2017
但是计划定起来容易，要真想100%落地执行，那可不是一件简单的事。（此处请想想，去年寒假计划完成了吗？）
在小花生社区里，我发现了这样一位花友@Jessica1013，她给孩子按照每周制定计划，做了整整52张表，最后娃全部顺利完成了！
这是真的吗？是不是娃特别听话？到底怎么完成的？
带着好奇，我对花友进行了深入的访谈，把她家的课后时间管理秘诀扒了个底朝天。
原来一开始她也经历过跟大家一样的困难，做了计划实行不了...但是，经历了计划表的3次升级改版，闯过了4个难关后，她把这事儿真的做成了。
今天，我们把她家的故事分享下来，如果你家也在做计划表，不妨一起来看看，也许能帮你避开不少坑。
1
我用一张表
带7岁娃一年读完四百本书
儿子今年7岁，就读于杭州一所民办小学的二年级。
我是一个80后全职妈妈，之前从事英语相关行业，曾任教英文老师、数学老师，从事翻译等相关工作。因为队友工作忙，只有周末可以帮忙带娃，养育孩子的重任就托付到了我的手上。
我一直以为自家娃的汉语启蒙和英语启蒙做的不错，启蒙时间早，走的原版阅读路线，进度也从来没落下。幼儿园也是读的一个还不错的双语幼儿园，每天都有一节外教课磨耳朵。
上了小学，虽然没摇号到理想中的学校，但是好歹也是一个私立学校，整体师资水平还凑合不至于一塌糊涂。
启蒙早加上坚持双语路线，照理说娃的校内英语应该不用操心了。
不料现实却给了我一记闷棍。
一年级的寒假，我在检查娃的英语学习情况时发现，娃无论是词汇量还是语法都可以算得上“糟糕”，。不得以，只能重新按部就班的重新学习英语。
当时娃的课外时间“任务”繁多，除了要完成校内作业之外，我们还给他安排了兴趣班、练字、口算、阅读等功课。
再加上一个英语，怎么规划和管理娃放学后有限的课外时间，就成了不得不面对的问题。
我坚信，这一切是可以通过清晰规划解决的。
早在孩子幼儿园的时候，有一次我带孩子去学鼓，就听到有个一年级小朋友的爸爸说，放学后的时间太紧张了，真的没有时间做别的事情。当时我对小学的课后时间还没太多概念，但是还是固执的认为这一切是可以规划的。
说干就干，我从一年级暑假开始尝试管理孩子的课后时间，到现在整整一年，所有的规划竟然如期完成了！
一年52周，变成了52张计划表。
每周制定一次计划，每天根据完成情况打钩，周末检查完成情况，没完成的在周末赶进度补上。
孩子也体会到了，制定一个计划然后完成，那种自豪感和满足感。
这一年，孩子的阅读、英语、学习习惯“全面开花”。
我们读完了416本书，其中英文原版226本，中文190本。
孩子的语文小作文写得非常好，经常被老师拿出来展示；英语课上，他终于又可以大声的回答问题，也终于拿到了老师的奖励卡。孩子自信满满，对学习也更有动力了。
他的学习习惯也在不知不觉中形成，作业不再磨磨蹭蹭。出了英语学习需要妈妈陪同陪读，数学作业、语文作业基本都能自己完成。
老母亲真是太欣慰了！
2
一张表的从无到有
从梦想到实现
最开始，我们家并没有一个具体的计划表，娃的课后安排全放在我的脑子里。
这种东一榔头西一榔头的做法，既费事也难见成效。
周末的时候爸爸问我娃这周看了哪些书，不好意思，已经忘记都看了啥了...没有计划就更难谈复盘，娃当时的学习就像一盘散沙，老师推到哪儿算哪。
遭遇了英语的滑铁卢后，我决定把孩子的课后规划落实到纸面上。
当然，跟大家做的计划表一样一样的，一开始也并不是一番风顺。
理想很丰满，现实很骨感。
执行难，是我们遇到的第一大难题
我们家跟大家一样，信心满满的定下了计划表，执行的时候却会遇到各种各样的问题。
为了能让计划表顺利执行下去，我们家经历了三次改版。
第一版，计划模糊执行不下去
我们家最早的计划表是一个非常简单的表，大致内容是今天阅读25分钟，朗读；每周读科普书两本，妈妈陪读。
看着很简单，实际上没办法执行。
在进行的时候，孩子会问我，妈妈今天读什么书啊？我发现我也不知道该给他读什么书，还得费力气现场找，这种计划表就是无效计划。
于是，我们干脆直接放弃了这个表，开始把表格做得更有细节。
我家最早的计划表，过于简单导致执行不下去
第二版，高估了娃的能力，盲目贪多
吸取了上次的教训，我开始在表格里标注孩子具体看哪本，背什么单词，做什么题目。
但是，这个时期我又犯了一个好高骛远的毛病。
设置的任务难度过高、内容过多，让娃觉得压力满满，每天都没有办法按时完成。
好在当时我们坚持每周复盘，很快就发现了这个问题，立即着手改进，开始研究第三版学习计划。
一口气吃不成胖子，揠苗也不可能助长。
