高一上第二个月

10月家里发生了很多故事。

最大的事，队友也和我一样，成了没爹的孩子。好在老爹走得急，没遭太多罪，80多岁也算是喜丧。

我做了种牙的二期手术和植龈术，痛得我将近两周都吃不下什么饭，真真正正成了吃软饭的人。而且作得很，就这样还天天熬夜刷剧，我想我是有心病难医。

娃迎来了高中第一次考试——期中考，貌似是超常发挥，拿了年级第二，比初中的千年老三终于进了一步。不过和娃的目标校还有不少距离，数理化地都有洞，最大的洞还是在语文。

年三的分数仅差几分，咬得很死，特别是他的语、数、地都是单科年级第一，日后甩掉历、政、生，冲击年一不成问题。年一的分数更是以超过20多分的水平遥遥领先，被娃归在了“神之领域”。

我在知道这位年一的分数前，就已经大胆预测了这位学神至少会比娃高20分。通过对他的学习习惯、精神状态的了解，特别是这位学神非常低的心智损耗水平，早就大大惊艳了我。“神之领域”不是随便说说的。我扒剧一样，翻看过他小学时代的学校公众号记录。我们还在为写不出作文抓耳挠腮时，人家的主持和演讲就已经成熟而稳重了。据他的小学同班同学说，他好像是三年级就突然开窍了。

一切“果”皆有“因”，这种子绝不是三年级才种下的。家长会上听其母亲的谈吐和思路，也是有条不紊、清晰明了。猜测从基因的角度就……不扯其他，只说关于学习这件事儿。

除了语、英、地没拿前三，年一包揽了其他所有学科的奖状。颁奖会上，老师采访：当年级第一会有压力吗？他回答说，确实有压力，但成绩不是重点。原话娃忘了，大概意思是，他关注的重点并不是我要考到年级第一，而是——每天上课老师讲的知识有没有认真听，每天的作业有没有认真完成，在复习笔记和写作业的过程中产生的问题有没有充分思考、及时解决。对于提出的问题，在充分思考并于当天解决后，收获才是实实在在的。

之前小溪约稿，写写站在高中看小学、初中的教育得失，我实在没得可说，或者说以前说过的不想重复。

我还是站在高中教育的角度，反思一下眼下应该去正视的几件事吧。

🌸当下付出的极致努力，不会即刻兑现出成绩。所以，接受比改变重要。焦虑的基底是因比较而产生的失衡。和他人比，或者和自己付出的努力比，都可能会对自己产生怀疑。先无条件地接受下来，不去内耗，记住飞轮效应，才是破解焦虑的密码。踏实地在每一天都感受到“确定性获得”，满足于当下的努力而非努力的结果。

🌸思维比知识本身重要。我们看到的是高中一年的知识量相当于初中三年知识量的总和，所以我们常常把思路放在如何更多更好地吸收知识上。其实，越往高处的较量越是思维水平的较量，而非知识量的多寡。你称它为“开窍”也好，你说它是“成熟”也罢，其实都是思维水平的具体呈现。而思维能力不是凭空来的，也是通过锻炼得来的，只是有时候我们没有发现我们无意中做的一些与学习看上去不那么相关的事，反倒在未来决定了一个人的智力水平。难理解吗？可以想想一个人的记忆能力其实和他的联想能力是分不开的。联想是单纯学来的吗？

🌸几个重要的认知。虽然很普通，但却常常被忽视。

一是提高学习效率的前提是学习自主权要尽可能掌握在学习主体手里。学习的中心不是老师也不是家长，而是学生本人。老师的“教”和家长的“陪”都代替不了自主的学。由此可以倒推初中、小学如何放手，来培养孩子的自主学习能力。

二是摒弃秘籍思维。没有“葵花宝典”，一切学习资源都只是外在助攻，多牛茶的老师、课程、教辅都只是身外之物，而真正引起质变的是内在的觉醒。学习就是平心静气地一步一个脚印，把手中的资源用到极致。到处求资源约等于被资源割了韭菜。再好的资源，用不上的还不如一块砖。四大信息源——学校老师、教辅、同学、社会师资，都充分利用好了吗？资源使用中还存疑吗？问题有没有彻底得到解决？

三是建立全流程优化的观念。预习、听讲、练习（作业）、复习、考试、总结，这是学习的一个闭环，没有哪个环节是不重要的，任何一个环节效率的提高都会带来整体效率的大幅提升。有时候过于重视考试，好像前面的环节都是为了考试服务的，这是舍本逐末。考试是检测前面环节落实好坏程度的衡量器，这个衡量器本身并不重要，真正应该重视的是考试后的总结与复盘。使学习的流程真正完成闭环，才会有螺旋式上升。 
 

四是一切学习成绩提高的秘诀都离不开高强度用脑。文科的复现（记背），理科的刷题，奔着把脑用到极致去的才有用。脑越用越活。往往我们做不到的就是在用脑上“对自己狠一点儿”。

五是应试教育和素质教育并非悖反，有时候是互相促进的。写不出议论文就说高考作文反人类吗？实际上有可能是缺乏练习导致思维链条短，或者对社会生活太不关心。那么，把写议论文的能力练习到极致，说不定，思维水平会上一个大台阶。

🌸高中最重要的是提高效率。高效学习的核心原理其实就是学习中心论和高强度用脑。说着容易做着难啊！谁能把这简单的原理落实到平常的学习生活中去，谁就是真正的强者。

🌸别急，让子弹飞一会儿。高中一上来，都一样的不适应，理解其“因”，不计较其“果”。想办法把“不成咋办”变成“咋办不成”！没有人生是让我们准备好了再开始的，就这么学会“见招拆招”，不算是智慧吗？

和娃达成了共识，高一一年的主题就是适应高中学习节奏，把学习策略落实、落实、再落实，变成一种肌肉记忆。想方设法降低心智损耗，做好精力管理。洞呢？能补多少算多少，关键是不断尝试高强度用脑，感受这种痛苦，慢慢转化为快乐吧。