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花生团
中国家长在这个东西上花的每一分钱,都是智商税
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2020-5-11 21:30

护眼灯几乎成了家庭标配。

从前些年的“小众品类”发展到现在,各大电工、电器、智能家具品牌都忍不住插一脚。

多少人的护眼灯之路都是从复光开始的

二三十年的护眼灯发展史,就是瞎花钱历史。

“护眼灯”,就很荒谬。

它只是个广告宣传名,并不是明确的某一类灯,国外也没有这个说法,宜家的护眼灯也是“中国特色“。

就像“能吃饱肚子的馒头”,你会为了“能吃饱肚子”几个字,为馒头多花钱???

但凡是个品质好的灯,用对地方,都不伤眼,都是“护眼灯”。

 “智商税”系列  

拿“频闪”“防蓝光”“无辐射”“眼科医生推荐”作为护眼卖点,宣传策略罢了,不要为此多花钱。

频闪

频闪确实伤眼睛,而解决频闪问题,是灯泡的最低标准。

家用电都是交流电,一定会有频闪,但LED灯自带驱动转化成直流电,频闪严重那就是驱动不行,质量问题。

直流LED频闪非常低

来源:@工程师飞燕

至于手机镜头测频闪,不靠谱。

现在的智能手机,镜头都有算法自动修正,快门够快,频闪就追不上你。

两三块包邮的不知名品牌就不要考虑了,认准国家3C认证、确保买到的是正品,就不用太担心频闪问题。

选购建议:

3C认证、符合国标

蓝光

LED灯一定有蓝光,消灭不了,这是它的发光原理决定的。

太阳光里也有蓝光,而且“人工”蓝光是否有真实危害、危害到底多严重,其实还没有定论。

家里要避开特别冷、蓝绿色特别明显的灯,既丑,又蓝光重灾区。

答应我,不要在家用蓝灯

来源:网络

不如少看点手机电脑电视,经常闭闭眼、看看远处,别为难灯泡。

实在担心的,蓝光检测报告、无危害证书能让你放心不少。

选购建议:

无蓝光危害证书

辐射

有辐射的是荧光灯,怕辐射别买荧光灯/节能灯就好。

LED风评被害。

眼科医生推荐

眼科医生是看眼病的,结膜炎、麦粒肿、红眼病归他管;近视、弱视、斜视这些视力问题,是视光科医生的工作范围。

推荐可以,别执迷于这个事儿。

再次强调,选个好灯是对的,没必要为了“护眼”这两个字多花钱。

 什么是优质的灯  

最好的照明设备就是太阳,照明灯越接近自然光线,也就越好。

阳光也分“使用场景”,上午光线可能适合阅读,下午是拍照的好时机,中午就过于刺眼不适合户外活动了。

照明灯也是,按不同需求配置不同的灯:

强需求,比如厨房操作灯、工作用灯,要够明亮;

正常光源,客厅、走廊,靠近自然光比较舒服;

弱光源,比如卧室、餐厅、夜灯、氛围灯,“见光不见灯”最好:

LED是家用照明首选

常见的室内照明灯,白炽灯、荧光灯、节能灯、LED这几种。

白炽灯几乎官宣退出江湖了,除了路灯之类的特殊场合,很少见到。
 

它的近亲卤素灯,没有蓝光、偏色问题,复古气息加上传统带来的惯性,蹙拥者不少;但效率低、特别热,家用越来越少,一些餐厅、橱窗会用来做氛围灯。

同样亮度,LED瓦数低、省电

来源:美国能源网

荧光灯和节能灯其实是同类,靠水银气体放电,有紫外线辐射,频闪严重,不环保,正在快速退出历史舞台……

2019年日本三菱停产荧光灯

无论商用还是家用,第三代光源—— LED都是大势所趋。

下面这些指标才是真正该关注的👇

重点关注:光通量、显色指数

次要关注:色温、芯片

LED灯额外关注:出光方式、灯珠外露情况

工作灯额外注意:照度测量方法

看光通量,数值越大越亮

Top1关注指标,简单理解:能被眼睛看到的光的量。

灯“够不够亮”不看瓦数,要看光通量,同样瓦数的灯泡,也可以有不同的光通量,不同的亮度:



