多时间复习上次的,再稍微练一下,就结束了。两孩子都要求多玩一会儿。好吧,加时,从每次两小时、一周两次,很快就成了一周三次,八小时,寒暑假更是没事儿就每天上午练三小时。

平时,一般是这么安排的:

周五放学后:两小时(6点-8点)

周六、周日上午:各三小时(8点-11点)

你会想现在孩子学习那么紧,怎么有那么多时间呢?

答案之一,在于抓紧时间。我不知道其它人家的小孩怎样,我家孩子小朋友的“自觉性”真是不咋样的,很多事情,明明可以一小时完成,拖你个两三小时,很正常。比如暑假,我就知道,以他们的年龄和个性,哪有心思一天到晚读书,与其在家游游荡荡,不如让他们去打球,至少达到了锻炼身体的目的。

答案之二,在于取舍。自己越是年龄增长,越是明白人生关乎取舍,而且这种取舍自小就开始。比如,练了网球,目前自然没时间去练其它项目,钢琴外,我们什么兴趣班、补习班都不上。除了功课,就是阅读,此外,就是运动。不清楚这种状态会持续多久,但目前,这样,就已经构成了他们成长的主旋律。

说到每周做八小时,花编问:你觉得这是因为你孩子在私立学校才会有这么多时间么?

这个问题,我真不好回答。然而,我知道,自己从小一路普通学校过来,有多少时间花在无意义的“学习”上。在中国的各种“洋”学校里,也有很多鸡血妈,鸡血娃。我从自己的经历中知道:成长,比成绩好进名校,重要很多很多。每个孩子的成长环境不同,虽然有各种条件限制,但每个妈妈都要为孩子的成长结果负责,在这个层面上,其实没有借口。

3、有什么收获?

么我们“取到”的是什么呢?

我得承认,我是一个有“功利心”的家长。一件事,要是我看不出什么价值、意义,我会直接忽略。而网球,或者长期认真地练一项运动本身,其价值我深深认同。先说一些看得见摸着着的吧:

当然,最明显的身体状态的变化。之前,两孩子还是中国式”豆芽型“,尤其是儿子,一直保持班上最瘦小记录。一年下来,两个孩子的体态有了明显变化,女儿更强壮和高挑,儿子虽然还是偏矮小型(主要是我基因不行),但每块小肉都结结实实,肌肉线条都出来了。他舅舅和他比跑步,比手劲,也不是那么容易对付的。

此外,两个孩子的运动细胞大增。我从小到大体育都在及格线上徘徊(运动基因太差)。受我影响,两孩子也是那种身体协调性上天生不行的。但是经过这一年的训练,他们的”运动商“大幅提高,灵活性、协调性都有明显提高,不光网球上有点特长,而且对其它运动,比如在学校踢球,也能“触类旁通”,很容易上手。

八个小时的练习带来了什么?一年后,不能说“打败小区无敌手”,两孩子也能和比自己大三四岁的孩子PK啦。我观察过其他小孩,不是说他们打得不好,而是练得远远没有我家两孩子多。他们是把网球当兴趣班、培训班来上的,我们家孩子是抱着要成为 tennis-pro(职业网球选手)来玩的(他们目前有这样的梦想,我静等他们的“梦醒时分”),目标不同,投入不同,进步自然也不同。

然而我更想说的,还是一些“形而上”的收获。

练得越久,越明白网球这项运动的价值。它在练一个人的体能、技巧和脑力,它更在练一个人的意志。每次看我两个小孩子站在偌大的球场上,拼劲全身之力去击球的时候,我都有一种恍惚的感觉:这跟我们长大后穷尽一生之力,去达到一个目标,何其相似。其实,从事任何一项运动都有这样的内涵,只不过我从孩子的网球练习上更多地悟到了这一点。