第三版，终于找对了路子，跟孩子商量着来，每周调整
有了前两次的教训，我开始和孩子一起摸索着共同完成计划表。
现在，做计划是我和娃娃的每周大事。
在这个表的基础上，我们也会有定期的修改。
比如说阅读内容，会紧跟学校必读书目；比如说数学，会增加每日思维题，也是老师建议的可以接触浅奥的内容。
每周的书籍选择也是我和娃娃一起做的，包括必读书籍、自选书籍、妈妈推荐。
因为考虑到周一到周五本来时间就不多，所以我们的阅读一般要求在20～30分钟的时间（有时候15分钟就可以完成）。
至于每日成语基本放在睡前或者早读的时间，这个娃娃要自己安排。成语故事短小精悍，零碎的时间就能完成了。
口算则在放学回家后，跟着数学作业一起完成。
我和娃娃制定的计划基本上是可以完成的，还能保证9:00～9:30之间就上床睡觉。
做计划的心得就是，一定不要贪多，按部就班，一点一滴最重要！
娃的计划表，现在基本全部都能完成了
材料选择关，是我们遇到的第二大难题
前面说过，我们家经历过学习材料选的太难太多，孩子根本无法完成，自信心也会大受打击。
现在，我和孩子的学习材料是一起商量着定下来的。
以书籍选择为例子，这个过程中，引导起着很重要的作用。
首先，妈妈推荐的书引导孩子看。我想让娃娃接触物理启蒙的书籍，会时不时的和娃娃讨论和物理相关的娃娃感兴趣的东西，这就很容易勾起娃娃的兴趣，这个时候可以提一下涉及到此类知识的书籍，引导娃娃主动要求读这本书，然后跟娃定计划的时候，这套书就名正言顺的出现了表里。
其次，娃从兴趣出发自己选。男娃娃对科普类的书籍，非常感兴趣，但是，平时上学确实没有太多的是时间来读，科普类书籍有时候我们会探讨，会通过小实验来解释说明，工作日时间不允许，所以，一般放在周末来读。
现在很多科普类的书籍，都有视频讲解，大大降低了家长陪读的难度；时间允许的情况下，很生涩的知识点我会提前看一下，这样再和孩子一起读书的时候，会减少查阅视频和资料的时间，节省时间。
我们家的科普类图书
然后，紧跟校内要求，阅读推荐书目。班级里会有阅读角，有一些二年级必读书目，每个月班级里的书籍会换一批，要在这一个月内抓紧时间看完一本书（班级里每周会有固定的阅读时间，来提高孩子的阅读量，同学之间也会互相交流书里看到的精彩瞬间）；家里会同步学校的每月读书书目，每天阅读20～30分钟，完成阅读任务。
2年级推荐书目
学校里每月要求一本书就可以了，但是按照读书指导要求，一本书的阅读量远远不够，所以在完成进度的同时，娃娃会主动要求阅读老师要求的指导书目（学校不做要求的书目）。
按照每天20～30分钟的阅读时间，每天制定阅读15～30页的阅读计划。
最后，用音频带动孩子读书的兴趣。音频的选择也是遵从兴趣，当然也会适当的引导。有故事性的（主要是侦探类），也有历史性的。
其中，娃娃很喜欢、喜欢到欲罢不能的系列主要有：
1.猴子警长探案记：目前有出同步书籍，全25册，第一季是有拼音的，适合低年级的孩子阅读；第二季和第三季是没有拼音的，适合识字量多和高年级认字无压力的孩子阅读。
虽然音频听了三四遍，但是一点不妨碍娃娃对书籍的爱不释手；空暇时间，他会时不时的拿出书读，和以前不同的是，之前会倾向于书籍的图片信息，现在会仔细的阅读文字，遇到不认识的字还会跑来问我。
猴子警长探案记
2.安全警长拉布拉多：这个音频是在幼儿园开始听的，听到现在还是乐此不疲。这个不知道有没有系列出书，相对来说，属于低幼阶段，没有考虑购买纸质版书籍，就没有额外的关注。
3.神探迈克狐：也是娃娃非常喜欢的系列。里面也有很多科普小知识，非常适合孩子。
娃娃也在其中学到了很多东西，很多小实验还一直要求动手尝试，这应该也是读书的境界了吧。
神探迈克狐也有书籍，暑假里在姐姐那里看过几本，也去书店种草过，因为文字内容特别多，商量之后，如果三年级暑假的时候还喜欢看，到时候再买回来看。
娃看到神探迈克狐的兴奋劲儿
4. 谢涛叔叔三国演义：之前看过低幼版的几套三国演义，还是很感兴趣，于是想系统的来读一下，恰好听到了谢涛叔叔三国演义，于是就开启了三国史（第三遍已经开启，听到近二分之一了）。
我家的听书记录
5. 狮子老爸上下五千年：听完三国，就想着其实可以尝试听一下其他音频，于是我就给娃娃推荐了狮子老爸上下五千年。
刚开始娃娃有些排斥，脑子里认为是个枯燥的音频，我建议他先听十分钟，如果实在不愿意听，我们就停下听别的。
自从他听了盘古开天辟地，女娲炼石补天之后，就果断地说要继续听下去，这个进度有点慢，是和其他的音频穿插着听的；后来入手了倾听者M5，速度立马就提升上来了。