宜家3款LED灯,光通量400瓦数不一样

来源:宜家官网

普通生活状态用的,比如在客厅,1平方米200流明(单位)就足够用。

读写环境比如教室,需要300流明往上,如果是工作台灯,500、600流明也不嫌多。

这就是我们说的“合适的使用场景”。

另一个和光通量相关的是照度,就是光照在台面上的平均值。

卖“护眼灯”的都会强调这个,其实意义不大——离台面近了,光照就强、照度就高。

来源:住范儿自摄

所以如果看照度,就要连带高度一起对比。

国家A/AA级也是这个意思,做个参考就好。

未显示测试高度

来源:米家官网

标出测试高度为45cm

来源:明基官方旗舰店

买台灯的另一个相关指数:照明范围,也就是光照覆盖的面积。

当然是越大越好,起码覆盖阅读书写的范围,现在很多台灯会做成环形、长条形、弧形,而不再用灯罩,就是为了这个。

选购建议:
 

一般照明 100流明/平方米

高需求照明 300流明/平方米

台面工作灯 500流明以上

照度参考AA级

看显色指数,越接近100越好

重点关注指标Top2,可以简单理解成颜色的还原度,看起来饱满、鲜艳的程度。

显色指数低,看什么都是灰灰的,长期看不清非常伤眼。


上图光源:马灯土卫六六

下图光源:宜家里代尔

来源:住范儿自摄

自然光的显色指数是100,所有的颜色都齐全、饱满,人造光的显色指数,越接近100越好。

显色指数到85以上,每高5个单位,工艺难度提升数十倍,所以显色指数的高度和全面性,也是技术能力的一个衡量标准。

常见指数有CRI和RA,家里的普通照明,CRI/RA大于85就行;

写作业看书的阅读灯,大于90基本也够用。

但是LED在色彩呈现上有短板,比如RA指数是R1-R8的平均值,不包括“饱和红”,很多LED灯的饱和红R9指数是负数……

做色彩相关工作的,比如画画、制图,还要额外关注显色指数,从R1-R14,越全越好。

显色指数有的灯泡包装上不会标明,商家经常也不太懂,线上买一定要看详情参数。

选购建议:
 

一般照明 CRI/RA大于85

高需求照明 CRI/RA大于90

强色彩需求照明 CRI/RA大于95 RE/R9大于90 

色温不要超过4000k

大跌眼镜吗?很多LED都主做5000k以上色温,比如松下。

其实没必要,亚洲比较习惯用高色温的,欧美用3000k-4000k的居多,一般生活照明需求,4000k就够了,接近自然光、眼睛放松。

有些无良厂家会为了“视觉上更亮”而做超高色温,10000k就接近电焊光线,瞎眼8倍速。

色温带来的感受比较主观、更情绪化,生活环境暖黄低色温,温馨放松。

家庭的卧室、餐厅,商业空间的咖啡馆都更常用低色温。

办公环境就更适合高色温的亮度和冷静感,能提高专注力、避免懒散,这是有科学依据的,但时间久了会非常疲惫。

办公区的高色温&走廊的低色温

来源:住范儿自摄

厨房操作灯、阅读灯这类“强需求”的,4000k—5000k,纯净不偏黄,不冷不暖、亮度刚好。

弱光源,餐厅、卧室,2700k-3500k就更舒服。

来源:松下官网

有的人喜欢高色温的化妆灯,确实,有了6500k,谁都是冷白皮,但是出了房间、自然光下的色差,会很惊人。

化妆灯也建议光通量高、色温5000k不能更多。

还有“可调节”色温,其实很鸡肋,大部分都是玩具作用,新鲜劲儿过了就不用了。

给孩子用的阅读灯尤其不建议可调色温,调整范围跨度太大,多在3000k-6000k,调太低、太暗累眼睛,调太高晃眼and更多蓝光入眼。

来源:明基旗舰店

选购建议:

一般照明 2700k—3500k

高需求照明 4000k—5000k

儿童阅读灯不要可调色温

大牌芯片>大牌灯

LED芯片是LED灯的核心。

卖灯的大品牌,用的不一定是好芯片。

芯片品牌一般分3个“阶级”:

欧美日企业,像科瑞、惠普、日亚、欧司朗;

韩国&台湾企业,晶电、华上、三星、首尔半导体等;

大陆企业,三安光电,华灿光电,乾照光电等。

飞利浦的第一枚芯片

来源:飞利浦官网

芯片本身差距很大,贵的一个芯片要十块、几十块块,比如科瑞、日亚,而且国内很难买;便宜的可能就一两块。

科瑞的芯片结界温度高达120度,台湾企业的一般80度,这个数值会影响光衰的速度——用不了多久就会暗下去,好芯片能亮更久。

世界上第一枚商业化的蓝色LE芯片

来源:CREE

为什么说大品牌不等于好芯片?