儿子是一个很容易被情绪驱使的小孩。遇到自己努力了却做不好的事情(球场上这种机会太多),常常沮丧生气。早先时候,脾气上来,把拍子扔到老远,是常有的事情。每次发作后,我们会让他一个人坐在房间里自省,并一条条写下来。数次之后,他知道发脾气解决不了任何问题,知道绝大多数问题其实在于自己身上,知道脾气上来如何去应对,慢慢地,在对打、比赛的情况下,变得越来越冷静;一开始他针对自己的脾气发作写 introspect(内省),后来还经常针对自己的训练表现写 introspect,比如出现问题是什么原因,怎么改进,等等。通过内省,这么小年纪的他,似乎找到了和自己相处之道。

这是儿子在“内省”本本里自己写下的网球目标:

- 消除恐惧

- 成为职业球员

- 锻炼身体

至于女儿,坦率说,这是一个惰性十足的丫头。她最大的问题是懒,在球场上的直接表现就是跑得不勤快。网球就是一个你不放弃任何一个机会,从球场东头跑到西头去力争接到每个球的运动,不到最后时刻,不会放弃。然而,我们家这位姑娘,一开始在球场上常做“闲庭散步状”,她爸爸骂她很久都不凑效。好吧,这种事,还要老娘上场。我拿着一个球拍,站在她身后,不肯跑,就拍她屁股;跑了,就大声鼓励。这么几次下来,有一些进步。和她弟弟的专注、投入相比,她还差很多,但是比之前,要进步很多。这也是一个过程吧,我真心希望女儿长大后能时时想起球场上的“游戏规则”:run,never give up!

人到中年,虽然经历有限,但已然感悟到,人生这场马拉松里,让自己强壮,对别人有帮助,比什么都重要。我们小时候,花很多时间背课本、做题,忽略了很多体能、意志的锻炼,长大后发现一个人的身心强壮是能影响他的方方面面的,他精力充沛,看世界、看自己都会很积极;他意志坚强,遇到困难不会轻言放弃;他享受过程,又对结果负责,对世界、对周边的人、对自己都有一份担当,这就是我对儿子、女儿的期盼,相比之下,其它都是细节。

最后补充一点,这半年来,我注意到小区里跑步、练球的孩子逐渐多起来了;周末还有教练带一帮小孩上篮球课。看到这些,很高兴。希望能坚持运动的孩子越来越多,做爸爸妈妈的,咱们互勉。


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收藏157
5年前
👍现在也感觉到了健康体魄的重要性
5年前
网球很棒,不过投入也蛮高的
5年前
哈哈,我也是从小体育不及格,儿子超级喜欢网球。要想打得像样一点,必须花时间。我们每天打,还要配合体能训练。当妈的辛苦。
5年前
真好啊⊙▽⊙ 很多功课都是无意义的,消耗了很多时间,
5年前
看的我都想让孩子去学羽毛球了
5年前
特别赞同这段话 - “一个人的身心强壮是能影响他的方方面面的,他精力充沛,看世界、看自己都会很积极;他意志坚强,遇到困难不会轻言放弃;他享受过程,又对结果负责,对世界、对周边的人、对自己都有一份担当”
5年前
谢谢分享。真棒!
5年前
我们每周6小时的羽毛球也坚持了快一年了,的确好处很多,又开始想加游泳了,当妈的太贪心了,向你学习
5年前
我们也在学网球,学了快半年了,希望能一直坚持下去
5年前
坚持一件事情真心不容易,很喜欢你的文章。
5年前
坚持一件事情,太不容易了
5年前
很好啊!
5年前
干啥都得舍得花时间。👍👍
5年前
真羡慕死了,\(^O^)/
5年前
每周8小时就是那天要一个多小时。作业,弹琴都占时间,还不能晚睡,你们怎么协调的呢? 晚上几点睡觉?
5年前
我们也坚持游泳一年多
5年前
我们游泳也坚持了一年多,还想羽毛球、足球、蓝球
5年前
我现在是盼望着娃 再快长几年,和我一起去游泳 现在自己去游泳 于心不忍
5年前
Potterwen 坚持一件事情真心不容易,很喜欢你的文章。
谢谢😄
5年前
普普大白 我们每周6小时的羽毛球也坚持了快一年了,的确好处很多,又开始想加游泳了,当妈...
我也想让他们再开拓其它,不过真没时间啊
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