后面买了倾听者来听，听的速度变快了
以上是中文阅读，英文阅读我们是在复习校本教材（从头来一遍）的同时，RAZ和牛津树两条线一起上。
牛津树属于一直坚持读的一套分级书，但每刷一次感受还是不一样的。Kipper和Floppy的组合是娃最喜欢的两个人物，自己还会给他们两个安排小剧情。
牛津树故事中的小儿子Kipper和和宠物狗Floppy
牛津树的书籍我是买了全套系列，也是娃娃喜欢的系列，但是到后面确实有一些后劲不足，于是想着让娃娃增加一些词汇量来拓展一下语言，又买了RAZ和其他书。
我们读过的英文书
时间不够，是我们遇到的第三大难题
周一到周五，每天娃下午4点半放学，如果有兴趣班或延时课，到家就要6点钟了。
我们家的带娃理念是：心理健康和身体健康为主，学习为辅。
所以，娃每天9点半之前上床睡觉，在我们家一直是条不能动摇的底线。
那就要求在三个半小时内，完成校内作业、妈妈牌作业和洗漱。
校内作业有语数英，妈妈牌作业有阅读、英语、数学、练字等等，加在一起时间紧巴巴。
我们是这样解决的：
时间不够效率来凑，帮助孩子改掉磨蹭。
一开始，娃做作业也会磨磨蹭蹭，不止会耽误作业后的阅读时间，有时候更会耽误睡觉。
起初我会觉得很愧疚，认为自己作为全职妈妈，没有监督和管理好孩子的课后时间。这种事积累多了，我也会内心抓狂。
有一次，我很认真的跟儿子讨论了这件事。
我说：“现在都8点半了，学校的数学作业还没写，我很想让你九点就上床睡觉，现在妈妈很焦虑、心里很烦、很难过。我们能不能尝试一下明天放学到家就把数学作业和口算做好，也用不了多少时间，明天试试可以吗？”
可能孩子感受到了我的情绪，平时有点调皮的儿子点头说可以。
第二天，娃真的自己放学到家，就乖乖先把数学作业和简单的口算做完了。
后来，娃也尝到了提前完成作业的甜头，早点做完他就能有自由时间做他想做的事情，就一直坚持到了现在。
实在完不成的计划，周末补回来。
同时，为了根治孩子的磨蹭，我们增加了一项规定，如果计划表里没有完成的计划，我们得用周末时间补回来。这样做的原因是，不能耽误下一周的计划。
本来周末能愉快玩耍的娃，发现用周末时间来补课真的很不划算，最后他也认同了不墨迹、提高学习效率，保证完成计划的方针。
配合关，是我们遇到的第四大难题
定的计划再细致再合理，娃不配合就只是一摊废纸。
我家娃性格属于调皮捣蛋的，好奇心非常旺盛，一点风吹草动就能把他的注意力吸引走。他跟大多数小学一二年级的孩子一样，好动坐不住，想让他乖乖坐上半小时真得花点脑子。
为了让娃心甘情愿的配合执行这个计划表，我给自己儿子设置了一堆“套路”。
比如说，专注力定时法。
不少专家都说过，小学低年级的孩子专注力就是20分钟左右，所以我给娃设置的重要任务（如阅读），一般都要求在20~30分钟内完成，有时候娃15分钟就能搞定，还意犹未尽想继续读，我也会让他停一停，今天的阅读计划已经完成了，还想看明天赶早！
比如说，小礼物激励法。
每天娃准时完成任务，就能收获两颗星星，如果超额完成任务，就能再加一颗星。
这个超额指的不是超过规定的量，而是娃对今天学的知识掌握的特别好。
攒够100颗星星，孩子就可以兑换一个小礼物，也可以不兑换多攒着憋一个大的。
一般来说，用不着2个月，娃就能攒够100颗星星。这种看得见摸得着的激励手段，也让他充满了动力。
娃的计划表，每天完成计划保底收获两颗小星星
最后，我想说——
经过这一年，我们从零开始慢慢探索着把计划表从无到有，落地执行。从最初的迷茫，到摸索出一套适合孩子的学习计划，这一年的历程如果能给大家一些参考，那就不算白费。
2024年，通过这张学习计划表，我收获了：
一个开始学会“自律”的娃，他从一个写作业磨磨蹭蹭的娃，到学习效率明显提高，甚至开始朝着“自律”在进步。
一个对语文和英语自信满满的娃，他的语文小作文经常被老师展示夸奖，他从英语基础薄弱到能自信回答问题，学习状态积极向上。
更重要的是，通过这个过程，他学会了如何规划和安排自己的时间。
2025年，我们的学习计划表也许还会继续进化、迭代，以适应孩子的学习和成长。
我想说，前路漫漫如果没有孩子的认同，那很难一起走下去。
所以，咱们做的学习计划表一定得充分尊重孩子，跟孩子商量着来，这样才能在孩子的成长过程中有效助攻！
新学期，晒晒你家最常用的那张表吧
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