因为芯片的研发成本很高,小厂不会自己花钱去研发,直接买最容易买到的台湾/国内大牌居多。

而一些大中型照明企业,比如雷士,用自己产业链上游德豪润达的芯片,不算差,但可能还不如一般品牌+晶电芯片。

选购建议:

选大品牌的芯片

照明灯品牌  

家用照明这块,有个特别朴素的价值观:别贪便宜,选好参数,大于选好品牌。

便宜都是有原因的,比如芯片便宜,比如显色指数低……看下宜家这个灯泡,价格差就在显色指数上。

再说大品牌,拿欧司朗举个例子。

世界两大照明商之一,扎扎实实的大牌,品质也好,用在户外、商场、展示柜台,优势非常大。

但自己家用,难买、比较贵and节能效果一般,展示不出优势,就显得性价比不太高。

家庭一般照明

去设计师品牌/灯具城甚至宜家,选个好看的灯罩,自己配灯泡,远比买整套照明灯性价比高。

价格方面,无论多少光通量多少瓦数,20元以下基本不可能买到显色超过90的好灯泡。

对显色无所谓的,注意80这个参数,不能再低;有要求的,别贪便宜。

通用&松下&飞利浦

放在一起说因为相似点很多:都是传统照明国际大牌,都正在逐渐离开家庭照明,都是品类型号特别多,都是国内代工贴牌。

美国通用GE,是发明LED的企业,先发优势,早几年口碑非常好,芯片用科瑞,但是中国市场慢慢做瞎了……

现在既不好买,买到的也都是国产的,而且质量很不稳定。

通用小白灯,冷白的6500k高色温

来源:通用京东旗舰店

松下的LED芯片,现在用日亚和韩国首尔半导体的多,都是中上等大牌。

企业本身也是做电器电工,上游下游生产集中,驱动、选材、工艺方面还算稳妥。

飞利浦最大的问题是,假货和市占率齐飞。

飞利浦的Lumileds原来是惠普的光电公司,飞利浦收购它之后在LED芯片行业成为头部大品牌,但国内买的灯泡也都是代工贴牌。

他家的智能系列起步早、技术成熟,想做智能照明的家庭可以重点关注一下。


这类大牌的品质整体还是挺好的,代工导致的不稳定,才是主要问题。
 

宜家的灯也一样,有立信达代工的,也有别的地方生产的,品控不稳定。

大众向、容易买、价格可以,好好筛选正品、选对参数就还是一般照明需求的首选。

欧司朗

不好买,但能买到的话很推荐——西门子的子公司,自家芯片、自家封装,全生产线不需要其他工厂。

养鱼爱好者、汽车改装爱好者、户外运动爱好者对欧司朗都很熟,他家的卤素灯、LED芯片、传感系统都是世界一流,北京大兴机场的全LED室内照明是他家做的。


和照明相关的一切,他家都能买到

来源:欧司朗官网

欧司朗LED灯泡也有一个毛病:只有暖白光2700k和日光色6500k两种色温,6500k太高了家里最好不用,2700k又不太够日常用,卧室餐厅还蛮合适。

欧普&雷士&公牛

三个国产品牌放在一起说,也有很多相似点,最突出的一个是:便宜,比楼上几位便宜多了。

欧普做照明更成熟,在国内市场占有率很高,线下店非常多,口碑可能比雷士好一些。

从一二线到下沉市场,欧普全覆盖

但LED灯泡其实挺一般,比如前些年有用过科瑞、LG芯片,近几年都是深圳国产芯片;参数整体表现也就还好,但价格便宜,算得上有性价比。

雷士起家晚一些,和欧普也是缠绵多年,国内第一之争从没停止过,除了灯具他家有做一些电工类,像变压器之类的。

这两家的灯,造型喜欢可以买,送的灯泡,记得自己好好挑一挑。

他们是真的不关心显色指数

来源:欧普、雷士旗舰店

公牛是近几年才开始做LED的,目的主要在于扩充品类和上下游渠道——LED灯和他家主打的插座,上下游都是通的,不用白不用。

目前还是用心做插座随手做照明的阶段,有潜力,再等等。

高需求照明

工作灯,也就是所谓的“护眼灯”,还是单拿出来聊一下。

米家飞利浦

参考价格:600元

小米和飞利浦合作的小台灯,外观简约,是小米一直的风格,给小孩儿做作业还是当工作灯都可以,适配范围广一些。

功能和参数都还算不错,显色RA94不算顶级但也够用。

照度很良心地给了高度距离400mm的数据——没有测试高度的照度数据,都是耍流氓,这个照度很优秀。

小米的参数呈现可以做个样本,有报告的就给报告,不用宣传词来模糊概念:

同系列的飞利浦合作LED灯泡,并不推荐——除了能用小米智能系统,并没有什么优势。

飞利浦自家的差不多配置灯泡,便宜多了。

腾讯K8/K9

参考价格:700元

儿童灯,外观太“儿童”,有娃人士可以重点关注。

腾讯护眼灯不是咱们想到那个鹅,也是代工贴牌。

不过整体参数很不错,认证全面,光源部分也有关注到,侧面出光、有导光板,眩光问题会好很多。

缺点也有一些:

显色RA97很高,但没有R9数据,不能满足色彩挑剔用户;

“APP监控每一秒用眼习惯”也太疯了吧?我替孩子们抗议监视(抗议无效)!

孩视宝

参考价格:500元+

他家有更便宜的,但考虑综合素质,要买还是全光谱,500左右。

孩视宝在有娃家庭中大名鼎鼎,用户群和口碑已经积累起来了,款式也不断更新。
 

多光珠、侧面出光、扩散板配置都很好,全光谱系列的显色指数也不错,RA/R9/RF都有测试数据。


照度数据是他的一个短板,和米家飞利浦、腾讯有点差距。

顺便还有一个眼科小超人老梁,他俩其实是一家的,对比来说孩视宝全光谱系列更值得买。

马灯银河系

参考价格:600元

是一个小众工作室,清华毕业的老板有别的工作,做灯的初衷只是想给孩子用销量全靠朋友熟人互相推荐,有一种不计成本的工科气质,非常不商业化。

银河系这款小小“出圈”,光素质全面能打:核心技术自然光,显色指数顶级,市面上能拿出R9/RE参数来比较的几乎没有:

光源方面也很过关,90颗灯珠侧发光,不刺眼,光通量超过700流明,40厘米高度测照度1700+,比米家飞利浦还要好一些。

马灯产品种类不多,就是几款工作台面灯和灯泡。

5000k色温很实用,很多品牌都没有

光素质够对标明基,外观设计和智能传感方面弱一些,但比起明基可算非常便宜了。

对照明要求高的,买他家没错。

明基

参考价格:1400元+

明基是个做智能光电产品的公司,投影仪很出名,他家的工作灯在智能传感、数字化方面一骑绝尘。

他家护眼灯,只有2个问题:灯珠有些外露,贵。

边缘处灯珠外露

来源:住范儿自摄

光素质上,显色比马灯稍微差,RA值95,大部分情况也够用;

照度很好,弧形灯和钢琴灯都够长、照明范围够广;设计感也很足,尤其钢琴灯,很好看。

再次强调调色温!

他家Wit genie最高色温能到8000k,太高了!!!不能让孩子随便调。

家庭照明灯选购Tips:

● LED是大势所趋,性价比最高

 独买灯罩+自己配灯泡,便宜又护眼

“亮不亮”看光通量,数值越大越亮

● 显色指数越全面、数值越高越好

● 家里用,色温别超过4000k;工作灯不超过5500k

转载自:住范儿


回应14 收藏200 举报
1年前
超级赞,正要买灯和买儿童书桌椅,收下了
1年前
欧司朗卤素台灯就行,讲一大篇没用的。
1年前
所以米家飞利浦合作款和孩视宝全光谱相比,哪款最好?
1年前
刚买了明基的mindduo 不会是智商税吧……
1年前
妥妥的标题党,什么叫每一分钱都是智商税?推荐的也都是500以上的台灯呀
1年前
谢谢分享学习了哈
1年前
小编的变相广告贴吧?欧司朗、松下、飞利浦确实都可以,后面推荐的几个国产牌子是实打实的智商税收割机
1年前
Opple就不错。我老公搞光学材料的,我们家俩孩子都是用的这牌子的灯。
1年前
用欧普,挺好的
1年前
复光我用着挺好的啊
1年前
家里用飞利浦的挺好
1年前
我就说一个实例,老大小学视力一年比一年低,我扔了他爸给她买的护眼灯,换成我小时候用的那种台灯,卤素灯泡40瓦,好了,第二年眼睛恢复到5.3
现在初中,每天十一点十二点睡觉,笔电平板不停,眼睛昨天刚测试的,5.1和5.0
1月前
Doris_Tang 我就说一个实例,老大小学视力一年比一年低,我扔了他爸给她买的护眼灯,换成我小...
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